Почему степашки превращаются в пикрилов? Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать ка

Почему степашки превращаются в пикрилов? Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.

>>59488744 (OP)

Live fast die young.

>>59488744 (OP)
Если ты нищук с плохой генетикой, то вот тебе инструкция. Питайся правильно (можно относительно недорого составить рацион) и физическая активность нужна (можно бесплатно, например бегать на кардио и делать простые упражнения). А еще не бухай и не кури (сэкономишь дохуя денег). Лысеть начнешь - брейся наголо лучше. Лучше чем ходить с залысинами (почти бесплатно). На сэкономленные деньги купи нормальных шмоток, можно из сэконда даже, главное чтобы смотрелись хорошо.

Если ты состоятельный человек, + генетика хорошая, то тебе открывается гораздо больше путей, но ты вряд ли бы стал задавать такие тупые вопросы в таком случае.

А вообще каким надо быть ебланом, чтобы не понимать таких простых вещей. Даже твои скуфы с ОП-пиков наверняка это понимают, просто они ленивые и им похуй.

>>59488901
>Лысеть начнешь - брейся наголо лучше. Лучше чем ходить с залысинами (почти бесплатно).
Вот бля кажется что лысина прям жесткий маркер скуфа, но конечно лучше так чем с залысинами.

>>59488744 (OP)
Не пей алкоголь, не кури, не ешь майонез. Это же просто

>>59488744 (OP)
>Почему степашки превращаются в пикрилов?
А почему бы им не превращаться в пикрилов? Они познали эту жизнь, не гонятся за пиздой, а живут в своё удовольствие, живут в кайф, которого в этой жизни и без того мало. Ну, помрёт он не в 80, а в 60, но что он в итоге потеряет? 20 лет старческого кряхтения? 20 лет дененции, страданий и нищенской пенсии? В 70 всё равно стоять не будет, а если и будет, то оно всё равно нахуй уже не нужно, возрастные гормональные изменения догонят даже самых зожных зожников. Зато у него будет 60 лет поедания вкуснейшей еды, употребления изысканнейшего алкоголя, а не трава с овощами. Думаешь бабы будут любить тебя за твою няшность? Так пикрилы тоже ебутся, пирожки им любящая жена печёт, а твоя любительница няшности променяет тебя на котов, когда появятся первые складочки. Да, ЗОЖ это секта.

>>59488973
>пикрилов
>употребления изысканнейшего алкоголя
Попустись.

>>59488926
Лысая голова - жесткий маркер скинхеда.
Боюсь что доебутся.

>>59488998
Можно просто ходить в кепке.

>>59488998
Чурки доебутся?

>>59488998
Правильно степашка, знай свое место

Можно бухать и жрать от пуза оставаясь в нормальной форме если поддерживать физ активность. Я в неделю всасываю по 9-12 литров пива на выходных и зажираю все вкусомочка, вешу 178/76. Каждый день прохожу по 12 километров пешком до работы и столько же обратно, на обратном пути еще подтягиваюсь 4 подхода по 10-13 раз.
Курить бросил 20 лет назад, с тех пор ни разу не пожалел в отличии от бухла совершенно бесполезное и тупое занятие. Кайфа ноль, бабла сжирает уйму.
С лысиной ты ничего не сделаешь если только не ехать в Турцию на пересадку за 5к баксов, но вдумайся, одного чела в моей компании после пересадки троллить стали еще сильнее, на каждой синьке постоянные подколы в том числе от баб на тему того что у него на башке теперь волосы с жопы и т. д. Короче, лысина это судьба, тут только смириться и забить хуй. Ну может еще какие-то шаманские танцы с бубном из медача попробовать, я никакого эффекта не заметил и забил, алсо со временем лысеть как будто перестал даже, просто волос остался редковатым, до такой хуйни как у Алекса Пыни еще далеко.
40 лвл

>>59488744 (OP)
Именно поэтому я ебусь с таджиками.

мимо Русская-Наташа

>>59488744 (OP)
Няшным ты перестанешь быть в любом случае. Выбор у тебя только между тощей пидорахой, мускулистой пидорахой и жирной пидорахой.

>>59488998
>жесткий маркер скинхеда
Чурки сами лысые, правда, с ваххабитскими бородами.

>>59488744 (OP)
В первую очередь не нужно стричься под машинку

>>59488926
>Вот бля кажется что лысина прям жесткий маркер скуфа

Лысеющая бошка это прям сухая пизда у баб вокруг.
Поэтому лысым даунам даже жены нихуя не дают.

>>59489087
> Каждый день прохожу по 12 километров пешком до работы
Я на работе прохожу 20-25км, щенок. Не пью, ем раз в день. 175\87. Ниже хуй опускается


мимо поридж 49 годиков

>>59489117
Тогда либо фикси обмен веществ у врача либо пизди меньше.

>>59489117
>175\87

Это рост/IQ или давление верхнее/нижнее?

>>59488744 (OP)
Никого не слушай. Все тебе чешут.
Есть только один выход - смерть.

>>59488744 (OP)
они живут на 5к в месяц питаясь водой и макарошками, а остальные деньги уходят на алкашку

заплывшее лицо оттуда, давайте пройдёмся по людям с этого пика:
1) алкашка на столе
2) признавался что бухал на интервью
3) алкашка в руке нахуй
4) в принципе хорошее лицо и неплохая фигура, может не бухает или бухает не так часто, чтобы заплыть к хуям

вот и всё, не бухайте и будете красивыми мальчиками и дядями

>>59488744 (OP)
Ответ буквально на первой картинке. Сидение на жопе, бульчево, отсутствие чувства стиля и конченая стрижка под машинку (под быдло)

>Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.
Посмотри в /fg/, заодно решишь, надо ли вообще оно тебе.
А ты как думал? Мужик 25+ и няшный это практически несовместимые понятия, тут только смириться. Ничего не пропагандирую, товарищ майор.

>>59488744 (OP)
Звони в 117

>>59489150
>Мужик 25+
Я старше, без щетины на лице я няшный.

>>59489150
>Мужик 25+ и няшный это практически несовместимые понятия

Есть такое. После 25 появляются первые мимические морщины, падает каллоген, останавливается на 90% выработка гормона роста (то есть толстение) и прочая хуйня. Ах да, после 25 еще начитает градуально падать тестостерон примерно 2-4% каждый год. То есть к 35 мужик теряет около половины своих мужских гормонов.

>>59489160
Видали мы таких няшных скуфидонов. Если тебе так говорят ирл то ок, если нет, то у меня для тебя новости не очень

Гугли антиоксиданты и регенерацию кожи.
Если рисковый то можешь еще столовые клетки срочно культивировать

>>59488744 (OP)
Ну можешь пресс качать уже пуза не будет.

>>59489221
>Если тебе так говорят ирл то ок,

Говорят из вежловости скорее всего. Ни одна женщина никогда не скажет тебе в лицо что ты урод. Даже если ты одноглазый, просто не принято грубить и все.

>>59489117
Сынок, я прохожу 200км на работу и 300 обратно каждый день.
мимо зумер 62 года

А, параметпы, это же так важно.
156/156

>>59488744 (OP)
Майонез, пивас, жирная жрачка.

>>59488744 (OP)
>Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.

Отказывать себе в удовольствиях. Жрать невкусную полезную еду, не пить, не курить. Изматывать себя физнагрузками.

Не жениться. Ну вернее, так-то можно, но лютый пиздец который потом наступит приведет к срыву.

>>59488926
>но конечно лучше так чем с залысинами.
Не, если ты не Скала и Вин Дизель, то лысина лучше.

>>59488744 (OP)
>Что мне делать

1. Не курить
2. Не бухать
3. Не жрать рафинированный кал
4. Одеваться стильно и по возрасту (беспроигрышный вариант - стиль олд мани).
5. Заниматься спортом

Вот тогда и в 70 будешь выглядеть секси

>>59488926
Наоборот лысина это признак что ты тестестороно гигачед лол. Если не полысел значит питух 100%

>>59490059
>лютый пиздец который потом наступит приведет к срыву

Безвыходная ситуация вырисовывается.

>>59490092
Курю бухаю выгляжу как бред питт(почти). Как же так?

>>59490092
>Вот тогда и в 70 будешь выглядеть секси

Ха ха ха. На своём опыте или пиздобол теоретик?

>>59490095

скуфяра спокнись
никого твой островок счастья не возбуждает
есть залысины больше 1-2 см - только налысо, других вариантов нет

>>59490092
>стиль олд мани
Малиновый пиджак доставать из сундука штоле?

>>59490104


бро, есть ситуации, где не нужен эмпирический опыт, чтобы понять исход
к примеру, ты можешь прыгнуть из самолета над тропическими островами без парашюта
есть шанс выжить? а если в водичку? а если в кучу листиков?

так и тут

>>59488901
>вообще каким надо быть ебланом, чтобы не понимать таких простых вещей
Так ты и есть еблан, если про генетику кукарекаешь. Генетика это хуйня из под коня, которая никакой роли не играет, если ты конечно не карлан ниже 170, тут уже все, смирись.

>>59490092
Забавно, что ты прикрепил при этом Микки Рурка. Второе фото 2017 год. Что там сейчас можешь погуглить и охуеть.
Даже Брэд Питт в свои 60 уже сдает, но там ебейший чедовеский костяк и генетика до которой тебе, степашке и с/без алкашки, как до луны.

>>59490132
Микки рурк в принципе нерелевантен, так как там пластики на лице тонны неудачной.
он же боксировал в молодости а потом делал пластику чтобы исправить ебало после побоев и вышел полный пиздец.

>>59490098
>Безвыходная ситуация вырисовывается.

Так а ты думаешь, почему становятся пикрилами? По своей воле и желанию? Нет, это заедание и запивание стресса.

Я не шучу кстати. Моногамный брак (с детьми) -- это основной драйвер скуфизации мужика. Кому бабы мозги не выносили, тот не поймет.

>>59488744 (OP)
>из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.
А в чём смысл? Бабам 172/58 не нравятся, а вот уёбища с такими пузяками как у тебя на фото нравятся

>>59490186
Бабам нравятся обеспеченные. Жирный = есть деньги на еду.

>>59490186
Да и похуй на р.натрашьих свинособак

>>59490192
>Жирный = есть деньги на еду.
Но нет мозгов, чтобы себя контролировать

>>59490192
>Бабам нравятся обеспеченные
Ага. Поэтому рожают даже от бедноты с зп 60 тыс

>>59490192
Хотя это больше про маргиналок. Но у немаргиналок есть выбор. И из двух одинаково обеспеченных она скорее выберет вот такого жирного скуфидона с пузом нежели 175/58 или сколько там у опа

>>59490192
Да заебали. То жирные от высококалорийной дешевой еды, то от кучи бабла. Жирный = нет денег вообще, приходится жрать дешевое бульчево. Стройный = есть деньги на зал, йогу, растяжку и дорогую качественную еду и плюс здоровая менталка, которую от стресса не надо заедать.

>>59488744 (OP)
бухают, не занимаются никакой физкультурой. даже секасом. жрут всякое углеводное говно, вроде картопли с макаронами. в принципе не следят за своим весом. ну тип, если ВНЕЗАПНО набрал за один день килограмм, значит, сожрал чего-то лишнего и после 6 вечера - надо исправляться
ну и вообще считают такой исход естественным и неизбежным и вообще не парятся на эту тему. задались бы вопросом, порешали бы все проблемки с этим связанные за полчаса гуглежа. но им похую

>>59490273
> Стройный = есть деньги
ни хуя. если для того, чтоб узнать инфу, которая поможет тебе согнать лишний вес, тебе надо ЗАПЛАТИТЬ за интернет, а у тебя даже на это денег нет, то тебе кабзда. тебе уже ничо не поможет

https://www.youtube.com/watch?v=5rlLqKONtX8&list=PL-0LZ_Mc6EIvj2v8ridx_cUBd1c2ZJq_7

>>59490273
1. Я стройный и без всякой йоги хуеги. Это лишь генетика и объёмы сахара в еде
2. Какой смысл тратить деньги и время, чтобы стать стройным? Ведь бабам не нравятся стройные

>>59490132
>Микки Рурка.

Ну нашёл кого в пример привести. Это как Оззи Осборн, только из мира кино. Он так бухал и упарывался, что немалая часть его гонораров ушла на медицину, чтобы с "того света" вытаскивала.

>>59490317
> генетика
хуетика
я согнал живот за один месяц валяния на диване
>>59490312
до этого и беговую дорожку купил, пытался на ней бегать каждый день по часу. и голодал и пресс качал по всякому, но не тот и не так

>>59490291
> считают такой исход естественным и неизбежным

Так это в основном так и есть. Нужно обладать огромной волей и силой духа, чтобы постоянно избегать этой участи.

А теперь вы, малолетние пидорашки, поднимите руки кто из вас прожил в Русском Мире хотябы сороковник и не превратился в Скуфа или Жопича? Не вижу леса руки, малые. Доживете, потом поговорим.

>>59490192
>Жирный = есть деньги на еду
ахаха

>>59490095
>Наоборот лысина это признак что ты тестестороно гигачед лол. Если не полысел значит питух 100%

Чет орнул с копиума лысеющей степашки.

>>59489012
>Можно просто ходить в кепке.
Еще подозрительнее будет, хули какой-то ХИТМАН ошивается, планирует небось что нибудь.

>>59490132
>1
Был толковым мальчонкой до пластики, а стал каким-то пыней с шваброволосами как у шамана.
До чего же людей ботокс этот ебаный доводит.

>>59490192
>Жирный = есть деньги на еду

Это в древности. Ну и в китае.
Нынче другие детали ценят.

>>59488744 (OP)
Не ебаться, ну со шлюхами иностранными максимум, не с наташками шлюхами. Серьезно блядь, вообще не связываться с бабами, бабы это стресс, стресс убивает организм. Жириновский про это полную базу выдал.

>>59488744 (OP)
Дрочи вприсядку

>>59491112
>не с наташками шлюхами
А это почему?

>>59488744 (OP)
>Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.
Пиздуй на войну. Война - лекарство против морщин.

>>59491294
Скоро с войны натурально мальчики в трусиках вернутся

>>59488744 (OP)
> Почему степашки превращаются в пикрилов? Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать ка
1. Не пей.
2. Не жри много сахара(лучше вообще его не жри) в т.ч. в продуктах.
3. Питайся более-менее правильно. Кето в помощь.
4. Много двигайся. Найди работу где требуется много двигаться.

Всё. Больше ничего.

>>59491449
В пункт 2 еще добавить отказ от мучного. Никаких булочек из пекарен и т.п. Макароны - нахуй. Всякие пасты-хуясты, лаваши и прочие пельмени. Только мясо, овощи и авокадо. Рыба, орехи иногда можно(рыбу всегда можно).
Ну и активный образ жизни. Сэкс с женщиной регулярный помогает сбросить вес, например.

>>59488744 (OP)
Так соль в том что даже у них есть секс, а у двачера нет потому что он сидит дома и срет 24/7 живя с мамкой

>>59488744 (OP)
Главное не превратиться в этих пикрилов

>>59491578
Пиздец ну и рожи блять, даже хохлы в Курской и Белгородской области выглядят лучше

>>59491480
>Только мясо, овощи и авокадо.

Затем наступит только овощи и авокадо.
Только авокадо блять.
Авокадо.

>Сэкс с женщиной

Суд, раздел, алименты, водка, пельмени, майонез, и это далеко не худший вариант еще.

>>59491690
> Суд, раздел, алименты
ты секс с женитьбой попутал? мама тебе рассказала, что и детишки появляются только у тех, кто женится?

>>59489219
Пиздëж,сам 32 лвл,мне не дают больше 25.Выгляжу как 15 лет назад.И мои знакомые почти также.

>>59489150
Пиздëж,сам 32 лвл,мне не дают больше 25.Выгляжу как 15 лет назад.И мои знакомые почти также.

>>59491737
Нурик, ты?

>>59490059
Трамп хуячит колу целыми днями.
В свои 78 энергичнее многих 40 летних.

И так то фрукты и овощи это вкусная еда,а они полезны.

И мясо кстати тоже,но не жирное,а варëнное,без всяких приправ и хрустящих корочек.

>>59490092
В смысле по возрасту.
Как раз таки делок 80 лвл,ходящий в кроссовках и джинсах и майке выглядит гораздо приятнее чем скуф в 40 лет с пузом,и совдеповской рубахе.

>>59490059
Кстати,те кто в 30+ и 40 не женаты и лиственникикак я выглядят моложе своих лет,гораздо моложе.

>>59491760
И че как он выглядит? Тощий наверное, без пуза и морщин. И шея с телом не слилась в единое целое. А волосы шевелюрой

>>59491112
Скинь пожалуйста видео с Жириком на эту тему

>>59491793
Щас бы до 78 летнего деда доебываться, который всю жизнь бегал кабанчиком был на стрессах, и дохуя в жизни че делал

>>59491736
>ты секс с женитьбой попутал?

А ты дохуя чэд я смотрю

>>59488744 (OP)
Скфство это 3 «о».
1) ожирение
2) облысение
3) отеки
Все, больше ничего в этом нет.

>>59491812
Смысл есть доебаться. Мы тут не об успешном образе жизни говорим и энергичности, а о том как не выглядеть как тела на ОП Пике, да и есть примеры которые выглядят посвежее и у этих тоже жизнь малиной не назовешь.

>>59491829
я бы туда еще ментальность добавил, все же человеку с закостенелым консерватизмом и закрытостью разума пару годков поведение накидывает.

>>59491760
>Трамп хуячит колу целыми днями.

Это конечно обычная кола из макдака рядом, да.

>В свои 78 энергичнее многих 40 летних.

Да уж показал себя.

>И мясо кстати тоже,но не жирное,а варëнное,без всяких приправ и хрустящих корочек.

Чудовищное невкусное говно. Буквально питательная масса. Да, это здоровое питание. Оно такое.

Кстати аноны тут есть такая тема:
Вот мужики в США,Японии,Китае,Европе в своей массе в 40 лет,50 лет,даже 60 и 70 лет выглядят так,что их хоть в журналы для моды пихай,стройные,подтянутые,спортивные,няшные.Есть там конечно всякие толстые типы,не видавшие свой хуй уже со времëн Обамы,но по крайней мере мужик из США или Японии в 40 лет или 50 лет ещë молодо выглядит,а вот в России в 30 лет уже скуф.
С бабами такая же шняга.
Там на западе бабки в 75 и 80 лет одеваются как подростки.Да тех же Клинтон и Пелоси возьмите.В России же уже в 60 лет надевают косынки,берут трость и стонут "оооййй милок",в то время как их сверстницы в очках и джинсах с улыбкой бодро гуляют по паркам и пляжам.

>>59491830
Я не об его успешности говорил. А о том, что учитывая сколько нервяков, стресса, кокаиновых вечеринок и прочего он успел наделать он хорошо выглядит. По сути он прожил 10 жизней средней пидорахи, и для таких лет выглядит неплохо.

>>59490095
Повышенная шерстистость маркёр мощного тестостерона, так как диморфный признак.
Облысение просто про генетическую неполноценность.

>>59491829
>Скфство это

просто взрослый заебаный жизнью мужик.

>>59491841
Жирные люди обычно ленивы так же.
Тут как бы прямая корреляция. Жирный потому что ленивый, и ленивый потому что жирный.

>>59491855
Быть или не быть развалиной в 35 лет это твой личный выбор.
А вот в 70 уже здоровье не позволяет, это я признаю.

>>59491859
ну не скажи, у меня кореш был которому 25 стукнуть должно через пару недель и он при всем своем виде уже скуфеет заметно
генетика у него ебейшая и при таком образе жизни среднестатистического члена карательного батальона хмельного он выглядит неплохо, неплохо для 30+ мужика который ходит в качалку, у него уже и лицо отекшее, и сиськи появились при весе 80 кг, но комбинация пива и качалки формирует жирокачка
Но сильнее всего добавляет ему ментальность - это проявляется в манере речи, в принципах и ценностях и закрытости новому опыт.

Потому что после 35 уже похуй на все и ничего не вставляет (все одно и тоже).

>>59488744 (OP)
Привет, как я тебе?

>>59491900
>после 35 уже похуй на все и ничего не вставляет

Данкнахуй. Компьютерные игры и в 50 заходят.

>>59488744 (OP)
Я по возрасту скуф, но похож на студента. Не ебался, алкоголь не пил

>>59491895
Я просто жирным был, потом просушился, энергии гораздо больше стало, самое заметное это то что мог спать по 9 часов и просыпаться все равно разбитым, щас сплю 5-6 часов и всегда заряжен, а все го то нужно было просто перестать обжираться как свинья.
Вообщем знаю о чем говорю, ну а за «консервативность» характера я не особо шарю, наверно влияет.

>>59488744 (OP)
Тебя-то как ебет?

>>59491939
> и всегда заряжен,
На сранье в интернете

>>59491931
> я, я, я, я

Ну неси пруфы.

Так-то Я добрая фея-волшебница, мне 731 год, а выгляжу я как целочка тринадцати лет от роду из церковного хора.

>>59491923
вот я об этом и говорю

как бы ты молодо не выглядел это все к хуям разбивается, если ты ментально состарил себя

один уже унылый скуф которого после 35 ниче не вставляет, а другой анкл с раскрытым кругозором, которого и игры в 50 вставляют.

с кем бы вы аноны затусить захотели?
>>59491900

>>59491939

да я тебя двачую, я сам был свинокегой в 110кг и как скинул до 83 тоже самое ощущал
энергия появляется и отдыхаешь качественнее, а не дольше.
просто суть в другом, мы то с тобой поняли что жизнь свинокегой - не фича, а баг.А есть те люди, которые этот образ жизни воспринимают как должное. «Зачем мне следить за собой? Я че пидор что ли? Зачем мне худеть? Пузо по статусу уже положено и по возрасту. Нахуя мне че то новое узнавать? Я че ребенок что ли узнавать про %хуйнянейм% и так далее.

>>59491918
Каждый третий пидорахен его возраста. Все норм.

>>59491974
Ну да, есть такие.

>>59490095
> лысина это признак что ты тестестороно гигачед лол

>>59492075
Это типичные скрепцы,пидораны,чья участь подохнуть от бояры или под Бахмутом на могилизации за амбиции чекистов.

генетика. На самом деле скуф - это состояние, а не возраст, и оскуфение часто заметно уже у детей

>>59492159
Жаль малого, судя по всему у него нет шансов, сколько не веди ЗОЖ и прочую поебень для коупящих.

>>59492170
>судя по всему у него нет шансов,

У него есть шанс во время полоаого созревания.

>>59492266
шанс на писечку, которая как и его мамка потом будет выглядеть в 30 лет на 50. Круговорот скуфов в природе

>>59492170
>Жаль малого

Чойта его жаль? Будет приходовать одноклассниц по полной, травить сычевых со смехом и гыканьем. Потом да, станет скуфом и жлобом с такой же женой скуфессой. Все как у людей.

Как скуфы выглядят в основном лентяи,ватники,скрепцы,пидораны и чуханы.
Нормальные пацаны,следящие за собой,будь они ботанв,метросексуалы или качки,даже в 50 лет выглядят охуенно.

>>59491578
Чел... Это, вообще-то, уважаемые люди. Основоположники концепции балдежа. Учёные-самоучки. Философы-курители-через-колбаску. Поедатели еды на очке. Параша нахуй не по понятиям... сдохнуть от рака в одиночестве... Пиздец.

>>59489117
ебать ты жиробас.
мимо 172/67

31 лвл листва. Москвич рнн пенсия по шизе. 180/140
Не могу приседать. Больное сердце. Курю пол пачки в день, запивая тремя энергетиками. Квашу пиво по 3-6 литра. Заказываю доставки бургеров, ведерок крылышек или пиццу. Пью кофе с сигами. Обожаю все сладенькое, мучное, жирное и солёное. Пузо как у беременной бабы. Засираю порашу и ньюсач авиатредами и тредами рус общины. Планирую покинуть этот мир в таком темпе как можно скорее. Есть сеймы?

>>59492899
>Планирую покинуть этот мир в таком темпе как можно скоре

А квартиру куда? Родственики претендуют?
От метро далеко?

>>59488744 (OP)
>Что мне делать
че по кайфу то и делай, че не по кайфу то не делай

тред закрыт

>>59492899
>рнн пенсия по шизе
>заказываю доставки бургеров, ведерок крылышек или пиццу
какая у вас там колясов пенсия?

>>59488744 (OP)
>Что мне делать чтобы из няшного степашки 172/58 не стать как пикрилы.
Контролировать своë питание, а разве есть ещё какие-то способы?
Пикрилы пихают в своë пасть в 2-3 раза больше еды, чем нужно. Притом хуиты всякой, из которой жир получается лучше всего.

>>59491737
Ну только в твоих влажных фантазиях пчел. 25 и 32 ПИЗДЕЦ как сильно на морду отличаются. Даже если ты ухаживаешь за собой (что ты не делаешь).

>>59491918
Почему он в 45 выглядит как мой сосед в 65? Я даже не к тому что он толстый, у него блять морда старая.
В 45 так не выглядят.

>>59489391
По поему скромному мнению, набирают вес из-за обильной еды в вечернее время

>>59488744 (OP)
Такой внешний вид обусловлен:
1) Обилие жиров и углеводов в пище.
2) Стресс, который нарушает обмен веществ.
3) Малоподвижный образ жизни.
4) Эпизодическая половая жизнь, что тоже нарушает работу гармональной системы мужчины.
5) Отсутствие мед обслуживания тела.
6) Плохие привычки, типа бухания.
Что бы это избежать, жри более менее сбалансированную еду, мясо, овощи. Веди более менее активный образ жизни, ходи на плавание, выходи на природу пешие прогулки, плавание во время них, займись велосипедизмом. Трахайся и избегай стресса, старайся избегать сычевания дома.

>>59492159
хуйня, мамка просто жрет что попало в чрезмерных количествах и тем кормит и дочъ, поди еще и сидят по кд дома. Даже с идеальной генетикой тело заплывет жиром.

>>59491895
по большей степени влияет не возраст а разъеб тела.
То что происходит с организмом до 25 это вообще не имеет отношения к реальной картине, т.к. до 18-25 твое тело еще тупо строится, человек до этого возраста тупо заготовка.

>>59491923
>Компьютерные игры и в 50 заходят.

Откуда ты знаешь? Мне вот 30 мне просто нахуй неинтересно играть. Максимум могу дарксоулс 3 снова пройти.

>>59490132
Микки рурк вообще не в тему, он считай калека на лицо, там врач напартачил, микки рурк исправлял косяки врача пол жизни.

>>59490428
Пиздец...

Жрать надо меньше, не больше 250 грамм за раз. Мясо и овощи. Вот и весь секрет стройности. Естественно никакого пивасика. Хочешь выпить - бахни водки немного.
Я в шоке какими жиробасами стали мои ровесники. Как можно столько жрать?

>>59493844
>Откуда ты знаешь?

Потому что мне больше полтинника, очевидно же.

Скуфами становятся из-за малоподвижного образа жизни и обильного количества калорий и углеводов в рационе. Генетика и предрасположенность имеют минимальное влияние, главное это образ жизни и питание.

В детстве скуфов мало, потому что ребенок более активный чем взрослый. Постоянно бегает, играет, что-то делает, тратит энергию. Мы в детстве на весь день могли уходить гулять даже пропуская обед, никаких перекусов не делали, потому что неоткуда их было взять, не было денег, всё время проводили во время активных игр на улице. Ну и ребенок растет, съедаемое в том числе активно тратится на рост.

А взрослый скуф уже двигается очень-очень мало, сыграть часик в футбол для него эпохальное событие и охуеть какое спортивное достижение. При этом появляются деньги, чтобы купить себе углеводов пожрать, есть деньги на всякие перекусы вроде мемных пряников с чаем.

Если каждого скуфа посадить на диету в 1600-2000 ккал строгую (похудение - поддержание) и заставлять пробегать 10 км раз в два дня (или проходить 18 км раз в два дня), то лишнего веса не будет независимо какая у него там "генетика".

>>59493890
И как киберпанк? Заходит? Пидоры с IXLGBT вроде его засрали.

>>59494037
Шесть раз прошёл. Он охуенен.

Единственная проблема это моральное опустошение после прохождения. Хочется ещё и ещё, а в открытом мире делать нечего, кроме как крушить случайных бандюков.
Но это часов 150 игры, когда уже посмотрел все концовки, а их там пять с половиной.

Вот Ведьмака-3 не могу второй раз пройти. Он только первый раз встааляет, а Киберпанк это другое.

Но игра конечно не для детей - гуро, маты в три этажа, содомия. Но содомия опциональна. Её можно и пропустить без потери чего либо.

>>59493891
>Скуфами становятся из-за малоподвижного образа жизни и обильного количества калорий и углеводов в рационе.
То есть все двачеры - скуфы.

>>59494194
6 раз по 150 часов? You are beast.
У меня всего 3 ходки XD
В последней отдал сердечко Керри Евродину.
Игра - хуйня, конечно.

>>59493535
Ну от части. Кореш есть которому 31 и он визуально выглядит на 22-25, но справедливости ради не на пустом месте. Несколько мегатонн уходовой косметики и питание со спортом помогают. Там блять скрабы, хуябы и тд. И чем раньше начнешь - тем лучше. Добавим сверху стиль одежды и увлечения.
Я склонен думать если ты уже воспринимаешь себя как скуфа, то скуфом и станешь в конечном итоге
.>>59493820
этот прав, игнорирование потребностей тела ведет к его визуальному уродству

>>59494194
>Вот Ведьмака-3 не могу второй раз пройти. Он только первый раз встааляет

Бля есть такое. Я когда в 20м году играл, мне вставило. Сейчас пытался поиграть, игра хуйня полная конечно, кривое управление, убогая боевка, хуевые механики.
Еще и миссии в духе иди из А в Б и обратно в А.
Душная залупа вместо игры.

>>59494194
>>59494272
Спермак это говно для даунов. Чисто пустой мир без нихуя с пластмассовой травой, убогой боевкой и недосюжетом. Хз кто фанаты этой помойки, наверное выпускники ЗПР классов и инвалиды по умственному развитию

>>59494379
В Ведьмаке юмор нормальный, главный герой выглядит слишком современным для того мира и кругом атмосфера полного безнадёжного пиздеца. Столько горя, сколько в Ведьмаке, ни в одной игре не видел. Наверное даже в Библии меньше горя, чем в Ведьмаке. Что ни персонаж - поломана судьба.

При первом прохождении это цепляет. То есть бегаешь по карте и "Ну нихуя себе!"

>>59494194
В Ведьмаке 3 охуенные персонажи это ведьмы на болотах май лав тянки, но их там оч мало. Зато интриг с тёлками овермного

>>59494202
Малоподвижный образ жизни да, но не все двачеры жрут дохуя. Популярный стример Асмонголд американский остается худым именно потому что прямо очень мало ест еды, может весь день просидеть без еды за игрушками, лишь выпив несколько банок колы.

>>59494272
ну дерьмак прост одноразовая игра, игра кинцо, она нивкаком месте не подрузомевает повторного прохождения.
А так игра хорошая и это я говорю как НЕ поклонник дерьмака - обьективно.

>>59488744 (OP)
А в чем они не правы? Мы первое и единственное поколение на земле которое может валяться на диване и кушать мяско пирожки и запивать пивком как не в чем не бывало, не жизнь а малина.

Что там раньше было? Колхозы, крепостничество, рабство... средневековые короли жили в сырых плохоотапливаемых замках, половина аристократов в РИ умирали от туберкулеза...

Мы единственное поколение которое живет в кайф, проедаем накопиление прошлых поколений, хуй кладем на наследство для зумеров/пыниксов.

Мы бумеры, милениалы, дети индиго, мы те кто всё проест и не поперхнется.

>>59494616
> милениалы
Нахуй иди, лахтопидарас ебаный, у миллениалов дырка от бублика

1991 гр