Можешь попробовать леденцы, но тогда зубы попизде. Жевачки?
Может чото от тревожности хуйнуть, раз по-твоему это от неё?
И чем же вредна жидкость? Ну выпил. Ну поссал. Дальше что? Отёчность есть? Если нет, значит твоему организму норм, единственное может энергетики стоит заменить на что-то другое.
Ты сказал, что сам по себе
>процесс употребления жидкости
для тебя важен, а не потребление кофе, чая, молока и энергетиков. А значит ты должен был быть способен на проявление воли и замены всего того, что в избытке вредит на воду. Но почему-то ты так не делаешь. Хотя явно ларьков с одними только энергетиками не существуют.
Мое предположение: именно разнообразие жидкостей доставляет тебе удовольствие, но удовольствие порочное и виноватое — тем слаще —, потому что ты осведомлен о негативных эффектах потребления их сверх меры.
Оно подтверждается тем, что ты делегируешь принятие решения во вне, ибо испытываешь вину, хотя все тебе и так ясно: как и с любой другой слабой или сильной зависимостью необходимо волевое самоограничение. И другим очевидным обстоятельством, которое затеняется виной: причин прозрачной урины множество.
>процесс употребления жидкости
для тебя важен, а не потребление кофе, чая, молока и энергетиков. А значит ты должен был быть способен на проявление воли и замены всего того, что в избытке вредит на воду. Но почему-то ты так не делаешь. Хотя явно ларьков с одними только энергетиками не существуют.
Мое предположение: именно разнообразие жидкостей доставляет тебе удовольствие, но удовольствие порочное и виноватое — тем слаще —, потому что ты осведомлен о негативных эффектах потребления их сверх меры.
Оно подтверждается тем, что ты делегируешь принятие решения во вне, ибо испытываешь вину, хотя все тебе и так ясно: как и с любой другой слабой или сильной зависимостью необходимо волевое самоограничение. И другим очевидным обстоятельством, которое затеняется виной: причин прозрачной урины множество.
Походи по врачам, может быть что-то не в норме (это не спидорак, не переживай). Эндокринологк как минимум. Тебе может казаться, что ты пить не хочешь, а на самом деле организм требует много жидкости чтобы, например, компенсировать работу печени (тот же синдром Жильбера)
Это абсолютно нормальная реакция на нормальный процесс.
Больше жидкости влил -> почки отфильтровали лишнее. Т. к. дело просто в большом объеме воды и надо просто слить лишнюю, то моча будет менее концетрированней и от того более прозрачной.
Проблемы начнутся, если почки изначально убиты другими заболеваниями. Это пиело-, гломерулонефриты, амилоидозы и все остальное с исходом в хбп/хпн и диализ. Тогда диета действительно важна.
слушай, я такой же. могу воду литрами гонять, пивас, че угодно, потом ссу дохуя.
я в свое время обследования нихкя не нашли, просто такая особенность.
если ничего не беспокоит то я бы мозгу не ебал бы себе
Анончик, ты мододец. Смотри. Человеческие почки имеют ресурс переработки жидкости на 3-4 человеческих жизни. Те советы о "дневной норме в 2.5 л воды в сутки" это не максимум, а минимум. Ты модешь пить сколько угодно жидкости и никакого вреда не будет, а даже наоборот. Лишние соли будут вымываться из организма (поэтому соли пищу, чтобы не вымывать её полностью), суставная жидкость будет восстанавливаться, а значит артрит в 40 тебе не грозит, кожа не будет сухой и шелушащейся, даже наоборот, морщины и складки в раннем возрасте точно не появятся. Единственное, не борщи с энергетосами и кофе. Ну пару банок в неделю выпей, точно никакого вреда не будет. И кофе через день, чередуй с чаем. Иначе желужок охуеет. А так, минусов нет. Единственное, два совета: не терпи никогда, захотел ссать-сразу ссы, терпеть вредно очень. Ну и если начнёшь замечать отёки в ногах, утром отёкшее лицо-точно почки, бегом ко врачу. Но это может быть не от потребляемого количества жидкости, а от несвязанных с этим заболеваний. Так что, ты молодец. Не боись.
Алсо, дополню. Обильное питьё предотвращает камни и песок в почках, это 100% научный факт. И ещё: нефрологи говорят, что идеальная моча здорового чедовека должна быть лишь слегка желтоватой. Если моча жёлтая, мутная, бурая-это уже пиздецома. Пей столько-чтобы моча была почти прозрачной. И будешь здоровым.
Ты компенсируешь подсознательное желание пить мочу
>синдром Жильбера
Мне такую хуйню поставили в 15 лет в 90е, после того как резко пожелтел.
Положили с нариками и алкашами в инфекцию с подозрением на гепатит. Неделю мучили зондами и просвечиванием печени барием. В конце концов пришла профессор с интернами, почитала анамнез и спросила не ел ли я морковку в больших количествах? Я сказал, что пью морковный сок и ем красную икру каждый день. Батя купил соковыжималку и я усиленно уничтожал урожай, а маме подогнали на работе трёх литровую банку красной икры.
После чего был позорно изгнан. Думаю этот диагноз поставили в отместку, т.к. в последующем часто сдавал анализ, билирубин всегда был в норме
>Чай, кофе, энергетики
обладают мочегонным эффектом. Попробуй от них отказаться, тогда и ссать меньше будешь и пить такой потребности не будет
Если продолжить хлестать без мочегонки в огромных количествах, то можно опухнуть
так ты не продолжай
Вчера выпил 1.5 минералки, 2 литра чаю с лимоном и имбирём вприкуску с малиновым вареньем, а на ночь ещё 0.8 успокаивающего сбора жахнул. С кайфом. Сегодня планирую повторить.
Каждый день я выхлебываю ебейшее количество жидкости. Чай, кофе, молоко - всё пью. Когда оказываюсь на улице - беру энергетики в ларьке. Когда оказываюсь возле кулера с водой в универе - просто хлестаю дохуища воды, хотя жажды не испытываю. Для меня процесс употребления жидкости это своего рода антистресс, я успокаиваюсь когда выпиваю и мне от этого приятно.
Но мои почки дуреют, за сутки я мочусь больше десяти раз точно. Ссу чистой водой, а не мочевиной, то есть выпускаемая из мочевого пузяря жидкость полностью прозрачная без желтизны, просто вода - организм уже от профицита жидкости пытается избавиться, а не от токсинов.
Чё делать? Как забороть привычку? Так почки отъебнутся рано или поздно