бамп
бамп
Это хуйня и самозагоны. Я вот в жизни пробовал курить раза два, не пью, все равно после 30 лет и одышка и кашель и вонь. Разложение и смерть неизбежны, и веган и мясоед, и курильщик и ЗОЖник будут лежать в соседних могилах.
Не надо бросать курить. Курят плохие люди, быдло и мрази вырожденцы, алкаши, наркоманы. Вы должны физически быть менее развитыми, чтобы у вас не было преимуществ по отношению к нейтральным людям. От вас можно убежать, вас можно отпиздить, унизить. Так что продолжай. И это не вспышка мотивации, которая сработает на мане первые 3 дня, месяц. Я искренне не хочу, чтобы быдло было здоровее.
Ну чё, книжку тебе посоветовать или сам себе посоветуешь?
Если ты про ту самую книжку, то это такая хуйня подзалупная. Такой уровень внушения только на имбецилов работает, имхо.
Так раз ты такой осознанный дохуя, значит закидываешься табексом и больше не берешь в руки сигареты
Просто бери, и бросай. Не кури и всё.
Цитизин и снижение дозы табака в сутки.
>Табакс
Иди на хуй, черт.
Есть православный цитизин без ебучей вырвиглазной VIP упаковочки.
Да можно и бычками в принципе закидываться, как диды это делали. Способов дохуя, только нужно что-то делать, а не ныть на двачике что ты слабовольное чмо (но ебать какое осознанное)
Цитизин он для этого и сделан был, табакс это тот же цитизин в vip упаковочке с аляпистым узором с ценником x2. Мб биополимеры различаются и УПАКОВКА, поэтому вместо 700, чмони просят 1800 за 100 таб 1,5 мг.
Цитизин в РФ делается и готовить его вполне могут поставить какого-нибудь студента лаборанта, который вполне может даже самый элементарный синтез запороть. Табекс - в Европе, не помню, Британия или Болгария, там контроль качества выше. Хз, может сейчас тоже в РФ делают, давно не интересовался. В целом разницы нет, если активное вещество то же самое. Один хуй силу воли придется прикладывать
Оно и есть одно и тоже самое активное вещество, епт.
Почитай инструкцию к ЛС.
Тя видимо не волнует, что это все-таки ЛС, а не чмошный БАД и за него ебут и есть ответственность.
В принципе, что ожидать от хохла, который даже не удосужился элементарно изучить предмет обсуждения, а лишь предположил возможность то, что одно и тоже же вещество может продаваться под разными коммерческими названиями и по разной цене.
Берёшь и резко перестаёшь курить. По-другому не работает, проверяю всё ещё всякие методы а-ля курить только утром, вечером, уменьшать дозу никотина. Так не бросить никогда.
Запасись леденцами или дражешкой без сахара а-ля скандик, на время удаётся ими преодолеть тягу к курению. Только не обосрись от скандика.
Берешь и не куришь, в чем проблема то? Сам собой управлять не можешь?
Этот прав.
Лучшая привязать себя к батареи на месяц
Закажи чайные сигареты, кури их, от мерзотности процесс курения перестанет нравиться.
Сам курю тоже, бывало не курил по несколько месяцев, сейчас отношение к сигам нейтральное, могу и без них прожить спокойно. Совет что я дал сам не пробовал, но должно помочь.
Щас чекну твои ЧАЙНЫЕ сигареты, что-то новое, ни слышал до этого.
Берешь
@
И не куришь
@
И не куришь
Метод бросания курения:
1)Читаешь Книгу «Легкий способо бросить курить ; Алланн Карр»
2)Первые недели как бросил заедай позывы покурить
3)Не общайся с людьми которые курят, и в принципе не будь рядом с теми кто курит.
( у меня был друг завистливый, и он постоянно говорил, «блин как так, мы вот раньше кайфово могли душевно посидеть, покурить». Я просто сказал что у меня беда с лёгкими, и мне нельзя курить)
4)Не надо менять жизнь если ты бросил курить. Многие кто бросают курить, сразу начинают ходить в зал и тд. Ты словишь дикий откат.
5)Старайся в период бросания не стрессовать (3 недели )
Тоесть не смотреть какие-то страшные фильм или прочая стрессовая хуйня.
6)Силы воли не надо. Я сам по себе безвольный человек, но при этом смог спокойно бросить
(Корёжило только первые пять дней)
7)Замена привычки: допустим утром все курили чтобы хорошо просраться, то теперь с утра делай гимнастику
Ну и так же хочу сказать вот что:
Не бойся этой боли, этого испытания. Потому что это борьба не с зависимостью, а с дерьмом в голове. Пропаганда в фильмах показывала что СИГАРЕТА=УВЕРЕННОСТЬ. А по факту сиги это бомба замедленного действия, которая может подорвать твоё здоровье в любой момент.
Зависимости от сигарет – НЕ СУЩЕСТВУЕТ
1)Читаешь Книгу «Легкий способо бросить курить ; Алланн Карр»
2)Первые недели как бросил заедай позывы покурить
3)Не общайся с людьми которые курят, и в принципе не будь рядом с теми кто курит.
( у меня был друг завистливый, и он постоянно говорил, «блин как так, мы вот раньше кайфово могли душевно посидеть, покурить». Я просто сказал что у меня беда с лёгкими, и мне нельзя курить)
4)Не надо менять жизнь если ты бросил курить. Многие кто бросают курить, сразу начинают ходить в зал и тд. Ты словишь дикий откат.
5)Старайся в период бросания не стрессовать (3 недели )
Тоесть не смотреть какие-то страшные фильм или прочая стрессовая хуйня.
6)Силы воли не надо. Я сам по себе безвольный человек, но при этом смог спокойно бросить
(Корёжило только первые пять дней)
7)Замена привычки: допустим утром все курили чтобы хорошо просраться, то теперь с утра делай гимнастику
Ну и так же хочу сказать вот что:
Не бойся этой боли, этого испытания. Потому что это борьба не с зависимостью, а с дерьмом в голове. Пропаганда в фильмах показывала что СИГАРЕТА=УВЕРЕННОСТЬ. А по факту сиги это бомба замедленного действия, которая может подорвать твоё здоровье в любой момент.
Зависимости от сигарет – НЕ СУЩЕСТВУЕТ
о, пойду покурю.
Осознавать минусы мало, надо их кишками прочувствовать. Ты просто должен поймать это ощущение, что ты, блять, умрешь от этой хуйни. И это не когда-то там будет, а скоро. Страх —идеальная мотивация. Если ты будешь уверен, что тебе придет пиздец, то ты да, просто перестанешь курить, и все.
Зависимость реально существует, она сильная и стремная. Первый месяц ты проживешь в аду, потом постепенно отпустит (ну или ты просто привыкнешь жить в аду), но альтернативная перспектива сгнить нахуй в мучениях поможет тебе это пережить.
>Страх —идеальная мотивация
Отложеный страх это хуйня по сравнению с 2-хнеделбной тряской и несколькими годами навязчивого голоса призывающего покурить.
Сигареты поэтому и так опасны что не убивают сразу.
Кароче читаешь алена кара, даже вопреки тому что на сосаче его говнят.
Осознаёшь что ты хочешь не бросить, а стать некурящим.
Покупашь упаковку табекса 100 табл.
Берешь отпуск
Пьешь таблы, корёжишшься, пытаешься думать как уже некурящий человек. Если тебе хуево то нужно думать не про то стоит ли покурить, а про то что делают некурящие люди когда им хуево. Нужно полностью исключить сигареты как участника любых взаимодействий, как будто их не существует.
Поддержка родственников, друзей очень сильно поможет. Но успех полностью зависит от того осознаешь ты себя некурящим или будешь считать себя как "бросивший курить".
Двухнедельная тряска —это еще немного, можно смело на два умножать. Про голоса хер его знает, у меня такого никогда не было. Это уже отдельная патология, кмк. А страх я имею в виду не отложенный, а самый что ни на есть актуальный. Вот когда после первой с утра у тебя уже где-то там покалывает. Когда пиздец уже не такой теоретический, как лет 15 назад.
Нет плюсов.
Кстати, 15 лет стаж, потом бросил, 11 лет не курил и недавно такая тяга ФИЗИЧЕСКАЯ появилась, что пришлось скурить пару сигарет, покупал корсар сдвоенные, их и выкурил. Ну, да, так колбасило немного на первой половине сигареты, потом по хуй, будто и не бросал
У тебя стаж 7 лет, лучше бросай пока ультрасильно не привык. Просто перестань курить и всё. Когда захочешь закурить говори себе - Я же не курю, потому не должен даже затяжки делать. Вот ребенок не курит, ты же ему не дашь всего лишь пол сигаретки скурить.
Щас у меня заново борьба, вкусил забытый плод.
>недавно такая тяга ФИЗИЧЕСКАЯ появилась
а если появится физическая тяга хуй пососать или захуярить мамку топором то что будешь делать?
>Если захуярить мамку топором
От курения сигареты я не сяду на 10 лет
>Хуй сосать
Невозможно, я не пидор.
Стаж 20лет. Не бросал и не собираюсь, алсо курю гашик стаж 10лет. Последние 5 лет каждый день
Так быдло тебе дома строит и на заводах ракеты делает, можно быть толерантнее к фундаменту общества.
Сейм, но иногда ловлю себя на мысли, что заебало, а по-другому просто хуй знама как уже
А ты не бросай. Кури сигу раз в месяц или два. И по кайфу будет и по здоровью вреда сильно меньше.
А ты прочел её от начала до конца? Только честно.
ОП, ты если всерьёз задумаешь то не забудь что это бьёт по гормоналке. Можешь разжиреть если не будешь контролировать еду.
Да кури, ладно уж. Захочешь не курить, не кури. Это тут уж к чему привыкнешь. Привыкнешь, что ты куришь — будешь курить. Привыкнешь, что ты не куришь — будешь не курить
Стаж 7 лет с периодами бросания и переходами на вейп до полугода. Самое большое бросал два раза по 4 месяца и 2 месяца вообще без никотина.
Осознаю минусы курения, идут по пизде зубы, одышка, кашель, вонь от одежды и пальцев. Но вот каждый раз себе обещаю, что завтра начну бросать, но снова утром беру сигарету.
Из плюсов, посрать с сигареткой бывает легче, действуют как слабительное.