Нахуя худеть коля в очко оземпик, если будет пиздец видрил?
Аноним 25/03/25 Втр 21:44:40 #1 №318112372
Нахуя худеть коля в очко оземпик, если будет пиздец видрил?
Ожирение вредно для здоровья, дегенерат блять...Откуда вы лезете
/тред имбецила
Так что там по оземпику? Есть побочки?
Такой пиздец будет если худеть без оземпика, только медленнее и требует дохуя больше силы воли и действий.
Нет. Пиздежь про то что от него мышцы сохнут это пиздешь, ведь оземпик просто подовляет голод, а от голода можно и без него мышцы терять. Тупа таблетка для силы воли у тех кого ее нет.
ШВЯТОЙ ОЖЕМПИК ПОБОЧИК НИИМЕИТ
Никто никогда не говорил про мышцы. От него срешься, блюешь и глохнешь.
>срешься
На самом деле запор, но это от того что жрешь реально мало
>блюешь
Если переесть, но стоит отметить, яичница из 2х яиц
становится "переесть"
>глохнешь
Нет, но если ты имел в виду слепнешь, то это проявляется и касается только диабетиков.
ебанутый, такое будет если ты условно с ростом 180 весил 150+ кг и скинул до нормальных 75 кг. Только операция по удалению лишней кожи. Если ты весил 110 кг и скинул до 75, то всё будет гладко и никакой лишней кожи.
мимопохудевший
Финтес пидорасы ЗАТРЯСЛИСЬ. Один кончек тренировался год и вылез геморрой от весов и постоянной жопоебли в душе, а задохлика придавило штангой в первой же день. Может лучше таблеточку?
Ебанутый тут только ты, шкура самоходная. Попробуй перечитать пост, отодвинув складки с глаз, может поймешь что я там написал.
Не учите маму ебаться.
Это какой-то унылый перефорс с зумерами и оземпиком? Пока все потребители оземпика это американские бумерашки за 35 и ожиревшие двачеры. Зумеры сейчас могут жрать фастфуд и пить энергетики и ни дня не провести в зале, и все ровно не толстеть
Представил как превозмогаюший двачер записался в качалку, вылечил зубы нормально оделся, после кучи отказов познакомился с тян чтобы сбросить листву и увидеть такое.
Нихуя подобного. До в школьные годы был ебаным дрищем с ДЕФИЦИТОМ, откармливали сметой с сахаром и булками. А после шкилы в 15 лет сел за компик на год и ожирел нахуй.
Речь не про тебя, миллениалище, а про современных зумеров
и больше не встанет
хня, тоже всё индивидуально как и у вас, просто больше осведомлённость о правильном питании, больше выбор продуктов, больше возможностей есть разную еду, а не макарошки и сосисками и жаренную картошку как в свовке/90
Колю три месяца, побочек нет. Был понос только когда-то пару раз, когда на 0.5 дозировки переходил, что как бы и похуй.
Вот для чего
главное не быть.
@
главное казаться
А что потом с лишней кожей делать, она рассосётся?
Как его купить можно?
>Зумеры сейчас могут жрать фастфуд и пить энергетики и ни дня не провести в зале, и все ровно не толстеть
>будет пиздец видрил.
Пластику сделает и будет топ милфа. Всё лучше чем быть жиробубелем.
Судя по исследованиям, возможны по зрению побочки и "оземпик -фейс".
Препарат новый, может ещё что найдут.
Ну так это с супер жирной. Алсо подтяжка есть
Ебать шарпей.
Но в целом - пох.
Пластику делать.
По каким исследованиям?
Чтобы не сдохнуть на 40 лет раньше.
Тут тёлка похудела с каких-то масс чёрных дыр, поэтому эффект такой уродливый. Если тебе надо сбросить 5-20кг то подобного не будет
>Зумеры сейчас могут жрать фастфуд и пить энергетики и ни дня не провести в зале, и все ровно не толстеть
Пусть сделает себе пластику по ушиву всей этой бесполезной кожи а полученную кожу которой как я понел будет просто дохуища ибо мода на жирух ушла а оземпик теперь можно покупать в мурике с рук и нихуя не будет даже по закону то всю эту кожу можно продавать китайцам и они будут шить охуенные мотокуртки для байкеов , краги сварщикам и сапоги калхозным модницам. А с меткой 100% HUMAN leather можно наценку ставить х20 ! Как по мне охуенный бизнес план.
>Нахуя худеть коля в очко оземпик, если будет пиздец видрил?
Так без оземпика сейм результат от похудения, без пластики будешь с обвисшими боками, но лучше себя чувствовать. А хули ты хотел жрать, потом в зал не ходить и пластику не делать?
Зато лицо стало норм
>Нахуя худеть коля в очко оземпик
Как минимум для здоровья, подвижности, и чтобы охуенно выглядеть в одежде. А кожу лишнюю потом срежет.
На мою бывшую похож ;(
щас сессию в ммо закончу и буду дрочить на видосик!
спасибо, оп
борда 18+, хуета, блять, младенческая
Яб выебал
Что у нее с пальцами ног?
Действительно, где? В чебурнете, ёпта.
Pubmed, ncbi. На bloomberg тоже попадается любопытное.
Вот, например.
https://www.bloomberg.com/news/articles/2024-12-13/ozempic-link-to-rare-vision-loss-risk-confirmed-in-large-trial
>Яб выебал
только после меня! можешь заодно слизать мою кончу с ее киски
вроде есть и медленно худеть то кожа будет успевать утягиваться
так оземпик фейс - это не побочка
это просто следствие похудения быстро
если тебе столько нужно скинуть зачем тебе оземпик
А ты не заметил что ей похуй на видрил? Некоторым людям может стать гораздо лучше, если они хоть в каком-то виде смогут без истерики смотреть в зеркало. У этой тянус такое счастье в глазах, которого ты никогда за свою жизнь не испытаешь. И это здорово. Впервые со времён подорожника учöные придумали что-то, что можно использовать на практике. В отличие от криспр кас9 и прочей псевдонаучной хуеты эта хуйня реально блять работает если это не очередной фейк, конечно
То что она пытается НЕ ЗАМЕЧАТЬ, заметят другие, отчего ее манямир не устоит. Не для этого ли она утягивающее говно напяливает, а не ходит с этим пиздецом? Эта шлюха с копиумом повесилась бы сгоря, если услышала что я о ней думаю.
>риск при наличии тип 2 диабета
>риск 0,2-0,5%
Риск сдохнуть от осложнений, связанных с ожирением, значительно превышает эти показатели. Так что вполне оправданно всё равно ширяться Оземпиком, даже если ты диабетик-жиробас.
Потому что с весом килограмм так в 150+ ты имеешь нехилые шансы скопытиться не когда-то там в абстрактном будущем, а буквально в ближайшие 5-10 лет.
Блять как же я ненавижу этот курс пизды и баб ебаных
Она же по факту уродина и пытается скрыть уродливость. В этом главная проблема, она будет получать бонусы в виде оплаты тарелок и кучи подкатов пикаперов, хотя по факту она уебище
Я реально считаю что нужно создавать реестр женщин, в котором будут реальные фотографии женщин без одежды + крупное фото лица без макияжа и под натуральным освещением. Иначе баба в одежде и с макияжем может выглядеть на 5 баллов выше чем она реально является
Ну будет сильно лайтовее, кожа таки имеет способность подтягиваться. Обвисает она так у людей, которые теряют очень большой вес в короткий срок, когда желудочный баллон, например, ставят.
> То что она пытается НЕ ЗАМЕЧАТЬ
Для этого снимает тик-ток. Чтобы лучше незамечалось.
> заметят другие
Да не, как они заметят в завирусившемся тиктоке, который даже до двача долетел. Ты глупостей то не говори. Она хорошо всё спрятала и никто не увидит
> отчего ее манямир не устоит
Твой уже не устоял, а тебе всего минутное видео показали
> Не для этого ли она утягивающее говно напяливает, а не ходит с этим пиздецом?
Я уже написал зачем она носит обтягивающее говно. Для тебя раскрою также зачем снимает тикток - чтобы поделиться информацией о сравнимом с панацеей лекарством с теми, кто страдает от той же проблемы. Учитывая как работает медицина в соединённых штатах пидорахии, кроме неё этого никто не сделает
> Эта шлюха с копиумом повесилась бы сгоря, если услышала что я о ней думаю
Если бы ты мог осознать насколько этой шлюхе с копиумом похуй на твоё мнение, ты бы расплакался
Чтобы не было пикрил.
> Pubmed, ncbi
Помойки с низкокачественными высерами и препринтамм
> bloomberg
Новостная помойка.
А нормальные публикации в рецензируемых изданиях есть?
Сахаролахта тут как тут. Ослепли полтора инвалида из десятков миллионов юзающих оземпик - всё, пизда, от оземпика все слепнут и вообще умирают нахуй, ага.
Смирись, говно, всё больше людей будут юзать эту "волшебную таблетку" и ваша индустрия говна схлопнется к хуям. Люди больше не будут потреблять такое количество сахара и еды в целом.
мимо сижу на оземпике-семавике, ем вместо привычных 3-3.5к калорий в день теперь до 1.5к и кайфую от новой жизни
А лишняя кожа через какое-то время обратно сама усохнет если ее не отрезать?
шизофренище ебаное, надеюсь тебя поезд собьёт нахуй, гнида безграмотная СУКА
ОДНА блять запятая, и та " , ", ПИЗДЕЦ просто мразь
Жирным быть хуевато скажу я тебе. Бросил курить и разобрался, набрал 30 кило и прихуел, стськи висят, носки-шнурки завязать нежно несколько подходов делать, одышка ебет, шмотки покупать новые пришлось. Сейчас в норму начал входить не нарадуюсь, какой то пиздец был. Хотя тем кто всегда был толстый наверное не понять, им сравнить не с чем
я на днях, спустя 2 месяца на оземпике, ногти на ноге стриг
впервые за несколько лет сделал это без одышки (110кг -> 100кг, планирую ~80)
приятно нах
>Люди больше не будут потреблять такое количество сахара
Сахар станет единственной пищей, когда учёные освоят и внедрят генную инженерию. И срать люди перестанут, а жопу мальчикам будут зашивать в младенчестве, чтоб гомосексуализма не было.
Жиродрищара...
Блять, у меня недавно попалась такая
Как же я охуел от жизни
Ну то есть эта была, походу, за сотку, а стала 60
А моя была, наверное, 85, а стала 70 при примерно таком же росте
Ноги норм, на растяжках, но похуй, жопа осталась огромной, но самый пиздец это обвисшее брюхо и висящие сиськи.
Она причем пыталась закрываться, но как-то очень вяло.
Я бы на ее месте НИ В КОЕМ случае не снимал хотя бы лифон, оправдав это тем, что после похудения обвисли сиськи и копил бы первым делом на операцию если собирался бы заниматься сексом в дальнейшем
Причем она пиздец смешная. Целуемся, я раздеваю ее, а когда мои 10 пальцев оказываются внутри нее и она заявляет, что ебаться не будет.
У меня на тот момент давно не было ебли и я бы и собаку трахнул, но то, что она сказала, что не будет ебаться будучи шарпеем - я слез и поехал домой.
Травма на всю жизнь
Потому что ебать надо только тяночек, которые изначально пузиком светят.
типичный долбоёб с полярным мышлением, если не x - значит y
я не отказываюсь от сахара, я минимизирую его присутствие в моей жизни, что сделает любой адекватный человек, особенно если ему в этом помогает оземпик
десерты к кофе спокойно продолжаю есть
Ути-пути, без таблетотьки неполутяетя кутять меньши
Да хоть ужрись, ебарыга, только потом не скули что у тебя все отказало нахуй.
На силе воли никто никогда не удержится, это миф. А решать ПСИХИЧЕСКУЮ проблему нужно ТАБЛЕТОЧКАМИ, а не нлп установками жрать только творог и кашки.
ну дя, не палутяетя, и? чё сказать-то хотела, хуйня?
хорошо хоть твоя мать пока не отказывает
Ну, кстати, от обвисших сисек это нихуя не спасет
Может тебе кушать меньше и ходить больше?
Как мне похудеть, вложив наименьшее количество усилий и денег?
мимо 30 лвл 100 кг 173 см
Ебанутые люди, у них, на самом деле, цунцванг.
Так даже хуже. Она надевает эти вещи и понимает, как обосрала себе всю жизнь. Как прекрасна она могла быть, если бы не была такой тупой. И ревет ночами.
И это не несчастный случай, не случайность, это самый закономерный результат действий, которые полностью только в твоей зоне ответственности.
Ну и горе тому, кого она наебет, укутавшись в тряпки, от кого будет прятаться в темноте и с кем будет просыпаться утром. Печаль.
может ты засунешь свои ебланские советы себе в очко?
легко говорить подобное когда ты 50кг 150см дрищ карлик
когда ты за сотку кг, нужна титаническая сила воли чтобы просто взять и всё поменять в жизни и перестать жрать
Кушаешь раз в день пачку сухариков
У худеньких нечему виснуть.
так оземпик (российский аналог т.е.) нихуя не стоит
просто покупаешь семавик и начинаешь новую жизнь
ты на еде намного больше сэкономишь чем семавик стоит
30 лвл 110+кг -> <100кг 173см
Успокойся инцелишко. Тянка сейчас срежет себе лишнюю кожу, остальное подтянет, вставит силиконовые сиськи и будет 8/10 няшей, по крайней мере с таким вот крашеным ебалом что видно в тиктоке. А ты так и будешь коупить о её несчастности и восторгаться своей дряблой зато натуральной тушкой
Почему вы не можете просто НЕ ЖРАТЬ В ТРИ ГОРЛА? Можно сука даже торты жрать по кд, но только маленький кусочек в сутки. Нет блядь, ебаная тварь сожрет тортик со сладким чайком, жирноя мясцо, полернет газявой и закусит чипсиками и все равно не наестся.
Ты просто падок на сахарок. Ради него и мать продаешь и в жопу дашь лол
Такая же зависимость как наркотики или алкоголь лол
давай ты будешь читать пост на который отвечаешь
а как его купить без рецепта?
Потому что зависимость
Ее спасает лишь чедовская квадратная челюга. Шрамы же от срезания центнера кожи никуда не денется, будет как заплатка живая ходить порезанная и сшитая заново. А ведь надо было просто не жрать все подряд.
У тебя таких не будет все равно.
Ну. Нужны таблеточки. В чем я не прав?
Чел... выйди на улицу, там такие блядь няши со скуфидронами ходят что рыдать от несправедливости хочется. Я коуплю что это их дочки, которых они за жопу лапают.
> и все равно не наестся
вот именно блять, пидарас ты слабоумный
именно что НЕ НАЕСТСЯ
тебя будет 24/7 преследовать ебаный голод, остановиться есть невозможно нахуй
но тут как раз вот человечество изобретает волшебную таблетку - оземпик
почему тебя вообще ебёт что человек её юзает, а не пытается обойтись без неё?
твоя мать на мой хуй падка
сахар сейчас есть практически во всех продуктах, капитализм планомерно подсаживает всё население на него
в америках вообще пиздец с этой темой, а в европках и у нас с этим ещё правительства как-то пытаются с ним бороться
а хде свастоны???
неужели моча стёрла???
Просто задайся целью, считай калории, и все. У тебя должен быть дефицит на уровне 1ккал в день. У меня чуть больше был, я по 1 кг в неделю терял, с 95 до 70 дошел за полгода. Сейчас спустя 8 лет опять набрал, уже 90+, опять собираюсь худеть.
Сука, ебаный пиздец. Эти мрази не только жуткое ебало скрывают, но еще и тело. Какие же двачеры - пиздастрадальцы дегенеративные.
Будет франкенштейном шрамовым, выкинув десятку-другую бачей.
Я как был на спорте с 2012 года, так и продолжу тренить. Я прекрасно знаю все про физуху и про таких людей. Вкратце - это не люди, это - кал, который не контролирует вообще в своей жизни нихуя.
Зачем мне есть анусы курей и подзалупными творогами давиться, если таблетку бахнул и заебись жрать не охота вообще? Просто блядь закинул вкусняшку, потому что НАДО поесть.
> будет как заплатка живая ходить порезанная и сшитая занов
и будет счастлив при этом, живя в более здоровом теле
у тебя супер узколобое зашоренное мышление
Какой оземпик, пидорашка? Барнаул, Алтайский край!
Не, вообще не факт
Я видел обвисшую нулевку, которая никогда не была даже чуть-чуть толстой, просто не повезло с формой и все
Судить о телах тян по пикчам из интернета дело сомнительное
Это как судить о размере хуев по порнухе
А как их считать? Мне скики нада в день? Это весы надо купить чи шо?
в россии есть его дешёвый дженерик семавик
не понял как одно с другим соотносится
тебе не надо есть какую-то специальную еду чтоб похудеть
Опять зожебляди и пердиксы новую хуету форсят?
Только натуралка, все эти хуепики - наебка для гоев. А лишнюю кожу как на видрил нужно удалять, ибо пиздец
Только натуралка, все эти хуепики - наебка для гоев. А лишнюю кожу как на видрил нужно удалять, ибо пиздец
Блять ну ей же жир ебало не испортил бы с таким черепом. Если не из-за здоровья худела то нахуя
Как же хочется худеньку... почему вокруг одни жирные натршки?
Говорят в основном про оземпик потому что быдлу проще воспринимать когда говорят про что-то знакомое. Впадлу каждый раз писать про семавик и каждый раз расшифровывать что говоря про оземпик в рамках рф имеют в виду в 95% случаев семавик.
Поросеночек, орлистат ещё 20 лет назад придумали лол.
Но как ты сахарок защищаешь мне нравится)
так это в принципе натуралка и есть, он просто аппетит понижает
точно такой же эффект можно добиться просто меньше есть, но при нормальном аппетите это надо активно контролировать
Селедка, как ты на двачи залезла?
НАДО блядь, именно что надо. Ибо вкусным говном ты не нажрешься, а если пережрешь распидорасит. А тут просто потому что НАДО будет что то поесть чтобы двигаться, а не потому что ХОЧЕТСЯ. Да это вечный курс по сути, ведь при отмене опять жор будет.
эх а когда-то было время вокруг ходили героиновые няшечки худенькие бледненькие...
Не прав, поросеночек
>Финастерид от облысения
>Оземпик дла похудения
>Антидепрессанты от депрессии
ну просто берёшь и не ешь
вообще лучше всего наедаешься мясом, особенно говядину люблю без ничего
Да, кухонные весы, приложение фатсекрет юзал, может сейчас лучше удобнее что есть. У тебя норма наверное 2.5 ккал в день, это легко гуглится, там пять вопросов ответишь типа несколько ты физ активен и тебе примерно скажут.
Обычно самый жирный, самый голодный лол
>> То что она пытается НЕ ЗАМЕЧАТЬ
>Для этого снимает тик-ток. Чтобы лучше незамечалось.
>> заметят другие
>Да не, как они заметят в завирусившемся тиктоке, который даже до двача долетел. Ты глупостей то не говори. Она хорошо всё спрятала и никто не увидит
>> отчего ее манямир не устоит
>Твой уже не устоял, а тебе всего минутное видео показали
>> Не для этого ли она утягивающее говно напяливает, а не ходит с этим пиздецом?
>Я уже написал зачем она носит обтягивающее говно. Для тебя раскрою также зачем снимает тикток - чтобы поделиться информацией о сравнимом с панацеей лекарством с теми, кто страдает от той же проблемы. Учитывая как работает медицина в соединённых штатах пидорахии, кроме неё этого никто не сделает
>> Эта шлюха с копиумом повесилась бы сгоря, если услышала что я о ней думаю
>Если бы ты мог осознать насколько этой шлюхе с копиумом похуй на твоё мнение, ты бы расплакался
>укол от грипа
>прививка от оспы
>НИНУЖНО
Ну тут нюхать надо с пяточек до подмышек.
ДЕБИЛ ИДИ НАХУЙ
>ряяяя лечитесь стекломоем и дубовой корой
Понял. А что, жрать можно все, главное не привышать ккал в день? Даже бургер можно?
1000 ккал дефицита это жестко
весы не обязательно, всё равно ты точно калории не посчитаешь, просто их надо по возможности считать честно
я бы посоветовал ограничить время это самое простое и популярное, то есть из 24 часов есть только восемь, 16 не есть, это автоматически убирает ночные перекусы всякое такое, но это не так просто кстати
Такие-то шизоцифры.
Посмотрите на этот блядский взгляд. Она привязанная, голая и беззащитная, а все равно глазами угнетает любого двачера что он ей не ровня.
>все равно не наестся.
>Почему вы не можете просто НЕ ЖРАТЬ В ТРИ ГОРЛА?
Заебись с самим собой разговаривать?
Пошел нахуй кстати.
Хатсуне Мику дес!
А сколько поросёнку будет не жостко?
Пиздец конечно, но лишний вес это не только внешность ведь, накинь на себя рюкзак в 50 кг, охуеешь.
Меня больше интересуют методы сглаживания таких вот жиропровисаний.
>все равно не наестся.
Именно. Причем тут торты и бургеры, если они ебучий голод чувствуют?
иди нахуй
Поеб бы эти смачные складки.
Срезать
да, даже мороженое можно, но ты быстро поймёшь подводные, что-то вкусное отнимает существенную часть от калорий и при этом обычно не даёт особого насыщения, то есть ты либо превысишь калории, либо будешь голодный в этот день
если ты реально будешь сидеть на полтора тысячах килокалорий то это будет вообще уныло, обычный гамбургер - это 300-500 ккал, то есть 1/5-1/3 от того что ты можешь съесть в день, при этом куча калорий идёт с напитками, в принципе если подсесть на диетическую колу, то можно как-то вписать гамбургер, но он заменит тебе скорее всего второе в этот день
В аптеке без проблем (брал два раза, оба успешно). Фармацевты прекрасно знают кто это покупает и зачем, и им нужно делать выручку.
Не боишься из за оземпика стать таким же инвалидом как эти "2"?
Да, вообще все можно. Там как помню первый месяц тяжело, потом желудок уменьшится, станет похуй на еду, уже будет приятно и комфортно быть всегда полугододным, и там уже сам бургер не захочешь.
Ничего жестоко, это всего просто в полтора раза меньше есть, это нормально если он жиробас.
Сигмейнула нах
rjтик прилетит и любофь пройдёт
Вот именно у мужиков потому и ЕСТЕСТВЕННАЯ красота, потому что они с 13 лет не хуярят косметос лошадиными кг.
>обосрала
Похудела. Больше нет отдышки и не потеет, люди от неё не отворачиваются, сердце работает нормально.
Ебало?
Не боишься что завтра на тебя зумер с 15 этажа свалится и убьёт?
А у меня жопа уменьшится? У меня просто жопа как у ники минаж выперает в профиль. А пальцы похудеют?
Забавно, что когда у жирной скотобазы срезают полжелудка или в анальное кольцо зажимают, то сразу куда то НЕ ТЕ ГЕНЫ деваются и кости широкие утончаются.
>Сахаролахта
Маянезная лахта как обычно виляет. Швитое этой сране трогать низзя, скрепа шатается.
Нет, жопа останется.
А че делать?
После ковида реально усомнился в нужности. Спасибо бигфарме.
шизло, теблетки не забывай принимать
Снимать штаны и бегать, погугли матчасть немного, тело худеет равномерно, но если ты озабочен конкретной частью тела то придется делать упражнения. Для жопы хз, ходьба, приседы, планки.
Быть смелым, трус не ходит в аптеки.
Где-то продадут, щупай разные аптеки на строгость в своей городе, это рандом и однажды повезёт.
Чел в сща самый пиздец с ожирением. Таких ублюдков как в сша я нигде не видел.
Ты ахуел?
>А ведь надо было просто не жрать все подряд.
Разные ситуации бывают.
Бывает, что нет возможности питаться нормально. Бывает, что приходится работать на износ, по 12-14 часов в день, почти без выходных, и так - несколько лет подряд.
Я так набирал 25 кг 3 раза за жизнь (с 75 до 100).
Первый раз было тяжело сбрасывать (за год сбросил), потом уже легко.
Но сброс веса для меня никак не совместим с (умственной) работой по 12 часов в день. Голова соображает хуже, работаешь медленнее в 5 раз.
Как же криво написано
Боюсь, под окнами никогда не хожу.
Дай угадаю, жрал хрючево до отвала, потом чуть ли не сознание терял в постели, а потом еще и ныл, что сил нет, чувствуешь хуево себя?
Мне говорили, что если я буду ее качать приседами и прочим, то она только больше будет, просто каменная.
Так значит они никогда нормально не голодали, со временем голод пропадает и есть даже не хочется.
Ну а правда, сколько?
Пошел нахуй
Так это не голод
Жир занимает больше объема чем мышцы, она не сможет стать больше.
Понял.
Тебя кто-то заставлял хрючевом обжираться?
Таблеточные лошариксы. Женщину выебать вы тоже без таблеточки или укольчика не способны?
>Травма на всю жизнь
У тя прост проблемы с самооценкой
таблеточки для лошманов музейные вобще и что
>Почему вы не можете просто НЕ ЖРАТЬ В ТРИ ГОРЛА?
Ты думаешь проблема жирноты в жранье в три горла?
Я жру как сука, нврн по 5к кплорий в день и не двигаюсь. Тем не менее у меня небольшой лишний аес и он не растет. Если бы вес рос от жранья, то мой вес стремился бы к бесконечности по такой логике.
Но он стабилен больше десяти лет до ста грамм
А как моя самооценка влияет на то, что я во время того как желал поебаться увидел кучу сморщившейся кожи вместо няшной тяночки теплой и приятной на ощупь и взгляд?
хуета, ни у кого вес не стабилен до 100 г, у него большие циклы связанные с водой, там обычно плюс-минус пара килограмм
>сука ебаная жри на два ведра в день меньше
>делай зарядку самую простую
>дыши свежим воздухом, будешь в крайнем случае пухляшей с мускулистой попкой таких любят
>НЕТ Я СТАНУ БУКВАЛЬНО ХТОНИЧЕСКИМ МОНСТРОМ ИЗ ЛАВКРАФТА ОБТЕКУЮЩЕЙ ВЕЧНОЙ ПЛОТЬЮ УЖАСА ЧТОБЫ ВСЯК УВИДЯЩИЙ МЕНЯ СОШЕЛ С УМА ПОДЦЕПИВ В БАРЕ И РАЗДЕВ
С хуя бы? Только вырезать, шрамы на всю жизнь. Хотя я не исключаю что в какой-то момент научатся лазером сушить или вроде того. Сейчас наверняка очень много финансирования будет
Попал в непростую ситуацию, работал по 12-14 часов в день, это чисто работа, а помимо этого еще семья. Спал по 4-6 часов в день, иногда вообще 2 часа.
Да, сил не было, чувствовал себя очень плохо. Не ныл.
"мне стесняться или не стесняться или представляться кем" сцена интернеты
Ты сказал что получил психотравму потому что всратуха тебе отказала.
Тут можно начать с того что ты вообще искал всратуху для ебли. Потом что твоя саммоценка пострадала пушто тебе всратуха отказала. Знач ты обесценивал ее. Что является ммезанизмом защиты низкой самооценки. Типа ты убежлен что ты безусловно уберхуевый. Поэтому типа выбрал всратуху для ебли, и она отказала. Что ращрушает твой шаткий манямир фейковой самооценки.
Чед или бес проблем поебался бы с всратузой не связывая это со своей самооыенкой или просто не стал бы.
Не делая из всего этого трагедию
Типа отказала и отказала. А у тебя выходит что она унизила тебя своим откпщом. Это шиза
>хуета, ни у кого вес не стабилен до 100 г, у него большие циклы связанные с водой, там обычно плюс-минус пара килограмм
Плюс минус. Вес один и тот же.
Разумеется если я наверну пару литров воды и нажрусь то буду весит за счет этого побольше,а если посру и поссу то поменьше. Но вес в целом не меняется и не колелбется.
А должен был бы расти если бы щависило от жратвы
Вешу 60кг, планирую ставить оземпик до 45. Жира нет. Какие подводные?
мужечки вайщо тварите мужички
Ебало, вскрывшего этот лутбокс, даже не представить.
Ну я закидывался таблетками чтобы фул час ебать при походе к проституткам, почему бы и нет? Какой смысл стока бабок платить чтобы 3 минуты хуем тыкать если можно размазать удовольствие. Если пытаться без денег баб обычных ебать то там тоже куча гемора до соития, тоже есть смысл таблетками закидываться чтобы всё не было зря.
3.3166247903554]cnbмейт дезскварерот-на ясновам всем
>отказала
Лол, вообще не в этом проблема была, а в том, что я увидел то, что я не хотел видеть
То что она мне отказала - вообще похуй, я и не таких додавливал. Там погладь, тут подыши, она потечет в два раза сильнее и сама будет молить, чтобы ее трахнули.
Я не стал всего этого делать только потому что она оказалась всратой.
И выбирал я не всратую, она на лицо 7, в одежде по формам выглядит прям вкусно.
А оказалось то, что оказалось.
А, ну, и про самооценку. У меня был тройничок с тян и ее лпшкой, который они сами предложили.
Я уезжал из бара с моделькой.
Мне делали комплименты рандомные тян и знакомились со мной на улице.
А, ну и еще тян хвастались друг другу размером моего хуя, лол
Последнее кринж какой-то
Результат в любом случае будет таким, если худеть с пиздецового ожирения... Тут либо оставаться жирным, либо готовить деньги на операцию по обрезанию лишней кожи.
> кожа таки имеет способность подтягиваться
Только в определённых пределах. Если худеешь с 120 до 60, то кожа неизбежно провиснет, такие объемы не стянутся.
Ты врунишка просто. 5к в день ты не ешь, максимум 2к. А скорее всего 1.5к
>Какие подводные?
Исчезнешь
>У меня был тройничок с тян и ее лпшкой
И чо?
>Ты врунишка просто. 5к в день ты не ешь, максимум 2к. А скорее всего 1.5к
Я как то смотрел чисто по упаковкам зрючева, сто нямкаю. Одна пачка печенюх или мармелада какого то это 2к. Я таких могу зазрючить несколько, кроме другой еды.
>и чо
Я к тому, что в моей жизни было дохуя моментов, которые поднимали мою самооценку на какой-то ебический уровень и то, что мне отказал шарпей, которого мне лень было додавливать вообще никак не может повлиять на то, что я чувствую себя заебатым
А вот то, что я теперь боюсь найти второго такого же - есть
> Исчезнешь
Куда?
По идее они потом пластику делают
> Я смотрю
> По ощущениям
Хе хе хе. Вот по этому врунишка
Уёбище анорексичное. Кожа, да кости, хртьфу
Пишут же, что он по рецепту. Или ты утверждаешь, что ради выручки его без рецепта могут толкнуть? Ну тогда по такой схеме можно было бы и дорогим братьям лирику без рецепта толкать, лол
Пиздец какие же люди не совершенные, одноразовые и как мало живут. Так гордиться результатом эволюции, при этом являясь биорасходником-носителем ДНК. Хоспаде, Маск, спаси, сделай меня роботом.
Взвизгнул
Сейчас все лекарства почти по рецепту, за редким исключением.
Есть строгие рецепты на специальном бланке, который забирают потом
Есть не строгие. Врач от руки делает лол. Рецепт на забирает никто
>оземпик
Зачем оземпик, если есть липосакция?
>если будет пиздец видрил?
Фиксится простой хирургической операции по натягиванию кожи.
Вот бы мне похудеть со 106 кг до 75!
Типикал СНГшные тёти.
Не хочу защищать Америку, но у нас эта проблема тоже есть.
Не. В СНГ такие жирные тети – патологическая аномалия на одну из двадцати обычных тёть ±нормального веса. А в Пендосии таких патологически жирных мутантов целая гигантская субкультура, повернутая на постоянном поглощении еды. Там жирных больше, чем пидорасов и алкоголиков. Они там сделали это разновидностью нормы. Таких невероятно жирных людей обязательно встретишь в огромном количестве при каждом выходе на улицу в крупном городе. В СНГ это не так.
Тётьки на этом пике стройняши-балерины по сравнению с тётьками на этом пике.
Что движет людьми, которые хейтят жирных, похудевших на оземпике? Часто замечаю в последнее время. Типа это нужно быть жирдяем, но нищим и не мочь позволить себе оземпик? Или в чем прикол? У меня никогда не было лишнего веса, поэтому не понимаю.
>которые поднимали мою самооценку на какой-то ебический уровень
Самооценка это то как ты сам думаешь о себе.
Вернее то как ты думаешь о себе как о тебе думают другие
Потому что это бескультурный чревоугодный мусор, который ни в чём не знает меры и не знает разницы между есть и жрать. Я видел, как жирдяй делает бутерброд, и это пиздец -- сантиметровые ломти сыра и колбасы + куча сливочного масла. Жирдяи не едят ничего, они только жрут. Им просто похуй на своё тело и здоровье, и то, что они готовы жрать таблы с побочками вместо физкультуры и здорового дефицита калорий, это лишь подтверждает. Плюс у них похожие повадки, как например просьба на репите. Я встречал кучу парней-жирдяев, которые если просили что-то, то начинали клянчить при отказе, повторяя свою просьбу без устали по миллиону раз. Они слов "нет", "нельзя", "не хочу" вообще не понимают, сами эти понятия отсутствуют в их головах, таблеточки тут не помогут.
Эти еще самоходные, а вот таких я у нас вообще не видел.
В ебало даешь просьбы прекращаются.
Бывшие жиробасы, похудевшие традиционным образом, хейтят по принципу "говна не поел - не мужик".
Худые хейтят потому, что больше не над кем насмехаться.
В интернете в ебало не дашь.
Скиньте пикчу, там негры военные сша на такой хуйне с гусеницами едут на штурм
Эту кожу потом срезать можно и прожить лет на 20 больше
Или сумку/куртку сшить, хз, на че хватит. Такие есть вообще?
Просто гулять. Я walker, когда пройдеёшь 22 километра, а потом не будешь жрать пиццу или гамбургеры, а поешь советский суп или пюре с котлеткой, то вес снижается и выглядишь лучше. Но, гулять надо на постоянной основе.
Пусть ебало еще без фильтров покажет
Ебаный вася, всю хуйню что с тебя срезают помечают как биоотходы и закапывают на полигонах.
Блядь заебись в сша. Я бы будучи пездюком угнал такую и катался по родному нейберхуду.
Дежурный по коридору, спокнись.
> Не хочу защищать Америку
Ты уже её защищаешь от украинской угрозы
Через час я приду с ночной смены и буду пить пиво
Ты бы в двери не пролез.
>пюре с котлеткой
На ноль умножил. В картохе дохуя крахмала, а в виде пюре он ещё и усваивается в ускоренном темпе, а в каклетке хохлятина жирная поросятина.
>Что движет людьми, которые хейтят жирных, похудевших на оземпике?
Токсичные хуесосы. Им просто необходимо кого-то хейтить, иначе из манямирок схлопнеться.
А кто тебе мешает сделать/купить котлету без свинины и литра масла, долбаеб?
Мимо не ем свинину
Это соц. исследователи. Им не важно от чьего имени писать, им платят за любой хейт в интернете (кроме того, который они сами нагенерили). Иногда им отвечают дети или очень доверчивые заводчане, но на дваче таких не слишком много. В последнее время мне всё чаще кажется что они вот вот вымрут
Потому и вкусная еда это как бухло, курево и т.д. она вызывает стойкую зависимость, но так как вкусная еда в подавляющем большинстве случаев является вредной, а постоянное желание есть это очевидная ломка, когда атрофированные мозг долбит лрелином чтобы ты закинулся очередным пакетиком прислать или заточил сочный бурхер.
Согласен. Жирдяи -- это наркоши-вкусняшкоголики. Хрррыть-тфу блять на них фуууу, сука, фуууу бля ахахах...
При значительном похудении так будет в любом случае. Вариантов нету. И это печально.
Дегенерация сетчатки и слепота это может быть следствие диабета который купируют оземпиком а не самого оземпика.
Какая-то нестыковка. Оземпик помогает от ожирения, которые является одной из основных причин возникновения диабета.
Двачую. Человеческий организм тот ещё сборник багов и говнокода.
>Двачер пытается объяснить человеку что он на самом деле думал
Тебе уже на ебло нассали итт
Да будет же жирному 60iq-даунёнку известно, что это был мой первый пост в этом треде.
Дичайшее количество лишней кожи вокруг вагины.
Тред нищих дегенератов, которые трясутся от оземпика и его дженериков только лишь из-за его цены, я ебал.
Всем +- адекватам пох на заземпук на самом деле, очередная волшебная табла. Я не Ванга, но резкая сушка сделает плоховато любому, а таблеточка не добавит силы воли чтобы потом не разожраться обратно и не изменит твой образ жизни.
>новости с двача
Так я тебе провел вялым по губам еще до того, как ты оставил пост.
Ну ты тупая свинья, смирись с этим
Чтобы не сдохнуть на 30 лет раньше
/thread
Скинул благодаря дженерику оземпика 75кг, раньше вешал 160кг, вес обратно не набирается. А знаешь почему? Потому что я теперь могу ходить и бегать без боли сколько хочу и мой желудок утянулся до человеческих размеров. Я буквально не в состоянии съесть за весь день даже половины того, что раньше сжирал за один присест.
Ебать ты дебил. Кожа обновляется полностью за 20-40 дней в зависимости от возраста и обмена веществ. Если худеть по 2-3 килограмма в месяц, ткани успеют нормально восстановиться и прийти к нормальной форме, без этой хуйни. Нахуя насиловать организм и худеть на 10-15 кг в месяц??? Магическая таблетка хуево работает.
Сразу скажу что ты абсолютно прав что резко худеть опасно для здоровья, не кидайся на меня по этому поводу.
Не только кожа висит, там типа подкожная клетчатка, пустые жировые клетки. Она нихуя не утягивается если сильно похудеть (я до оземпика ещё худел на 60+кг), остаётся под кожей херня висеть, даже если в верхней части живота уже мышцы видно.
Эту хуйню только резать.
Оп не в курсе, что существует липосакция.
А разве это не очевидно всегда было? Надо ПРОСТО, без задней мысли, не толстеть. Типо вот она похудела, приложила ля этого какие-то усилия. Ну так надо было это же сделать, но до того как потолстела. Видишь что начинаешь набирать, сразу начинаешь прилагать усилия, если не можешь на постоянке норм жить. Пользуйтесь.
>оземпик
Хуета. У людей просто нет силы воли и хотят волшебную таблетку, которая все за них сделает. Так не работает.
>будет пиздец видрил
А вот нехуй сидеть на жесткой диете. Максимум 300-500 ккал от суточной нормы. При этом нельзя голодать несколько недель подряд. Иногда нужно делать разгрузочные дни, но в пределах разумно, естественно, чтобы избежать эффекта йо-йо.
Я за полгода худел на 20 кг. Со 100 до 80. Причем жЫр у меня был исключительно в виде ебучего пуза. Никаких складок не образовалось, худел тупо контролируя свою еду. Никаких особых нагрузок дополнительных не делал.
Сейчас немного набрал, утром было 87 кг. Чуть-чуть в поясе раздался, бля.
А если бы похудел за условный месяц - получил бы ебучие складки, ибо до похудения даже свой хуй не видел из-за живота.
если что, 188см 35лвл.
Да нормально всё работает, только неизвестно какие там пробочки долгосрочные
Забавно, что волшебный оземпик работает так, что просто помогает НЕ ЖРАТЬ КАК СВИНЬЯ, и все эти разговоры про генетику, обмен веществ и прочую кость широкую становятся смешными.
Потому что я безвольное хуйло, которое не может через силу ограничить себя в еде. Норм ответ?
а что за хуйня ? и как связано с ожирением ?
20 кг это фигня, худел на 25 за 3 месяца, тоже ничего не было. У этих спаниелей по трети массы тела наверное теряется
Так это фиксится занятием спортом
Мимо сам был примерно таким же после того как похудел, без оземпика, а просто исправил питание
Диабет, судя по всему.
Как растянутая кожа фиксится спортом? Я понимаю еще молодая и эластичная кожа при медленном похудении, но вот такие мешки никуда не денутся их только резать, а в таком возрасте кожа и без ожирения провисать умудряется.
кто на второй?
Там типа ополовинилось тело, чтобы такие висюли остались. 20кг фигня полная вообще.
Вообще худел с 178 до 82.
Есть небольшие полосочки беленькие на боках. Но и те рассасываются и то потому что до 73 хочу похудеть.
Она наверное ухнула на очемпике за несколько месяцев.
Или у пиздомразей с кожей не так как у мужчин.
Мимо 35 лет.
Помню лежал в больничке с операцией. Кушать не мог, кололи в вену растворчики глюкозки и тоже кушать не хотел. Нахуя оземпик колоть если можно глюкозку делать и норм жить.
Мелкобуква, спок.
Ну если помогла таблетка, то это же супер круто.
Рад, что ты скинул вес и стал таким, каким хочешь.
Наверное, есть ещё куда стремиться, но ты на верном пути бро. Надеюсь, ты сохранишь свои успехи и не разжиреешь снова. Удачи брат.
178 ебать! Это какой ты был, лол?
Так ты 10 пальцев в нее засунул. Она охуела с такого.
Ты бы тоже охуел.
Могу есть че угодно, хоть фаст фуд, хоть газировку, энергосы (алкоголь не пью) и вес все так же 63-65
Мимо зумер
Чтобы сдохнуть лет на 10 попозже.
все сидят и обсуждают волшебный и дорогой оземпик
@
никто в тренде даже не упоминает безрецепторный и безопасный орлистат лел.
@
никто в тренде даже не упоминает безрецепторный и безопасный орлистат лел.
Сорты говна. Можно худеть просто расчитав себе адекватный рацион.
170 кг на 186 см в треде. Начал худеть т.к. вообще не хочу особо жрать и весь вес набрал на пиве. В день съедаю по 1000 каллорий. Как избежать оп видеорила?
Никак, учитывая твой вес. Будешь похожи мешок иметь, так что копи на операцию.
При твоем весе никак. Без шуток
Других вариантов нет. Мимо другой анон, худею гораздо медленнее ибо делаю ОЧЕН маленький дефицит. с 92 сейчас 79. Цель 72-74 примерно, что для моего микророста 173 норм вес.
Я просто решил если все так просто, то хуле тогда все вокруг жирные и дрищавые? Ну и пришел к выводу что всем важна еда, культ еды каждую секунду жизни и отсутствие дисциплины.
Ну а я смогу, потому что не какой-то нормис и для меня есть картошечку с рисом на ограниченный калораж не составляет труда изо дня в день.
Это нормисам ПИЦКУ надо да СУШИ а быдлу еще и алкашка нужна.
мимо
Чтобы не сдохнуть от давления, холестерина и прочего. Лишний вес это не только внешка, он оч вредит здоровью. Тем более судя по ее складкам весила она кило 130, что для вуман пиздец.
>со временем голод пропадает
И появляются язва, герб и проблемы с желчным пузырем. Дебил ебаный.
орлистат топ таблетки
сначала кушаешь до отвала, а потом сидишь на толчке с болящей попой)
В чем профит?
организм перестает усваивать жир из пищи. Потом из попы начинает течь жопное масло)))
если пердануть неудачно, у тебя жепа как пульвилезатор это масло распылит в трусы лел
если в унитаз посрать, потом надо хлоркой унитаз мыть, потому что масло не смывается водой)))
и много других веселых приколов.
Это какой-то извращенный метод селфхарма для ебнутых фетишистов?
Организму критично усваивать жир из пищи.
На такой хуйне нельзя долго сидеть, иначе наебнется эндокринная система.
Это тебе по россии24 сказали?
Ну когда типа уже какая пиздецовая форма ожирения типа 150кг + то еще ладно колоть эту хуйню.
Но когда обычные полноватые люди 70-100кг вместо спорта колятся всякой хуетой это пиздец. Больные на голову
Но когда обычные полноватые люди 70-100кг вместо спорта колятся всякой хуетой это пиздец. Больные на голову
когда худеешь, дополнительный дефицит 200-400 ккалл в день с нихуя можно создать.
чел, тебя никто не заставляет по кд пить их.
ешь жирную пищу - выпил. ешь салатики - не выпил
есть дозировки разные, разное количество жира из пищи (в%) не поглощается
Жирдяй называет кого-то свиньёй, потешно-то как... Иди пожри, а то ГОЛОДНЫЙ поди))))
У тебя возраст, так что ничего не меняя, будешь набирать. Для быстрого результата, правила такие: минус алкаха (исключить в ноль, хотя бы на месяц), физуха минимальная (по 1 подходу отжиманий, подтягиваний и т.п.), прогулки (непрерывные 1,5-2 часа). Диетами тоже можно, но это запарно и долго.
потому что долбаебы )
это психосоматика элементарная химия
с таким же успехом они могли бы колоть любой инсулин пролонгированного действия
оземпик хорош при личении диабета 2 типа, при условии что нет сопутствующих заболеваний
а люди которые колят для похудения потом смовнушаются что у них нет аппетита, но если нет силы воли и мотиыации то почему бы и нет
Хуета для любителей навернуть мазика. Основная энергия на жир из углей.
хуйня без задач, излишний дефицит нарушит адекватное похудение без вреда здоровью, молчу уже о том какой хуетой ты занимаешься. Плюс о том чтобы иметь нормальную форму и сохранить мышцу нет ни щанса, а я же предлагаю их нарастить на дефиците находясь в рекомпозиции (скромном дефиците и умеренных тренировках) и получить тело аполлона
Боже ты жалкий жрешь таблетки чтобы дристать от еды это такой пиздец
>это психосоматика элементарная химия
Ебать ты умный. Ну в плане конечно, человека, пожирающего 5+ тысяч ккал колят оземпиком, говорят что он теперь есть не хочет, и он начинает есть 1500 от силы, не чувствовать голода и даже оставаться бодрым, у него падает сахар в крови значительно.
Психосом ебаный.
дурачок
если нужно похудеть просто надо создавать дефицит калорий, не важно как ты создаешь его хотьбой или диетой, похудение будет одинково, в случае спорта ты сможешь побольше пожрать конечно, чтоб не охуеть от недостатка кбжу
челу пожирающему 5+ тысяч калорий не поможет оземпик уже
да там психосоматика еще сильнее
потому что аппетит есть не только в животе но и в мозгу, и он мозгом будет хотеть запихивать в себя еду и он будет это делать
Ел 5 тысяч добрался до 95кг и спокойно худею без препаратов, хуета. Но я питался чисто, в основном рис, грудка, то есть онли полезная еда и тренировки
а эта кожа как то стянется в будущем?
>Как же хочется худеньку...
Ты просто латентный надзиратель в Освенциме
Как раз таким максимально оземпик и помогает, все эти 200+ уроды. Для них это единственное что работает кроме баллона в желудке
Блядь, я не понимаю тебя, это третье поколение агонистов гпп 1, это подавляющий аппетит препарат. Я на нем, я в принципе не хочу есть, вообще, я ем белковую норму, т.е. я ем немного курицы, немного тунца, и чувствую себя офигенно, я не испытываю голода. Если что я кочка на сушке, а не жирнич, я знаю что делаю, не надо мне ваши нубские "дифицит пожжошь мышцы ололо" закидывать
Снова дебил принес двачерам говна
то что ты пишешь, это хорошая диванная база, которую не применить на практике.
через месяц, два захочешь вьебать палычей. Вот тут таблетки и помогают.
>Боже ты жалкий жрешь таблетки чтобы дристать от еды это такой пиздец
кстати не согласен с тобой. попробуй, тебе понравится.
РЯЯ, ВСТАВЬТЕ МНЕ БАЛЛОН В ЖЫВОТ Я ОБЖИРАЮСЬ!
@
УИИ, НЕТ, ЕДА НЕ НАРКОТИК И НЕ НАДО МЕНЯ ЛЕЧИТЬ ОТ НАРКОМАНИИ!
>вообще, я ем белковую норму, т.е. я ем немного курицы, немного тунца, и чувствую себя офигенно, я не испытываю голода
То есть истории про россиян доедающих последний хуй без соли - ложь?
въебываешь пачку мазика
@
пьешь 3-4 таблетки орлистата
@
бурлеск гарантирован
>которую не применить на практике.
через месяц, два захочешь вьебать палычей. Вот тут таблетки и помогают.
Да схуяли? держусь уже 3-4 месяца, желания нет и не будет, да и раньше несколько лет держал режим, набрал потому что решил попробовать набрать грязным набором ради жима лежа, спокойно буду держать режим всю жизнь. Онли за зож топлю, то что ты предлагаешь это полный пиздец, ты хуже наркомана, тебе бы лечиться
хз в чем проблемы
>Основная энергия на жир из углей
100500й бототред фантазеров школьников пиздоболов с переменки 💩💩💩
>Да схуяли? держусь уже 3-4 месяца
Ты из нофап треда?
Или просто такой же пиздун, еврейтор Фанера.
Иди нахуй, я практик с хорошей фигурой, подсчет калорий - развлечение для тяночек и вечно худеющих жиробубелей, считать поступление энергии без возможности подсчета её расхода идиотизм.
Я сам худел неоднократно (в том числе с долговременным результатом) и завсегдатай жиротредов. Картинку запостил именно для ебанутых адептов просто. Нихуя там не просто. Хотя мне последнее время кажется, что это один ебанавт или криво натасканный жпт.
Просто не жрать эффективно работает пока ты
а) молодой
б) здоровый
В первом случае у тебя рост организма и ускоренный метаболизм. Керолла помнишь, где алисе чтобы оставаться на месте надо бежать быстрее и быстрее? С возрастом та же хуйня. Приходится подключать дополнительные активности, а не просто резать питание. В 17 я тупо стал много ходить вообще не меняя рацион, в 25 исключал целиком быстрые угли, а в 35 пришлось еще и в зал 4 раза в неделю ебашить для одинакового результата. Что на фоне дефицита калорий с постоянной сонливостью и убитостью в хлам пиздец, особенно если ты не рнн-господин.
Во втором тебя не ебут побочки голодания из-за накопленных за 30+ лет болезней жкт и почек. Одно лечим, другое охуевает. Ну скинешь ты 40 кило голоданием, а потом желчный пузырь отрежут. Лол.
А скидывать по 2-5кг в месяц это уже психологическая яма, потому что уже перманентно хуево, но еще не видишь наглядный результат.
Впизду, я бы лучше закинул оземпик месяцок и ушился, чем страдать.
Нофап не держал никогда, с тян проблем не было. Я из физача, разве что.
Пикрил жиронабор до 90кг при росте 173. на данный момент 79, кубики уже видно. Офк занимаюсь натурально
дак мне 30 почти. Метаболизм замедляется только после 50 и не больше чем на 5-10% что незаметно даже. Уже давно другие данные, шизик.
Я и не сказал не жрать, я сказал правильно питаться соблюдая сбалансированный рацион, что может пойти не так? Даже если твой метаболизм волшебным образом замедлен и ты уникум питаешься от солнца и придется держать режим дольше чем планировал, то хуле с того? Ну больше и больше, один хуй сам к этому пришел
Химию с биологией в школе прогуливал, дурачок?
практик который не знает как расчитать расход
спок, практик
>дак мне 30 почти.
Когда будет уже, тогда и поговорим. До 30 с хуем у меня вес не поднимался выше определенной отметки. Что при 3 тысячах в сутки, что при 5-6. Что на грудке с гречкой, что на бургерах. А ранее я на таком даже худел, просто добавив чуток кардио. Метаболизм непричем, твердо и четко.
>другие данные
С диванными рассуждениями из гугла можешь пойти нахуй. У меня практика.
>шизик
С переходом на личности тем более. Маму твою ебал, или как там у вас принято?
А куда потом кожу девать
Но я то комментил изначально не твой пост, это потом зацепились. Там совет в духе "просто подойди и познакомься без задней мысли".
То есть через пол года резко потеряю рельеф и растеряю все мышцы, не смотря на то что держу режим из года в год и на постоянке все считаю и готов так жить всю жизнь?
Типа метаболизм замедлится резко?
>мимо сижу на оземпике-семавике, ем вместо привычных 3-3.5к калорий в день теперь до 1.5к
А без "Оземпика" нельзя было уменьшить количество еды и потреблять 1,5к калорий?
по-другому не будет работать, я пытался, как и многие, наебать систему, но наебать получится только себя проебав свое время.
ПРОСТО пишу рацион в тетрадку который расчитал на нужный калораж, создаю несколько альтернативных рационов на такое же КБЖУ и максимально точно все считаю. Вот и все.
Чувствуешь голод - анализируешь, делаешь вывод, вносишь поправки. Все проще чем кажется. Сложно первые пару недель только
Ну я же каждый день бываю на улице и в общественных местах. Таких патологически жирных людей, как на этих фотках, не встречал. Они по норам хиккуют. И когда такого жиробаса госпитализируют через окно, потому что в дверь не пролазит, это становится новостью федерального масштаба. А в Пендосии таких жиробубелей можно встретить ирл в любое время.
>через 52 недели применения орлистата в стандартных дозах масса тела снижалась на 6,2% от исходной
год бурлескаешь жиром в клозете
@
ломаешь к хуям эндокринку
@
с жопы постоянно течет масляная подлива
@
скинул как качок на сушке за неделю
сделать из нее плащ и растянуть на броне для устрашения имперских шавок
Да ведь немало способов аппетит убрать. Что-то ведь жирнюкам на диетах и раньше выписывали до форса гербалайфов и оземпиков. Может, какие антидепрессанты аппетит снижают.
Не резко, но достаточно быстро. Старый вес держался около 8-10 лет, исключая периоды похудения.
А потом за полгода набрал 12кг, не меняя пищевые привычки и режим жизни. К лету заметил и охуел.
У говна тоже калорийность есть, например, надо в весы срать, получается, чтобы вычесть из прихода, учитываешь, когда калории свои считаешь?
ну может ты дрищуган который и 5 раз не подтянется и работаешь из дома, там может и правда будешь набирать на 1500ккал
Очевидно я замечу малейшие изменения ибо все четко считаю, моя цель оставаться в спортивной форме даже в 60 и в 70 лет и похуй мне на ваши сникерсы, плюсом сэкономлю покупая полезную еду
Нет, просто не стоит его есть
Капчуешь из Вашингтона? Я год жил в штатах. Ты мягко говоря либо пиздабол, либо жертва пропаганды.
Я омежка-корзина комнатная, в аптеке если не продадут буду плакать весь день. В темных интернетах продается этот ваш оземпик?
Вот видишь, у тебя с простой арифметикой проблемы, а выебываешься тут.
ты если из физача, зайди в жиротред. посмотри как людям снятся палычи и как они по ним тоскуют
>Похудела. Больше нет отдышки и не потеет, люди от неё не отворачиваются, сердце работает нормально.
Ну и что? Кунам то с этого какая радость? Один хуй уже обжирунья стрекоза, лето красное проела... Тянский изимод просрала. Нахуй вообще жить так. Почему она ещё может улыбаться? Всё ещё коупит, что чеды-миллиардеры припадут к её ногам? Да кто из баб вообще думает о здоровье, о своем сердце и т.д., ценить может такие моменты как ты написал, бабы вообще в 99% вспоминают что у них есть какое-то там сердце, о котором можно заботиться, какая-то там жизнь, которую можно жить, только когда старухами становятся, до этого вся жизнь только ради чедов-миллиардеров, и обжиранием от грусти, что чедика-миллиардера нет.
Меня там прозвали олды охранником, я часто там сидел и учил уму разуму местных, однако тред оккупировали боди-позитивщики которые просто сидят обсуждают жирную вкусную еду и свое РПП и отказываются худеть
Летом закину туда очередной отчет как легко похудел без фармы и голода и тяжелых тренировок с 92 до 70 лежа на диване
Но изредка адекватные аноны по тематике там попадаются.
Все норм же с арифметикой.
Так вроде черным по белому обозначил, что внешние условия на тот момент не менялись. Тогда я бы и раньше на 1500 набирал. А по факту мог хоть неделю в маке питаться без последствий, чисто с флуктацией на воду. Жирнее не становился.
Ты просто сразу проскочил на фазу физнагрузок через фазу тупого дефицита. У тебя гарантировано высокий расход по углям и не слишком высокий изначальный вес. Еще раз напомню, что первый пост был "просто не жри", а потом мы свернули в вырожденные случаи. "Просто не жрать" в отрыве от остального работает ой как не всегда, если это не экстремальное голодание. А в нем полно подводных камней.
Представь, что у нее секса не будет ни в каком виде, а в одежде она лучше смотрится похудевшей, плюс стала более мобильной.
Да, конечно, 173/95 для жиртреда считается маленьким весом для нормиса, подтягивался на тот момент 15 раз, пруфал в подтягивания-треде
Я не верю что у тебя ничего не менялось, очередной пиздабол который не умеет считать калории и свою активность, вот и все
Искренне не понимаю зачем быть толстым и слабым, когда стать стройным и сильным бесплатно и полезно.
Будет, у меня бывшая была такая, я 6-7/10 на тот момент был, да и никогда у нее проблем с кунами не было. На любой тусовочке к ней куча тянок клеятся, прям как пчелы на мед, харизма и лицо решает
>просто сидят обсуждают жирную вкусную еду
как будто что то плохое. ходишь, гуляешь, обсуждаешь еду
Жалко, что ты дебил, у меня ещё вопросы были.
но не похудение, не диетическую еду и не методики похудения. В основном как анон выше, обсуждают как хлестать поносом с орлистата поев крылышек и как нажрать по 10 сникерсов за раз и плакать плюс какие-то худые вниманиеблядки которые вроде как геи. Короче двач не перестает удивлять своей тупостью, особенно в тематиках
>просто надо создавать дефицит калорий
Меня ни разу более, чем на месяц не хватало, потому что начиналась жесточайшая гипотония (105/60) и сердечко уходило в отказ. Занятия спортом также нихуя вообще не помогли - вот отжимаю я теперь 90 кг от груди, 50 от плеч и 50 на подтяг - мышца есть, проглядывает даже сквозь жир - но худее я не стал.
У меня дед вторую мировую с первого до последнего дня прошёл миномётчиком - это бандура железная, которую на горбу тянешь. И знаешь чё? Всё равно скуфанулся. Бабка тоже разнеслась. Тётка разнеслась, дядя полный, батя полный - даже в ёбаном совке как-то умудрились нажраться.
И я полный. Я могу жир реально из воздуха генерировать походу. Видимо какая-то генетическая предрасположенность. Чит на выживание в пидорашке. Но сейчас правила игры поменялись, проку от запасов мало, но избавиться от них не получается.
оземпик хуйня, лучше на оксандролоне + тестостерон пропионат и белковом питании сжигать жир с одновременным ростом мышц
А на четвертом пике тоже худенькая?
Сейм хуйня. До 26 лет более-менее зожничал, выпивал только в общаге на пьянках примерно раз в месяц, когда соло жил, то вообще зож, было дело в зал ходил даже, а так вообще был любителем погулять и мог мотать километры часами под музыку. 3 года назад начал пить пивандрий каждый день, ссычевался, впал в депру, перестал выходить на улицу без лишней необходимости, перестал отвечать даже интернет-корешам, на пиве, закусках и сидении дома с 70 кг до 110 набрал, пиздос. Но мне уже похуй, пусть кожа висит, зато ноги не будут умирать при ходьбе, штаны протираться до дыр и так далее.
а в чем минусы? Хоть изучишь на выходе чем питаешься) возможно сделаешь выводы лел
Думаю люди позволившие себе курс оземпика и с этим справятся легко,отрезав ненужное.
>немало способов
особенно когда болит попа и боишься бзднуть 😮😮😮 . Как то не до голода 🥴😵🤪
хули твои методики обсуждать? методика одна - жрешь меньше, тратишь больше.
а со сникерсов и других палычей я всегда угарал
ты долбоеб?
долбоеб)
хочет похудеть, но делает силовые упражнения 😂
>ули твои методики обсуждать? методика одна - жрешь меньше, тратишь больше.
Тогда почему все такие жирные если это легко?
Что не так?
Мимо другой анон, рекомпозиция, две силовых в неделю, стабильно худею и даже набираю в некоторых упражнениях, планирую к концу похудения прибавить в жиме 5кг хотя б.
> Хуета. У людей просто нет силы воли и хотят волшебную таблетку, которая все за них сделает. Так не работает.
Чё за хуйню ты высрал, пизданутый дегенерат? Да, у людей нет силы воли, и оземпик это именно что волшебная таблетка, которая всё фиксит.
> дорогой оземпик
в рф его никто не юзает, ебланище тупорылое
семавик - 5к за 1-2 месяца, в зависимости от используемой дозы, копейки, которые ещё и траты на еду покрывают в итоге
Нельзя, пидарас ты гнойный. Иди нахуй чьмо со своими тупорылыми вопросами.
пидары
Ты реально шиз, люди хотят от жира избавиться, а не от мышечной массы, жир сжигается в мышцах, когда гликоген кончается. Потом, во время отдыха, восполняется из пузовых запасов, откуда его и хотят убрать. Спорт - это буквально сжигание энергии, в том числе, жира.
Ничего не поменялось, абсолютно. И дневник вести как раз умею. Я понял, у тебя есть только два мнения - твое и неправильное. Дальше продолжать обсуждение бессмысленно.
К толстой бывшей клеилась куча тяночек? Вот это поворот.
НУ типа под одеждой не видно... но вообще ебланы ребята, кто его юзает.
Почти как 200 кг форчонговкие аноны в федорах.
>Зумеры сейчас могут жрать фастфуд и пить энергетики и ни дня не провести в зале, и все ровно не толстеть
Чел не неси хуйню, жиробасов-порриджей и брускетт дохуя вокруг.
У них даже мода сейчас пошла свободную одежду носить, чтобы жира видно не было.
Никак, на пике проёбанный сд-1, с ожиренеим косвенно связывают сд-2 (но не как причину).
методика простая, просто реализовывается сложно(
Тогда объясни как спортсмены остаются сухими, рельефными и прогрессируют даже в 30+ и в 40+ без стеройдов? Им получается даже меньше еды надо чтобы мышцы набирать? Одни профиты выходит
Почему сложно? На каком этапе возникают сложности? Вот с утра мне надо
60 гр овсянки
и запеканка с чаем
Вот я делаю и ем. Дальше жду обеда
Ну так другие
1. Предлагают поебаться мне втроем
2. Хвалят мою внешку рандомно на улице
3. Знакомятся на улице
4. Хвастаются размером моего члена
Я думаю, что другие думают обо мне вот так
Похоже на норм самооценку?
>170 кг
>весь вес набрал на пиве
Ебало этой пивной эстрогеновой тары представили?
>Или ты утверждаешь, что ради выручки его без рецепта могут толкнуть?
В 99% толкнут
Тебе и на антибиотики рецепт так-то нужен де юре, в пахомии вообще все сильнее аспирина за рецептом, аптеки бы закрылись к хуям если все делали по пынезаконам
А так не продадут только то из чего можно наркотеки делать или что ими является само по себе
И антидепрессанты еще где-то между, совсем без рецепта не дадут, но с самопальным говнорецептом без печатей дадут в 60-70% случаев (в половине из них бабка для проформы поноет, но один хуй продаст)
Э, я написал просто захотеть похудеть, а не просто не жрать.
Я хз о чем ты, сброс веса это про дефицит калорий, похудеть можно и в 50 без риска для здоровья. Если проблемы с жкт пиздуй к врачу и с ним советуйся как лучше. Какие нахуй упражнения, можешь дома лежать на диване по кд и худеть.
>Видрил
Опять дрочить...
Если ты 40 скинешь у тебя врятли хоть что то обвиснет, особенно если не спешно.
>новости с двача
Зумеры дуреют с этой прикормки
>безопасный
Ну и дерьмо
сд-2 это толерантное название ожирения.
Просто не жрать работает всегда.
Вот этот свиновоен-навозец не даст соврать.
Под "просто не жрать" не подразумевают вообще ничего не есть. Всегда подразумевают про серьезное сокращение потребляемых калорий. Например если будешь питаться на 1600 ккал и 160 г белка при этом, пробегая 4-5 км или пешком прогуливаясь на 10-12 км каждый день, то без проблем будешь худеть по 2-3 кг в месяц стабильно. И без побочек для здоровья, потому что умеренные темпы.
И вернулся сюда и дальше дрочить на трапов и пидоров
> без проблем
Если у тебя получается без проблем, то это пиздато, у меня от голода голова кружится, бессонница, тревога. Даже при небольшом дефиците. И даже если чувство голода отключить оземпиком
Я не тот анон, которому ты отвечаешь, один раз худел в два раза почти, но я тогда молодым студентом был, мог просто дома сидеть в компик играть если пар нет, или гулять под сабатон кругами по лесу. А ща я скуф скуфыч, у меня каждый день нервяк, а работу бросить если, то жизнь быстро под откос пойдёт, надо лекарства покупать и ДМС.
Могу точно сказать что 1600 ккал ощущается просто пиздец как ебаное говно, и эту дребедень надо держать годами чтобы более или менее нормально выхудеть. При этом всё это время ты жирный, и ещё более несчастный, чем обычно, положительных эмоций кроме еды взять негде. Здоровье тоже начинает по пизде идти при похудении, у меня например фурункулы появлялись, я типа на 5кг отхудел, дальше режут гнойник и хожу месяц в бинтах, потом 5кг отхудел, режут и в бинтах, и так до победы.
Когда победил, отхудел до пресса видимого прямо, первое время покайфовал, все поздравляли, а потом понял что в сущности нихуя не поменялось, жизнь такая же несчастная, как друзей не было, так и нет, тянки быстро надоели, да я им надолго и нахуй не нужен был. В итоге только хуже себе своим похудением сделал, впал в депрессию и отожрал всё обратно с лихвой.
У тебя неправильное отношение к похудению, у тебя дефицит еды по началу станет нормой потом. А не то что ты типа полгода потерпел а потом опять за месяц набрал. Нужно конкретно заняться своим рационом.
У меня случилось два пиздеца после похудения из-за которых я опять набрал, сначала бросил курить и у еды появился вкус, и голод стал чувствовать чаще, а потом я впал в депру и стал бухать и жрать все подряд. Сейчас вот думаю что более менее привожу себя в порядок в плане головы, пора и за тело взяться.
Алсо, у тебя какой-то пиздец с организмом, иди лечись а потом худей. К эндокринологу там.
Я именно так худел 1600 ккал 160 г белка с турничками, брусьями и пробежками. Да, тяжело, будет хотеться жрать, но организму вреда никакого не будет, я даже после похудения анализы ходил сдавать по гормонам, печени и почкам - всё в порядке было. Не говорю что легко, очень даже сложно, но со здоровьем при таком подходе будет всё в порядке. Ну и физуха умеренная, количество упражнений и длительность бега в зависимости от веса, 100+ жирану убиваться не обязательно, лучше начать с длинных прогулок.
Пробежки на самом деле жесткая штука при похудении, особенно если жирный - коленям пизда быстро придет. Силовые почти ничего не дают т.к. энергопотребление ничтожное.
Если есть время - нужно ходить, часа по два-три в уверенном ритме, это самая энергозатратная деятельность, которую каждый может себе позволить, если коленки еще не убиты. По мере уменьшения массы тела можно отягощение добавлять, водичку там в рюкзачок.
*скажем так, за 20 минут пробежки ты не приблизишься и к часу ходьбы по затраченной энергии. А пробежать 20 минут для жирдяя или даже просто дрища очень сложно.
> у тебя дефицит еды по началу станет нормой потом
Я худел 150->80 с 2010 по 2012 около трёх лет суммарно, и четыре года держал после этого нормальный вес, больше 100кг набрал только в 2018.
Я и ккал считать умею, и БЖУ, и в жиротреде про палыча шутил. И длительными прогулками (по 50+км в пике) тоже развлекался. Ну не работает так организм у меня как у тебя.
Объясните мне, нахуя принимать какой-то оземпик, когда можно ПРОСТО не есть? Это же шиза какая-то. Я могу понять кочек, которые себе колят вское говно, чтобы бустить результаты, но для того, чтобы похудеть не наде делать ВООБЩЕ НИХУЯ. Буквально.
>Метаболизм замедляется только после 50
Это если у тебя нет ожирения.
>когда можно ПРОСТО не есть? Это же шиза какая-то.
Потому что кушать приятно. Организм требует кушать. И если не кушать, то становится физически плохо. Наступает депрессия. Тихо едет крыша.
нет, но у хирурга можно её срезать
Так от оземпика ты тоже кушать не будешь и будет депрессия.
Гугли компульсивное переедание
С головой проблемы. К перееданию идет комбо курение+выпивка.
Моему отцу прописали оземпик от ожирения и диабета, буду у него пиздить ибо тоже жиробас.
Подводные? Что он может сделать отцу 53 года?
> Силовые почти ничего не дают т.к. энергопотребление ничтожное.
Дают самое главное - после похудения визуально форма будет лучше. Без силовых и белка после похудения будешь выглядеть как жиродрищ. С силовыми и белком будешь конечно не качком, но выглядеть намного приличнее и спортивнее. В этом вся суть, а не в повышении энергозатрат. А бегать можно начиная с 92-93 кг по ощущаениям на 180 см веса. Умеренно, там 3 км, потом 4 км и дальше смотреть болят или не болят колени.
Так хоть в одежде стала нормально выглядеть, иначе в любых случаях была бы уебищем
