Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп годному треду
Помню тут был чел который тестил похудение голоданием и каждый день отписывал. Бросил эту затею когда очнулся на полу даже не помня как упал где-то на 6 день.
Бамп
Бамп
Я голодал. Но вроде как не по своей воле. Из стороны в сторону качало, голова кружилась, полнейшая аппатия.
>Бросил эту затею когда очнулся на полу даже не помня как упал где-то на 6 день.
Изначально больной дистрофикс видимо был
Бамп
>Бросил эту затею когда сдох от голода
Бамп
Бамп
Пиздец труп ходячий, дистрофик
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Мимо рппшник, голодают и месяцами всякие психические больные тни. От 7 дней ничего критичного не будет, но если неподготовлен можешь ебнуться в обморок где-то на улице. Последствия при голодании есть только когда нет лишнего веса.
Бамп
>нет лишнего веса
У меня он небольшой. 6 кг лишнего веса примерно
В разделе fiz есть тред посвящённый голоданию, в шапке вся интересующая тебя информация есть, а если нет, тред вполне живой, спроси.
Бамп
Мать ебал твою
Спасибо, сейчас гляну
Тогда переживешь. Пей очень много воды и старайся двигаться поменьше, больше недели не голодай.
Жир очень много токсинов накапливает, когда переходишь на питание онли жировой тканью можно и крякнуть если был двухсот килограммовым хряком который жрал всю жизнь говно не забывая прибухнуть и пососать сигареточки.
>очищается от шлаков
Каких еще шлаков нахуй? Ты доменная печь шолэ?
Сброс жира через голодание очень плохая идея, экстремально плохая. Если уж хочешь устроить сбрасывать жир через дефицит калорий, то нельзя уходить в минус по калориям по еде. Если жир будет уходить на метаболические нужды, то организм перейдет в сберегающий режим, который сильно гробить здоровье, особенно печень.
Какие еще токсины он накапливает?
>шлаки
>токсины
Можно увидеть точное определение этих понятий вместе со ссылками на проверенные уважаемые источники?
>токсины
Можно увидеть точное определение этих понятий вместе со ссылками на проверенные уважаемые источники?
Шлак это отход металлургии.
Токсины все вещества, которые которые оказывают токсический эффект на организм.Кислород например.
>Читал о том, что организм здорово очищается от шлаков
А о том, что шлаки это выдуманная антинаучная хуета для объёба гоев ты не читал?
https://ru.wikipedia.org/wiki/Шлаки_в_организме
А почему эта статья не является наебкой для гоев?
Потому что ссылается на авторитетные источники. Можешь ещё нейросеть спросить о шлаках.
Как заработал рпп и не было ли у тебя кп после голодания? Нсли были то как боролся?
Обычные, все дерьмо что ты нажирал копится в жировых тканях.
Чего блядь?
Дерьмо копиться в кишечнике и частично в печени.
Липоциты довольно капризные и оперативно избавляются от всего кроме жира.
Мышечная и костная ткань гораздо больше производит говна и накапливает его.
Короче, почитал Физач — полный мусор. Там тоже ебут мозги, мол, пук-среньк, можно голодать. Нет, что вы, мням-пук, голодать вредно. И хуй поймёшь, кого слушать: у всех примеры, где один голодал год и здоров, а другой сдох после недели голодания.
Ахуенно вес сбросил и организм почистил, спасибо.
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Посмотри на африканских детей и поймёшь
Бамп
Впервый раз? Физач та еще параша, а насчет сабжа в фитнесс параше всегда все будет с разными мнениями противоречиями разногласиями и разным опытом петушидзе, воистину порридж познает мир, у каждого человека все индивидуально и мнения по любой хуйне будут расходиться, вы же порриджи пиивыкли что за вас все будут думать делать, чат жипите подскажет сделает а инфу находить лень, самому думать лень, вот и думай теперь.
Небось эти успешные двачеры еще БАДы или фирменные сушенные конские залупы неистово рекламируют.
Твой организм каждый день очищается от шлаков и без голодания. Жри поменьше жирного, сладкого, всякого мусора типа чипсов и будешь в порядке.
Ты еще скажи больше двигаться на свежем воздухе.
Я много голодал на воде, от недели до двух обычно. Инфа про шлаки - хуита, нет никаких "шлаков", это антинаучный бред. Похудеть быстро тоже не получится, организм моментально набирает вес назад после голодания. Худеть нужно на длительном дефиците калорий. Основной положительный эффект голодания - аутофагия, гугли сам. Другой положительный эффект - сброс привычек организма, но тут нужно будет долго голодать. Для организма совершенно безопасно.
Я интересовался темой и остался в полном ахуе. В 21-м веке вговнемочёные буквально НЕ ЗНАЮТ что будет со здоровым человеком на голодании. Хуй его, как так вышло. Рекомендации и стратегии отличаются в десятки раз. Всё переполнено шизотеориями и переплетено с изотерикой. Пока что консенсус в том, что голадание больше суток не полезно, приводит к преждевременной саркопении и гормональным нарушениям. Для здоровья рекомендуют интервальное голодание, когда ты сколько-то времени в сутках не прикасаешься к еде, к примеру, 6 часов ешь, 18 голодаешь.
Ух, бля, девчонка секси!
Ты как обычно просто для себя удобный вывод выбрал, типа не ешьте 16 часов и называйте это голоданием, это не голодание блядь, а нормальный ритм приема пищи.
Думаю, исследования не проводятся, так как капиталисты бабло заносят, что голодать вредно, идите жрите наше хрючево
Это назвается интервальне голодание. Хуле доебался. Да, ты пожрал пельменей и пока ковыряешься зубочисткой в зубах уже началось голодание, вот так.
Какая-то малая немного зашуганная
Вроде как для меня оптимальный режим питаться раз в два дня, но думаю увеличить интервал, потому что еда и калории очевидно жидовский форс.
Папаша-инцел видать её сделал социальным инвалидом и сам поёбывает
Кекнул с долбаебикса коммипидора которому капитоглисты в штаны насрали
Такие исследования последний раз проводились в Освенциме. Как вы блять себе это представляете? Здравствуйте, не желаете поголодать недельку во славу науки? Тут разве только за бабки, но кому это нахуй надо, платить за это?
Нет не началось, уебок, у тебя же еда в брюхе переваривается. Процесс аутофагии запускается только после 12 часов после последнего приема пищи.
Чел, это вдоль и поперек исследованная тема, исследований по аутофагии и интервальным голоданиям дохера, за них даже нобелевку получали, и к твоему сведению людишня эксперементирует в основном на животных, а не на себе.
>эксперементирует в основном на животных, а не на себе
Классическое IN MICE. Кстати, рак уже тоже вылечили.
Есть исследования по заживлению ран. Людям резали жопы и следили за процессом заживления. Я думаю желающих неделю поголодать да 500 долларов, можно сотни тысяч найти. Что до пользы, так это дохуя полезно для военного дела, для подготовки к катастрофам и так далее.
7 дней это пиздец как много. Думаю это весьма вредно, голодовки и то дня 3-4 держат, а после структуры уже подрываются людей переубедить.
Свой опыт скажу. Раз в месяц не ем один день(учитывая, что ни всего 2 раза в день, один раз одним завтраком, второй ранним ужином, то считай полтора дня не ем). Внезапно улучшает общее самочувствие, пропадает вялость, появляется энергия на последующие дни .
>7 дней это пиздец как много. Думаю это весьма вредно
Это не много и не вредно. Польза от голодания типа перестройки организма, удаления всех поврежденных тканей и даже выработки стволовых клеток начинается только с третьего дня голодания.
Читал о том, что организм здорово очищается от шлаков, если 7 дней поголодать. Хотел нарыть информации, но её слишком много и она часто противоречит друг другу.
Аноны, которые голодали, либо врачи, которые знают, чем это чревато, опишите плюсы, минусы, как начать голодать и как выходить из голодания и не нанести вред организму. Лучше неделю чистого голодания, чтобы сжечь жир и очистить организм от шлаков, или всё же чем-то питаться? Можно ли только пить воду?