Гуглите любые свои проблемы. Brain fog, autism, bipolar, depression, schizophrenia. Разбирайтесь почему нейромедиаторы лучше работают если не загружать организм углями. Поймите цикл Кребса. Посмотрите на формулы органических веществ своими глазами. Доктор Никита и его лекции. Robert Lustig и его видео. Книги которые выходят сейчас. Вы могли уже 5 лет назад это найти, и обязательно услышите ещё, капля камень точит. Сегодня попробует один человек, завтра 10 двачеров перестанут страдать
Это всё круто, но депра и брейн фог могут иметь травмагенную природу. Сначала надо этот фактор исключить.
А вот при аутизме и биполярке стоит пробовать, имхо. Если опять же диагнозы верные.
И органику сильно облегчает. Не до конца, но не попробуешь - не узнаешь насколько ты там органик, а насколько можешь нормально функционировать.
Окей, полностью разумно. Я пробовал кста, от безглютена ничего не поменялось, но не жрать сладкое тоннами убрало дополнительную дневную сонливость - с тех пор его почти не жру.
До кетоза доходил? Пробуй карнивор неделю, молочку можешь оставлять. Охуительный эффект с 3 дня
ты та же тня что отвечала в треде про бады?
>Вы пробовали когда-нибудь убрать всю пшеницу из рациона и добавить достаточно красного мяса? Нет?
Пробовал, не помогло. Зато помогло когда вычистил вытесненные травмы. Дохуя времени потерял, занимаясь этим сраным микробиохакингом.
>А что если я вам скажу что через три дня у вас депрессия пройдёт?
Скажи мне это в лицо, ага.
/тхреад
Cрабатывает у тел, страдающих от дефицита (витаминов группы бэ, белка). У general public - нет
Хуйня. Мясо дорогое как и белки в целом, в моей семье принято есть только курицу, "красное мясо" может оказаться на столе раз в пару недель.
Ни депресси, ни суицидальных мыслей, - ничего тобой описанного нет и не было (а если и было то рационально и здорово)
Очередной наивный редукционист, в общем.
Нет, вина даже не на вашей ебанутой мамаше и не на генетике.
Вы пробовали когда-нибудь убрать всю пшеницу из рациона и добавить достаточно красного мяса? Нет? А что если я вам скажу что через три дня у вас депрессия пройдёт?
https://youtu.be/wyOPFWqbxyE?si=rChF63_qBwBTJakw Georgia Ede
https://youtu.be/3GVInaBCn_c?si=56ao80FQrZsULY_g Chris Palmer
Да, понимаю, на русском дядя психиатр вам такого в поликлиничке не расскажет.
Мотивация, концентрация, прекурсоры нейромедиаторов, просто тупо не дефицитное по белкам питание, даже не страшное слово КЕТОЗ который не все верят что хороший (да, хороший). И вы перестаёте страдать.
Изучайте сами, на вопросы отвечу. Из того как на меня повлияло - через 3 дня пропал суицид и не вернулся. Через 3 недели проблески интереса к жизни. Через месяц 0 желания залипать в шортсы, стало возможно читать. Через 3 месяца неебическое улучшение в возможности обрабатывать и запоминать информацию. Циклотимия лайтовая теперь. Чем дальше тем больше позитива.