Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально. Чтобы оставаться мобиль

Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально. Чтобы оставаться мобильным, похуистичным. Не быть инертным и расчетливым пердежом и еще в зеркало выглядеть школотроном и еще ебать зумерш как на видриле, а не тухлодырок-миллениалок. Можно как-то заморозить старение, при условии, что генетика будет норм?

Бамп

Не курить, не бухать, не работать, изредка марафонить на стимуляторах по 2-4 дня

рнн+тнн+фапать на цветных лошадей

Бамп

Бамп

>>305818752
Не курю не бухаю не работаю рожа все равно скуфеть начинает потихоньку, жир набирается куда проще, рожа обвисать начинает, пока не очень сильно но можно заметить, волосы в пару раз жиже чем были в 20. Тут генетика сильно влияет на скорость оскуфления я еще далеко не самый хуевый вариант.

>>305819210
Ты пропустил момент со стимуляторами
А вообще свыкнись, ты пидараший скот, потомок шариковых - красивая внешность в принципе не про тебя

>>305818668 (OP)
Бабки. Достаешь катлету бенджаминов перед шалашовками с оп шебм - и вот ты уже 20летний зайчик.

Выиграть в генетической лотереи. А так никак.

>>305818668 (OP)
>генетика будет норм?
> рожа обвисать начинает, пока не очень сильно но можно заметить, волосы в пару раз жиже чем были в 20
Это не норм генетика. К косметологу ходи, колись гиалуронкой, волосы наращивай

>>305818668 (OP)
Не курить, не пить, не употреблять, не есть жареное, майонез и всякое хим-говно, высыпаться, никакого секса, не работать на вредных работах. Наследственность также решает.

>>305819615
>не употреблять
>никакого секса
Так а зумерш как ебать?

>>305819634
Отдать секс на аутсорс.

>>305819634
Какие тебе зумерши, дед?

>>305818668 (OP)
Где-то в деваче какая-то скуфыня спрашивает как заморозить старение чтобы ебаться с зумерами. В итоге вас обоих никто не ебет

>>305819700
Ты чё пёс, я поридж

>>305818752
Ещё добавлю: спать ложиться строго до 11, спать не меньше 8 часов. Пить много воды, не есть вкусную еду, а есть только функционально безвкусное варено-пареное нечто

>>305819793
>а есть только функционально безвкусное варено-пареное нечто
Ну кстати дельный совет для тех, кто похудеть хочет. аппетит пропадает как только я представляю что меня на ужин ждет.

>>305819793
База. Что считаешь но счет кофе, скуфеют ли от него?

>>305818668 (OP)
На 90% зависит от генов, на 10% от питания и образа жизни.

>>305819951
Не имею мнения на этот счёт. Никогда в жизни не пил кофе, пиво и вино, просто потому что не нравится их вкус. Чувствую себя охуенно. Плюс всю жизнь спал по 8-9 часов, в итоге имею ноль болезней, пиздецки бодрое состояние всегда и отсутствие проблем со сном

>>305818752
> Не курить, не бухать, не работать, изредка марафонить на стимуляторах по 2-4 дня
Не работает. Я уже сколько жиросжигателей пил месяцами, но эффект был незначительный и быстро происодил откат.
Все решают гены и гормоны. Посмотри на тех же качков, они чтобы сушится ставят себе гормоны, а не стимуляторы.

>>305820062
Так еще жрать меньше надо

>>305818668 (OP)

Не употреблять алкоголь.
Не курить.
Заниматься спортом в смысле физкультурой.
Избегать любых стрессов.
Мыслить всегда позитивно.
Веровать в Господа Иисуса Христа.

Двачую ещё вот этого >>305820046

>>305820168 анон

>>305820146
Чел с норм гормонами на дефиците будет жечь жир, с хуевыми гормонами будет жечь мышцы, вес он сбросит но так и останется скуфом. Смекаешь??

>>305818668 (OP)
Ахаха, зумеры боятся стареть, щас обоссусь. В 20 то нахер никому не нужны, в 30 хоть может шанс будет, когда хоть зачатки ума появятся. А пока мы поухаживаем за зумершами

>>305820168
>Не употреблять алкоголь.
>Не курить.
>Заниматься спортом в смысле физкультурой.
>Избегать любых стрессов.
>Мыслить всегда позитивно.
>Веровать в Господа Иисуса Христа.

Много ты понимаешь, петушок, чтоб советы давать

>>305820278
Значит надо сначала сжечь мышцы, затем сжечь оставшийся жир и пиздовать в качалку наращивать мышечную массу. Смекаешь?
@
@
А вообще ты полную хуету написал. На дефиците у всех горят мышцы и жир, просто в разных пропорциях. Просто надо понять что твой похуистическиц образ жизни делает из тебя скуфа и делать выводы

>>305821040
> А пока мы поухаживаем за зумершами
Бетабаксер, плиз. Прежде только попроси их рот помыть, когда я закончу.

>>305818668 (OP)

Никак. Это старение организма.

>>305818668 (OP)
Брать пример с Толяна

>>305821158
Ну, если купить вина и роллов - бетабакс, ну я не знаю...Мамиными оладьями кормишь?

>>305821306
Сывороткой

>>305818668 (OP)
После 30 это уже никак не спрячешь, даже если будешь стройный и красивый - ты будешь стройный и красивый тридцатилетний. Поможет только... пикрил.

>>305820278
Ну хз. Рано или поздно и жир начнет сжигаться. По мне так лучше и без жира и без мышц, чем быть жирничем, но кому как

>>305821432
Но отписывают иногда двощеры, которым в 35 калаголь не продают. Ну и... Вячик курбатов

>>305821129
>На дефиците у всех горят мышцы и жир, просто в разных пропорциях.
Вот как раз разница этой пропорции и задаётся гормонами.

>>305818668 (OP)

1. Никакого стресса.
2. Никакой работы.
3. Никакой скуфонямки. Майонезик и остальное пидорашье хрючево - нахуй.
4. Никакого курева, алкоголя и прочей хуйни для дегенератов.
5. Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.
6. И самое главное - никаких контактов с женщинами. Взял, выебал, выбросил нахуй из жизни и забыл.

>>305818668 (OP)
Диета, ЗОЖ.

>>305818668 (OP)
>>305820062
Внeшне- Либо тратить 2кк баксов как Брайан Джонсон, либо колоть ботокс+спорт
Физически+внeшне жесткая качалка и сушка до минимума жира.
После 45-50 садишься на вечный ЗГТ и колишь гормоны (мужские).
Для морального поддержания-пьешь все витаминки и полезную, богатую белками пищу.
Не хватает-юзаешь стимуляторы. Начиная от жиросжигателей (нормальных, на ЭКА, заканчивая запрещенками.
Можно АД попить некоторые.
>Можно как-то заморозить старение
Переезжаешь на север.
Можно и не в рашке. Скандинавия, север канады, аляска.
Ходишь максимально раздетым, чтоб чуть мерзнуть.
Холод замедляет процессы стaрения
Ну и исключи стресс. Нервная работа-увольняйся
Остальное куоп.

>>305821485
Да это продавщицы так пытаются заигрывать.

>>305821590
Человек, оторванный от реальности.

>>305820062
Тут не в сушке дело, просто голодание полезно

>>305818668 (OP)
>Как не стать скуфом?
- Физкультура
- Медитация
- Правильное питание
- Инфодиета
- Не курить и Не бухать
- Высыпаться
- Ухаживать за своей кожей тониками и кремами
- Пить БАДы
- Читать
- Мозги тренировать разнообразными упражнениями, например таблицами Шульте
- Иметь свой стиль одежды и ухаживать за ней
- Не быть чуханом и следить за внешним видом в принципе, это и жилища твоего касается


Дополняйте список если что есть или я что упустил.

не скуф, но лет много, молодухи 20lvl на наковальне моей куются, мозги хорошо работают, все отлично

На дваче по привычке, мне тут нравится в свободное время

>>305821742
Что тебе не нравится?

защищай кожу от солнца в первую очередь, оно пиздецки старит

>>305821768
Двачаю неистово!

>>305821787
>Что тебе не нравится?
Потому что он всё буквально понимает как биоробот линейно мыслящий, а ты в свою очередь не расписал подробно.

я прочитал твой пост и понял, что нужно делать и с помощью чего сразу догадался, а не просто "жить без стресса" например.

>>305821306
Зачем кого-то кормить?

>>305818668 (OP)
>Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально
А зачем? Почему ты не хочешь быть 5 летним, например? Почему именно 20? Ну ладно.
>внешне
Избегай стресса, следи за кожей. Секретов нет. Хотя есть ещё наследственность и тут ничего не попишешь.
>морально
А это что значит? Типа тусы? Ну так для пердежов зумеров обоссаксов ты в 30 своим не будешь. Они будут тебя называть скуфом и колбасой.

>>305821768
>не скуф, но лет много
ебало старого хуесоса имаджинировали??

>>305818668 (OP)
>
>Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально.
ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО!

>>305821768
> - Медитация
Хуйня без задач.

Бамп

Не курю не бухаю. Скуфею быстро. Хоть до 21 курил и бухал. Сейчас пиздец как быстро рассыпаюсь. Пытлася в уход за кожей вкатится. В итоге средство мне сделало морщины на лбу. Ебанны в рот. Я заебался играть в игры с отрицательным балансом нахуй. Буду ток в лего наверн.

>>305818752
Двачую ценителя
Правда я курю кальян и бухаю раз в неделю, а так же хожу в качалку, работаю из дома и иногда марафоню зумерш на своём хуе
Однако в 30 прекрасно сохранился, в 25 выглядел хуже однако мой дед на фотках вообще 9\10 актёр-гигачед так что гены решают

>>305824314
скинь профиль

>>305818668 (OP)
умереть

29 188/68 18см в треде. Почти всегда мне дают около 25-26, если без головного убора. В кепочке, шапочке и прочем - около 22-23, даже паспорт изредка спрашивают. Залысины сильно портят внешнку, а я ещё и неуверенный в себе. Как итог - до сих пор девственник, но не сыч. Коплю на пересадку. Брэкеты поставил. Изредка занимаюсь спортом. На работу езжу на самокатике. Детей и семью сейчас не хочу.
Мой совет - не будь толстым. Толстые быстрее изнашиваются и стареют. Быть худым очень просто - не жри, как свинья. Не набивай брюхо до отвала.

>>305818668 (OP)
Порридж обоссаный, ты понимаешь, что пытаешься идти против природы, времени и вечности?
Ты можешь лишь отсрочить на 3-5 лет необратимое, вложив уйму ресурсов, но рано или поздно тебе придётся смириться.

Бамп

Бамп

все мы стареем и это неизбежно)) кунам не так страшно, а вот у тянусов «срок годности заканчивается в 20»..

>>305818668 (OP)
Такую как на видеориле ты и сейчас не выебешь

Бамп

>>305819634
Увы, сексы старят.
Инцелы выглядят моложе.

>>305818668 (OP)
Не заводить жену и детей, правильно питаться, заниматься спортом ежжи, но главное никого не учи с высоты возраста, будь сам любопытным подростком. Скуфов выдает стремление поучать и рассказывать как правильно.

>>305818668 (OP)
оп хуей сос

>>305819744
Кинь ссылку

>>305818668 (OP)
>Как не стать скуфом? Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально.

Нн бухать, не курить, много спать, не нервничать, правильно питаться, заниматься физической культурой, следить за стрижкой и растительностью на ебале, иметь хорошую генетику.

И всё раано хуй ты сможешь выглчдеть на 20 в 40.

>>305824314
>Однако в 30 прекрасно сохранился

Всего лишь 30 этому мальчику...

>>305818668 (OP)
О, нихуя. Я в одном городе с сочными зумершами, на которых дрочат всем двачом.
А толку, если я не умею разводить тянучек на секас

>>305818668 (OP)
30 лвл.
Курю, пью(Раз в 2-3 месяца в компании), жру говно, режима нет.
Больше 23 не давали, зачастую думают, что мне 19-20 максимум.
Решает генетика в первую очередь, потом отсутствие стресса и работы(Я псевдо РНН, пенсия+работа на себя, которая занимает 4 часа в неделю)
Также систематическое употребление алкашки очень старит, у меня все кореша, которые пьют после работы или каждые выходные выглядят на свой возраст или чуть старше.
Спасибо бате, он в свои почти 60 выглядит как 35-40 летние мужики, сам он не бухает, не курит, здоровья пиздец дохуя.

>>305818668 (OP)
Просто играть в хуйню типа Second Life. Там все всегда молоды-красивы-прихорошены, никак для этого дрочиться нинужно, только модельку настроить свою.
Ебало имаджинировали додстеров ИТТ, которые всерьёз предлагают не бухать, спать каждый день ложиться после "спокойной ночи малыши", жрать безвкусную жижемассу только для того, чтобы зумерша кринжанула с молодящегося скуфа при встрече ирл из-за разницы с фотошопленными фотками с тындера, которыми он коупит, что в 30+ выглядит на 25-? Алсо инцелы-омеганычи сами убегут в ужасе нахуй, если сконтачатся с тянками уровня в оп-видрила в ситуации, когда те НЕПОДГОТОВЛЕНЫ, манямирок треснет нахуй от осознания что ИРЛ тянусы, даже в расцвете сил - это нихуя не фигурки с тиктокыча, а 40+ кг биомассы с кучей биопроблем, ряльно считающие приведение себя в порядок каким-то подвигом.
А в куклопарашах типа пикрила всё проще и покайфу, никаких биопроблем у аватарок. Катаем лоуполи буратин, считаем протеины и ждём переката в виртуал для продолжения вечного праздника молодости и красоты.

>>305818668 (OP)
Всё очень просто. Смело всем пиши, что в 40 выглядишь на 12, окукливайся в манямирок, как весь тред.

>>305818668 (OP)
Мне 33. Хожу в качалку. 2 раза делал липосакцию. Каждый код колю филер в лицу, делаю биоревитализацию. Потратил на внешку уже больше полумиллиона. Зато выгляжу на 30 а не 33. Работаю наносеком если чо.

>>305818668 (OP)
>оставаться похуистичным
ты уже трясёшься итт, долбоёб ебаный

>>305818668 (OP)
Мне 38, выгляжу моложе. Встречаюсь с телками помладше, но не зумерши. Хотя один раз с зумершей ебался.

Совет: не работать на скотоработах чтобы к 40 не убиться в хлам и не разожраться от стресса.

>>305837005
>Хожу в качалку
>2 раза делал липосакцию
Хуево как-то ходишь, 33 года - это не тот возраст, когда она вообще необходима.

>>305818668 (OP)
>Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально
Внешне никак. Ты всегда будешь выглядеть на свой возраст. Даже если не будет морщин, не будет залысин, будет милое лицо. Даже если окружающие будут делать комплименты и говорить, что выглядишь значительно моложе своего возраста. На самом деле ты всегда выглядишь на свой возраст. Пока это не поймешь, сохранить "молодость" будет сложно. Вот и думай.
>>305837005
Зачем липосакцию делал? Сложно было похудеть?
Поздравляю тебя. Теперь при наборе веса организм будет откладывать больше висцерального жира, что на здоровье хуево сказывается.
>филер
От филеров толк, когда надо внешку изменить, чтобы тебя никто не узнал.
Для обычного человека филеры - хуево, ибо полностью они долго время не рассасываются, на это может уйти 10-15 лет. Твоя рожа просто "поплывет" вместе с остатками филлера, т.е. тебе снова потребуется коррекция.
Тебя, по сути, подсадили на иглу.
>Потратил на внешку уже больше полумиллиона
Вот это главная проблема. Почему-то взрослые смотрят только на внешку и полностью игнорят здоровье и качество жизни. А ведь должно быть наоборот. Косметология и пластика - в последнюю очередь, и вообще является крайней мерой.

>>305818668 (OP)
Ты ебнутый? Никак блядь, в 30+ тебе 30+, ты будешь скуфом, хоть какое у тебя будет тело, одежда и тд. Ну будешь ты не рысям жирным скуфом, а молодящимся чмоней, который хочет наверстать упущенные годы. Все епта, ещё здоровье один хуй будет ухудшаться как не старайся. Окружающие будут на тебя смотреть как на дядьку великовозрастного, оценивать которого будут по достижениям за прошлые 10,20 лет. Так что этот аутотренинг брось, будешь обычным суфандостром, как не следи за собой.

мимо в предскуфном состоянии, тряска ебейшая

Очень просто
Заходишь каждый день на двач и пишешь охуительные как ты в 35 ебёшь зумершу пачками. Перед сном опционально плачешь и зажираешь маянезиком

>>305837152
В смысле. Как ты увязал качалку и жир. В качалке мышечную массу набирают. От силовых тренировок процент жира никаким образом не уменьшится. А сушка без стероидов это мем. Поэтому хирургически удалил жировую ткань с живота. В остальных местах все нормально.

Это неизбежно

>>305837255
> От силовых тренировок процент жира никаким образом не уменьшится.
Еще как уменьшится: ебашь упражнения из кроссфита, и жир начнет уходить уже к концу дня.
Ты просто жирная ленивая свинья.

>>305837207
Какую же хуйню ты несёшь. Даже расписывать лень.

>>305837304
Я абсолютно не жирный. У меня был жир в локальных ловушках - складка на животе и на подбородке. В остальных местах я был худой. Сейчас везде худой.

>>305837255
>сушка без стероидов это мем
А ебли вообще не существует

>>305837373
Покежь

>>305837317
Поясни

>>305818668 (OP)
Может крема какие-нибудь, я хз

>>305818668 (OP)
>>305818668 (OP)
Ну тут и так все знают, советы у всех одинаковые, генетика это половина успеха, ибо если лысеешь и к лишнему весу склонен, то пизда

Я кстати по поводу воздержания ещё скептически отношусь, т.к. секс и мастурбация это антидепрессант всё-таки, и положительно на нервную систему влияет если в пределах разумного.

>>305818668 (OP)
Не парься на эту тему. Есть конечно ебланы которые пытаются молодиться в 50 лет, но выглядит это жалко. У человека разные этапы в жизни и разные интересы. В 40 тебе будут е особо интересны 20 ебланы, с их ебаными интересами, музыкой и прочей хуетой. Тем более тебе будет похуй их мнение по поводу твоего внешнего вида.

>>305837533
Ничего не пизда. Профилактика облысения - мезотерапия. В крайнем случае пересадка. Стоит абосанные копейки - 200к.

>>305818668 (OP)
Нахуя вам это надо???

Ты родился ещё в СССР, тебе уже почти 40
@
Помнишь передачу КУКЛЫ, в которой пародировали ЕЛЬЦИНА
@
Помнишь первую чеченскую по телевизору, приход к власти Путина, Курск, Норд-Ост,
@
Помнишь ты-тумба-периби-тууумба
@
Играл в Сегу
@
Смотрел Lexx по ТВ6
@
Ездил на Москвиче-412
@
Твой сын мог бы уже закончить школу в теории
@
Приходишь в магазин автозапчатей и что-то спрашиваешь
@
Продавец, который младше тебя на 10 лет, н овесь такой брутальный, с бородой, с пузом, разговаривающий басом, с татуировками и толстенными предплечьями говорит ьнапарнику: тут парнишка спрашивает то-то, помоги ему.

Блдь, да после этого хочется провалиться сквозь землю!

>>305818668 (OP)
29 было в этом году
никогда не работал, за исключением 2 лет на полставки у матери на работе и какой то хуйни типа курьера пару недель лет 10 назад
не курю, не пью ничего крепче пива, иногда, но только качественное, а не порошковый снг мусор
слежу за собой, прически, укладки, бритьё, нет лишнего веса, тренажерка пару раз в неделю, нормально одеваюсь со вкусом, оверсайз, яркие шмотки, кросы, серьга в ухе, никогда не выйду на улицу если выгляжу хуево или какой прыщ вылез на ебале, слушаю абсолютно все жанры в музыке, от молодого платона/токсиса/буды/майота до металкора, DnB, попсы, и старой классики, причем мне реально нравится эта музыка, не душный, не тупой, давно пофиксил омежность, раньше, в года 22 не мог даже заговорить с тян, всё на вид дают максимум 21-22, выгляжу как зумер, в магазе всегда спрашивают документы, имею тян 18 лет примерно как на видриле, уже полгода встречаемся, всё заебись во всех планах, сама не верит что мне 29, за всё время было 12-13 тян в плане ебли и 2 отношений
вкратце, залог молодости это:
1) хороший сон не менее 9 часов каждый день
2) отсутствие стресса в повседневке
3) не гробить здоровье всяким говном типа курева, наркоты и дешевого, некачественного пойла
4) уход за собой, прическа - это буквально 75% твоего вида, следить за тем что жрёшь, не будь жирным, тогда не будет проблем с кожей и внешкой впринципе, а так любы нюансы можно пофиксить, если ты не врождённый кривой урод
5) быть в тренде, разбираться во всём современном и не только, не быть душнилой, не иметь каких то конченых взглядов, типа "ой бля ты слушаешь эту хуйню значит ты еблан", и тп в этом роде, не шкварить короче людей за их взгляды, быть дружелюбным, при этом иметь свою точку зрения и стержень
хуй знает, я в принципе всю жизнь был рёбенком не смотря на возраст, мне неинтересно общаться со сверстниками, потому что они все ебаные скуфы, если не внешне, то мозгами, мне нравятся тянки 15-19 лет, я уверен что и в 40 буду таким же, но больше всего боюсь облысеть, уже есть определенные траблы с этим
Чтобы не стать скуфом - нужно быть взрослым ребенком
рост 173 см, 69 кг

>>305818668 (OP)

>40 лет быть 20-летним внешне и морально

Пиздец, у тебя фантазии. Тебе точно меньше 40. А мне точно больше. Я на твои фантазии смотрю и ржу. Трезвый.

А ты - долбоеб!

>>305837743
> я уверен что и в 40 буду таким же
Нет. Ну не в 40, может в 43. А может и в 38. В 29 нормально быть в тренде, когда же блять еще в нем быть. А вот в 40 тратить на это свое время как то тупо. За ближайшие 10 лет ты пресытишься этим трендовым калом и он перестанет быть тебе интересен.
>>иметь свою точку зрения и стержень
Нет у тебя этого, ты живешь ради мнения окружающих, чтобы они не подумали что ты старый.

>>305837743
Где-то видел мальчика с твоего видео.

>>305838028
>Нет у тебя этого, ты живешь ради мнения окружающих, чтобы они не подумали что ты старый.
тебе виднее, малыш)

>>305818668 (OP)
Миллиардер Павел Дуров в свой день рождения опубликовал список из семи правил, помогающих, по его мнению, выглядеть моложе своих лет

Не употреблять алкоголь. По словам Дурова, алкоголь, как и другие вызывающие зависимость вещества, делает большинство людей «менее здоровыми и визуально выглядящими старше».

Много спать. Дуров признался, что высыпаться для него оказалось самым сложным из-за работы. При этом он предостерег от того, чтобы отсыпаться в выходные за недосып в будни.

Не переедать. По словам Дурова, он отказался от перекусов и обычно ест дважды в день в течение 6-часового окна или всего один раз в день. «Есть 3+ раза в день — это просто (плохая) привычка», — написал он.

Делать упражнения. Основатель Telegram рассказал, что не делает кардиотренировки, а предпочитает гулять, кататься на велосипеде или плавать на свежем воздухе и заниматься с умеренными весами.

Ограничивать стресс. По его словам, в этом могут помочь некоторые ментальные привычки и принципы стоицизма: например, вера в то, что все происходит к лучшему, негативная визуализация и пофигизм. Дуров также посоветовал жить рядом с природой.

Не есть мяса. Большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста, отказались от выращенного на фермах красного мяса, написал Дуров. Как альтернативу он предлагает морепродукты и рыбу, пойманную в дикой природе.

Жить одному. «Удивительно, но все выглядящие молодыми мужчины среднего возраста, с которыми я говорил, большую часть своей жизни жили одни, — написал Дуров. — Это может быть результатом их независимости от моделей сна, питания, поведения другого человека. Или это просто корреляция, и люди, независимые от нездоровых социальных норм, также независимы в своей личной жизни».

>>305838058

>ест дважды в день

Пусть это нам, диабетикам, расскажет, блохастый!

>>305818668 (OP)
>Чтобы в 40 лет быть 20-летним внешне и морально.
Ты станешь скуфом.

>>305838106
Все станут скуфами. Все.

>>305818668 (OP)
> Чтобы в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально
С тобой просто никто общаться не будет

>>305837005
Забыл ещё упомянуть, что на днях делаю отбеливание зубов с заменой пломб. Давно надо было сделать. Хз чего тянул.

>>305818668 (OP)
>в 40 лет быть 20-летним внешне и морально
>109 постов, 23 с картинками
лолблядь

Ёбаный бототред

>>305838121
Пердиксы остановят старение.

>>305818668 (OP)
Ну смотри - у меня на работе есть чувак которому лет 28-30 и его все называют - дед, а есть чувак 50лвл реальный дед с внуками, но его почему-то дедом никто не зовёт...

>>305838241
А тебе первый или второй вдул?

>>305838196
Пидор сосковский.

В 20 я был скуфом, в 24 привел себя в форму только. В 26 я чувствую себя лучше чем когда-либо

>>305838288
Завидуешь?

>>305838437
Канешь завидую. Ухх бдя!

>>305838334
в 28+ ты скуфом станешь в любом случае.

>>305818668 (OP)
В 40 ты охуеешь выглядеть на 20. Тут и хорошая генетика нужна, и въебывать, и к пластическому хирургу ходить как на работу.

Странно почему никто не прндложил очевидное и действительно эффективное решение.

>>305818668 (OP)
Где с ними прон?

>>305824111
Че с ноздрями? Ринопластика?

>>305839192
Ее нос отгнил от сифилиса, а это - накладной.

>>305818668 (OP)
Посмотри стримера Nix, он много об этом говорит. Пикрил как он смог измениться.

>>305839277
Он урод

>>305839258
Нахуй пл

>>305839288
У него много писечек фанаток.

>>305839277
>измениться
Похудеть и подождать, пока патлы отрастут? Охуеть!

>>305839363
У него пропали прыщи. Стала выразительная челюсть. Он вылитый Патрик Бейтмен!

>>305839374
То есть подождал, пока пубертат закончится, как 99% лухмахсеров?

>>305839440
он это сделал уже в 20+ лет.

>>305839306
У опыте лысого тоже

>>305839473
Что сделал-то? Понизил процент жира, чтоб открыть свою челюсть? Ну дак не все жиробубели изначально.

>>305839534
Ты даже так не сможешь, скуфец. А он самый популярный дота кастер СНГ. Он лучше тебя разбирается.

>>305839553
Дак мне так и не надо, я и не был никогда жиртрестом. А родиться с челюстью нужного размера в катеогрию "мочь" как-то хуево записывается.

>>305839715
Мрии скуфца, хех.

>>305839725
Мой скуф тебе кста в рот не влезет

>>305818668 (OP)
Никак. Особенно тебе.

>>305839817
Это тело латентного пидараса-скуфца-рахитоида, лол.

>>305822068
Так а ты не говори что тебе 30.

>>305827755
А тебе придется пойти нахуй уже сейчас, увы

>>305818668 (OP)
Старение неизбежно, но можно стареть красиво. У каждой второй малолетки дадди иссуес, пользуйся.

>>305837229
Тряска у тебя, а демотивируешь нас.
Двач как всегда.
Ну ты и долбаеб, что сказать. Спокойно клею 22-25 лвл своем дайвинчике. Мне 42.

>>305837255
Собирался это сделать, но хирург нахуй послал. Ебейшие побочки ради 100 г жира.

>>305837373
Где делал?

>>305818668 (OP)
> в 30 или 40 лет быть 20-летним внешне и морально.
Это называется "умственная отсталость". Если ты в 40 лет будешь выглядеть на 20 и вести себя как в 20, то это будет крипово, тебя за п-филию сдадут куда следует, дед.

>>305818668 (OP)
-не бухать
-не курить
-не юзать вещества
-следить за питанием
-исключить пустые углеводы и хуевые жиры
-больше протеиновых и белковых в рацион
-физические упражнения/больше двигаться
-не стрессовать
-пить зелёный чай, вместо черных чаев
-унаследовать хорошие гены
-быть тупо азиатом

>>305843029
>40
>дед

>>305843158
>следовал этим советам, во всём себе отказывал и дрочился в зале
>подыхаешь в 30 лет от тромба/инфаркта/другой хуйни которую невозможно предугадать
>греешь жопой котёл в аду, осознавая что просрал всю жизнь зря

>>305838058
Паша забыл упомянуть - иметь дохуище денег, чтобы позволить пересадку волос и регулярно ходить к косметологу

>>305843213
зато не скуфанулся, а на кассе попросили паспорт показать при покупке энергетика. Стоило того превозмогать?

>>305819357

>Бабки

База. За деньги на полку мефа тебе любая зумерша вылижет очко и проглотит сперму, будь ты хоть 150/100 скуфобочкой.

мимо знаю о чём говорю

>>305821485

> Но отписывают иногда двощеры, которым в 35 калаголь не продают.

И ты пиши (с).

>>305843339
Всё так. Есть деньги = есть профит/секс/удовольствия. Нет денех = пиздец.

Я не эксперт но думаю что это наследственность в первую очередь, а потом идёт менталка, то бишь если ты постоянно в стрессе и депрессии то соскуфишься рано

Сап, 30 лет, 172, 78кг. За прошлый месяц оформил троих зумерш, все с дв, онли омежки. Всегда говорю им, что мне 24 года все ок, хорошая шевелюра, зубы и овал лица, не парю/курю, не бухаю, хожу в кокочалку около года, работаю на заводе. Решает очень генетика, есть челы на работе моего возраста, которые уже полностью сыпятся, плюс бухают конечно, ну и смотрю как семьи на них давят и охреневаю с этого. Так что резюмируем, главное эт генетика, а дальше уже вредные привычки и убираем нервяк, аноны уже все расписали так-то.

>>305843251
Это система волос
30к в год стоит

>>305818668 (OP)
Все зависит от генов.
Но если ты не стремный и еще листва.
Банально придерживайся этим постулатам:
-не загорай, от слова совсем.
-не Кури.
-не пей спиртное.
-ухаживай за своей внешкой, крема хуйма всякие(не пользуюсь, в принципе не упало это.)
-мойся почаще чем раз в неделю. Тем более сейчас лето.