Почему жирные люди обвиняют в своей уёбищности остальных? Пришла сестра, жалуется как ей тяжело было идти из-за пробки, что спина начала побаливать, ноги болят и т.д., я ей правду сказал, всё потому что ты жирная, похудела бы, не испытывала таких проблем. И что я услышал в ответ? Какой я козел, что я не понимаю, мне легко говорить, потому что я никогда не был жирным, это тяжело сбросить вес, бла бла бла, в общем Я УРОД. Лол. Обвинение в собственной лени кого-то другого. Ну это пушка. Причем, я это не первый раз такое замечаю. Жирные, почему вы еще не похудели? Оправдывайтесь.
Бамп, твари жирные.
широкая кость.txt
Бамп
Бамп
Жирные ленивые создания. Проще обвинить генетику\общество\небо в том что они такие. мимо жиран 110кг
Почему бы просто не признать, что тебе лень и всё?
ну так я признал, остальные ищут отмазки
Кун 170/85 жиробасом себя не считаю.
Прямо как половина нынешних посетителей /b.
Но в оцени тредах одни качки/дрыщи...
Я об обвинении других.
Одно дело следить за собой, а совсем другое контактировать с кем-то и чего-то хотеть от кого-то, здесь уже желания могут не совпадать. И да, я согласен, что тянки в большинстве своем - шкуры, но исключения всегда есть.
Ну смотри некоторые дрищи могут жирать ведрами и не толстеть. Жиробасу с нарушенным обменом и низким метобализмом не просто стать дрыщем.
бывшийжиржяйкун
бывшийжиржяйкун
В школе был жирный, похудел. Щас живу сам и экономлю на еде, мой вес сейчас 58 кг, каждый день на работе стараюсь че нить сожрать пожирнее, чтоб вес набрать, но нихуя
Теперь это оцени тред. Рейт.
если питаться куройгречей (в разумных количествах), овощами, исключить сахар, мазик то результат придет быстро даже с минимальными физическими нагрузками. Скидывал с 150кг до 100, проврил на себе
> Пришла сестра, жалуется как ей тяжело
А мог бы поняшить сестру-пухляшу.
Что ты за мудак, не мог деликатно ей о лишнем весе сказать?
Хватит дрочить на рисованые картинки, выйди на улицу.
> Хватит дрочить на рисованые картинки, выйди на улицу.
Нет.
Я жирный. Виноват сам. Опчик не обобщай.
Но ты же не видишь реальных жирух, а живешь в своем манямирке.
Двачюю, 2дэ-няши хороши.
ВСегда был худым, все мои попытки набрать все кончались блевотой.
А ты скинь фото сестры.
лучше быть дрыщем, базарю. Нет отдышки, не потеешь как черт если на улице больше 25 градусов.
Это не поможет при +40, был в Пекине летом, чуть не сдох.
Могу хуилион еды жрать, запивая пивасом, на десерт заедая ТОРТИКОМ. Максимум появится очень мелкое пузико, которое сойдёт через пару дней.
>лучше быть дрыщем
Хуита, дрищ не человек. Вот жирный чувак в дорогом костюме выглядит представительно. Да и девушки явно больше любят жиробасов, чем дрищей, это у них на подсознательном уровне написано что если кун тебя больше, то он сильнее.
одно дело +40, а другое когда в +20 потеешь просто идя по городу.
я жирный ,пока что, похудел с 127 до 98 за 3 месяца
и да не все жирные ноют что ко ко ко сложно похудеть
и да не все жирные ноют что ко ко ко сложно похудеть
>Пришла сестра
>люди
Охуеть ты логик
Ну с определенного момента там уже и желудок растягивается и метаболизм меняется + бабам сложнее избавиться от какой-то привычки, т.к. мозг иначе устроен. Но вообще да - это все не оправдание.
> . Да и девушки явно больше любят жиробасов, чем дрищей
Жиробасов не любят. Чуть пухловатых и дрыщей да. А вот жирдяев мало кто.
ЗАСМЕЯЛСЯ ОБОСРАЛСЯ ТРЕД СТАРТУЕТ ЗДЕСЬ
Попробуй найти нормальный костюм. Был школьником никак не могли подобрать, всегда были разные штаны и пиджак. Ладно когда просто большой (кач), но когда висит пузо и сиськи больше чем у некоторых тян это пиздец.
Я жирноват и мне лень. Мб возьмусь за себя, хуй знает. Курить бы хоть бросить сначала.
>Почему жирные люди обвиняют в своей уёбищности остальных?
никого не напоминает?
Потому что слабые.
не бросай, больше жрать начнешь.
>разные штаны и пиджак
Сука, как же я проиграл с этого нищеброда из мухосранска!
Я тебе говорю - девушки любят жиробасов больше чем дрищей. Дрищи по объему такие же, как и самки, а то и меньше, а жиробасы крупнее самки. Чем больше размер, тем выше ранг в иерархии.
Ты что, ФЭТФОБ? Боюсь, наше прогрессивное демократическое общество не может переносить таких, как ты. Ты хоть понимаешь, что я мог бы быть ЛАТЕНТЫМ ПОЛНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ С ФАНТОМНЫМ ЖИРОМ? Может ты еще и белокожий натурал?
Ах, да, это оскорбляет мои чувства
ожирение - это болезнь. у здоровых людей в жировой ткани вырабатывается лептин, который посредством гипоталамуса вызывает чувство насыщения. у больных этот процесс работает криво. а теперь представь себе, что ты постоянно хочешь жрать, хоть весь день бегай. ну и для полноты картины представь себе, что ты не можешь весь день бегать потому что работаешь
Аутотренинг девственной жиромрази :3
Похудеть легче легкого. Просто не кушать. Не понимаю, хули так жирных много.
> Я тебе говорю - девушки любят жиробасов больше чем дрищей.
Да пожалуйста, верь во что хочешь.
А вот нихуя, ДС белорашки. Конечно на заказ не шили (тратить огромные деньги для школьника который убьет этот костюм за полгода это так себе идея), но брали в нормальных магазинах. Пиджак еще можно было найти, но с штанами были проблемы. Пузо большое, а рост маленький.
проиграл с долбоеба. у тебя девушка-то была хоть раз?
Понятное дело, какой жирный всратыш захочет дальше понижать свою самооценку?
Потому что жирных людей заебали те, кто говорят что им надо ПРОСТО похудеть.
Адекваты пытаются худеть (у кого-то выходит, у кого-то нет) или кладут хуй.
Неадекваты строят себе манямирок и вкидывают говно на вентилятор.
Хочу себе пухловатую тянучку.
А бля, ясно. Спасибо.
-кун
Это не важно, главное - наука. Может быть и качков девушки не любят? Хех. А пока качок не разденется, по нему и не скажешь что он накачан, выглядт жирным, вот и все. Так что в одежде жиробас выигрывает.
Да и без одежды тоже, дрищи же костлявые, возбуждение у самки все пропадет, когда он одежду снимет.
У последней бабы пресс лучше, чем у половины двачерских жиродрищей с руками-веточками и жирным пузом.
> Может быть и качков девушки не любят?
Не любят. Инфа 100%.
Как же я проорал. Ты тут же нашел предлог, и начал оправдываться. Отстань нахуй от жирных, ты сам чмошник. Независимо от веса.
>и качков девушки не любят
>сравнивает жирный кусок говна с качком
У тебя ещё и вместо мозга жир, долбоеб, иди лечись.
АХАХАХА
Откуда в последнее время столько говноедов?
> главное - наука
ты нахуя стены исписал на собственном балконе, дегенерат?
Небось дома у себя в толчке на стенке тоже хуй нарисовал и ссышь мимо унитаза?
А еще сиськи силиконовые.
> Откуда в последнее время столько говноедов?
Ты мне скажи.
ох какая сочная пухлотян
Мышечная масса в излишнем количестве большинству тян не нужна.
Зато текут по рельефу. Поэтому в топ вырывается так называемое "тело пляжника", а жиролифтеры не в почете.
Зато текут по рельефу. Поэтому в топ вырывается так называемое "тело пляжника", а жиролифтеры не в почете.
А правда что для таких нужен член больше чем среднестатистический? Ну типа у них влагалище более жирное и поэтому нужен член длиннее?
90% няшных тянок на улицах москвы ходят по ручку с дрищами в скини. Большинству тянок в одинаковой степени отвратительны как качки, так и жиробасы.
> 90% няшных тянок на улицах москвы ходят по ручку с дрищами в скини
Двачую. С качками чаще всего всякие шлюхенции зажигают.
На самом деле она отчасти права. Почитай жж stelazin и прочее. Действительно, людям очень тяжело начать меньше есть и похудеть.
Утешай себя.
>постит картинки
>не с собой
:)
Пока эти тянки и куны гуляют, ты сидишь на дваче и строишь манямирок.
Тред не читал.
Дрищебляди уже начали спор, что дрищи - самые красивые?
Что тебе сказать? Я же не говноед, ибо люблю стройных тян с упругим 1-2 размером, а не полужирух с трясущимися жирами и бидонами, которых еще и на руках не поносить из-за веса.
Да, мелькает периодически.
Тред ещё не читал, а жир на толстой жопе уже начал пригорать?
Ну вот, доволен?
> Я же не говноед, ибо люблю стройных тян с упругим 1-2 размером, а не полужирух с трясущимися жирами и бидонами
А я и тех и этих люблю.
Лицо не очень, а фигура норм, не жирная. Пухляша.
Жирная, но на шпильках. Поплачет потом еще.
Увидел.
> Маам мам сматри я скажу что он жирный и у него бомбанёт! Мам мам я его затралел!
Что сказать-то хотел?
В голос с каложора. Тебе и собака норм.
> Тебе и собака норм
Нет.
Покажите мне примеры, когда костлявый дрищ гуляет с красивой и сочной самкой? Примеров когда такие самки гуляют с жиробасами или качками полно. Дрищи соснули.
Я протожирдяй 194/104, было лень поднять жопу и сходить в кочалку. На самом деле у меня постоянно загруженный график, а последнюю неделю идут дожди нон-стоп, в таких условиях никуда не успеешь.
>убогий думает, что его кто-то траллит
Все похуй на тебя.
На улицу выйти и посмотреть жирная жопа мешает?
А собака-пухляша?
Дрищи, как правило, гуляют с такими же дрищетян.
да
Погладил бы, но няшить бы не стал.
Можешь не писать в тред, я понял, что ты - долбоёб.
Просто долбоёбы путают дрисчей без мышц и жилистых, спортивных подтянутых парней.
Вот в этом и скрыта вся суть боли досок.
нет, мышечная или жировая масса никак не влияет на размер ануса, пинуса или влагалища (только писос может меньше смотреться из-за наплывшего на него жира)
Потому что дрищ в представлении самки весит 70 кг сухой мышечной массы.
Дрисчей без мышц тян тоже в определенной степени котируют.
Поддерживаю, сам жиробас 180/129. Никого не виню и не жалуюсь, проблемы подбешивают но лень сильнее поэтому и не худею. Тян была и не одна, все тащились по жирным хоть сами и доски. Но в отношениях я много стрелял общением и поступками. Так что жиробасам помимо физиологических проблем и с тян не везёт особо.
>мне легко говорить, потому что я никогда не был жирным, это тяжело сбросить вес, бла бла бла
Врет, при чем очень нагло. Худеть легко, особенно для тян, потому что нужно тупо не жрать. Набирать намного сложнее и мучительнее, даже если вы просто хотите разжиреть, а не мышцы накачать.
Врет, при чем очень нагло. Худеть легко, особенно для тян, потому что нужно тупо не жрать. Набирать намного сложнее и мучительнее, даже если вы просто хотите разжиреть, а не мышцы накачать.
Поддерживаю.
Ну так, и среди пидоров тоже котируются. Тут вся суть в том, что путают понятия, из-за этого возникает много неполадок.
>особенно для тян
Вообще-то, мужчина легче худеет если что.
Это не ко мне. Могу не жрать почти весь день или не есть 8 часов и не заметить. А потом вместо голода просто башка болит. Но все равно полужирный, так как двигаюсь меньше, чем ем
Обоссываю людей с такой отмазкой.
мимо-ширококостный 176/58
Я про то, что куну скорее всего и мышц накачать захочется, чтобы совсем дрищом беспомощным не выглядеть. А тянка может обычным голоданием в няшу превратиться.
А, ну в этом смысле да, согласен. Хотя если тянка была существенно толстая, а не "я вешу 55, я жирная", то ей лучше бы тоже спортом заняться, ибо тоже будет хуево выглядеть.
А мне не хочется, даже противно почему-то. Бегаю и велик кручу с удовольствием, а железо тягать через десять минут заебывает.
>Бегаю и велик кручу с удовольствием
Так ты и так в тонусе. Тебе и норм.
Ручки тоненькие довольно и грудь плоская, не оче внушительно смотрюсь.
>я не понимаю, мне легко говорить, потому что я никогда не был жирным, это тяжело сбросить вес
Ну а хули, все так.
сбросил с 100+ до 80
>Пришла сестра, жалуется как ей тяжело было идти из-за пробки
Анальной?
Тонус, это не груда мышц. То что тебе нет кайфа чтобы тягать железки, это норма. У меня вот есть такой кайф, но и побегать я тоже люблю.
Я тоже сбрасывал дважды по 20 кг, и это нихуя не отмазка.
Ну хз, это все вкусовщина. Я теку от дрищекунов, все, что больше 55 кг меня пугает. Оче боюсь, что меня раздавят. Да и мерзкие складки или куски мяса тошноту вызывают.
мимо тян, любительница дрыщиков
Я за два месяца бега и ОФП сбросил 6кг.
До этого пытался накачаться и НАМАССИ набрал жир и стал совершенно непотребный.
Сбросил с 105 до 75 с февраля 2015. Чувствую легкость, поднялась самооценка, хотя еще знаю, что далеко от идеала(не знаю что делать с грудью)
Это потому что ты еще школотрон, к 30 будет пузо
Ну хз. Может, я просто еще недостаточно докрутился, заниматься-то только полгода назад начал (зато сбросил с 82 до 65, жира уже почти нет)
Сама-то дрыщиха?
>до 65
Нахуя? Впрочем, это твое дело, забей.
Скинифэт. 167/50
Я всегда думал, что люди в основном жирные из-за проблем с генетикой и обменом веществ.
Затем, что был уебищнейшим жиродрищом, а еще вдохновился фотками подтянутых дрищекунов. В идеале хочу весить где-то 60-65 и не иметь жира. Рост 182, если что.
>Рост 182
>60-65
Ок, я же сказал, дело твое.
Хочешь доминировать над беспомощными дрищекунами?
Я похудел, теперь я жиродрищ, как стать нормальным человеком?
Я ниже тебя на пять-шесть сантиметров и вешу столько же. Бесит, когда все говорят что у тебя няшная фигурка даже кун 179/55, ибо они не видят этот ебанный жир на живот и внутренней стороне лях. Какой у тебя вес раньше был, худела ли ты когда-нибудь вообще?
Лень. Сбросить жиры просто, но для этого надо не только аж неделю есть один творог. Это дело на пару лет.
Проще ныть и форсить бодипозитив.
Не, ну а че, обязательно нужно быть качком под 75-80 кг?
Похудела бы кг на 20 и стала бы милой няшкой. Оче улыбка милая
188/73
Жиродрыщ. Но тян ко мне чему-то подкатывают. Сам чему не знаю. Наверное лицо у меня няшное.
Жиродрыщ. Но тян ко мне чему-то подкатывают. Сам чему не знаю. Наверное лицо у меня няшное.
Боль ленивца. За полгода реально сбросить 15 кг, если тупо отказаться от сладкого/жареного и умеренно крутить тренажер/бегать.
Худей по максимуму, чтоб вообще жира не осталось. Бегай, крути педали
До сих пор худею, лол. С 71 скидывала. Самый минимум был 44, но зима была малоподвижная. Вооот. А с ляхами аще жиза.
Я не понимаю, чего ты начинаешь заводится? Я тебя как-то оскорбил, может быть, говном закидал? По-моему, я спокойно ушел от дальнейшего спора. Нет, не все должны быть качками(хотя 70 кг, это нихуя не качок, даже не близко), но лично мое мнение, что при росте 180+ весить 60 кг, это быть просто пиздец какой тростиной, и это выглядит просто некрасиво(даже болезненно возможно). Но я еще раз говорю, это твое дело, не мое.
Мне 15 да да, с выпуском меня.Моему отцу 32,ёбаный лодырь,сидит на шее у мамки(моей бабушки) ест всё что видит и когда захочет,целыми днями лежит и ничего не делает и т.д - жира нет, вообще нет.
А меня же разнесло в 10 из-за малоподвижного образа жизни,благо кококочалочка велосипед и пробежки помогли сбросить вес.
Ноуп, просто худые эстетичнее и соблазнительнее выглядят.
>чтоб вообще жира не осталось
Ох уж эти диванные мастера. ты же понимаешь, что это невозможно?
Оральную фиксацию, которая и является причиной курения, можно компенсировать жевательной/резинкой и водой, автоматическое жирение, когда бросаешь курить - хуйня и миф.
Обычно, если мы говорим об ожирении это и гормональные проблемы и пищеварение и психика. Сбросить то можно хера ли. Только потом БАХ и снова жиробасина.
196/92
Оправдался тебе за шиворот, быдло.
> 20 кг
Боже, это ж ахуительно. Я за год пять кг скинула (зато стабильно), но это учитывая, что я спортом практически не занимаюсь (на спортзалы денег нет, плюс погода для бега практически всегда хреновая). А ты что делаешь? Диеты соблюдаешь, бегаешь и еще что-то?
Раз на раз не приходится. У меня есть друг, который в течение нескольких лет жрал только овощи, кашу и все такое правильное. В итоге набрал 30 кило. А потом месяца два назад забил на все это, стал жрать жаренное/сладенькое и скинул за это время 10кг.
>плюс погода для бега практически всегда хреновая
Отмазы-отмазочки.
Понимаю. Я имею в виду, что худеть нужно по максимуму, пока еще что-то трястись будет.
Ебаря хорошего и похудеет
Так а сколько твой друг жрал тех овощей, и особенно каши? Кашу можно ведрами хуярить, и жиреть не напрягаясь, да. А так, и на тортах можно худеть, вопрос лишь в количестве.
>Ну это пушка
съеби на пикабу, быдлецо
Чем тягу к сладкому уменьшить. Когда на работе погромирую не могу сосредоточиться не грызя печенюшку какую.
181/93
181/93
Дело каждого. Словно "нужно", тут в общем излишне, как мне кажется.
А жирному нет смысла себя постить, кроме "жир\10" никакого фидбека не получишь правда в гей-тредах другая ситуация, лол
Што? Чисто бордовский мемес, н.ь.ю.фаг.
Он вообще не большой любитель пожрать.
Стараюсь есть на 800-1000ккал в сутки. Тоже никаких физ.нагрузок, но хожу всегда пешком, даже в говнопогоду и в любую точку города. Но это мало помогает. Только удержать вес.
Ну он же хочет из жиродрища превратиться в нормального.
Считать тогда надо. Иногда кажется что не много ешь, а на деле выходит перебор. Это если проблем со здоровьем все же нет.
Я серьезно. У меня от дома недалеко пруд с разъебанной дорогой длиной 500 метров. Стараюсь бегать когда дождя нет. Минусуем зиму, большую часть осени и почти всю весну (пруд в парке, а у меня аллергия и астма). Летом зато каждый день бегаю.
Спасибо, сис, удачки тебе с:
Как же круто быть тян, можно на еде экономить или одним хамоном питаться. У меня базовый метаболизм 2200ккал, например.
>Я серьезно.
Я понял что ты серьезно. И я серьезно. Когда меня все заебало, и встал вопрос бить новые дырки на ремне, или нет, я бегал и в дождь по парку(с мокрыми ногами), и зимой по городу. Вопрос в желании.
Это тупо. Имеет смысл есть по 800-1000ккал только ограниченный период, когда ты в то же время тренируешься (бегаешь, всякие там аэробные нагрузки). Иначе ты просто недокармливаешь себя, и наверняка чувствуешь себя вяло как хуй.
ебать причесон у тебя, даун
Ты прав. Всё так. Жиробасы не люди.
>ебать причесон у тебя, даун
Двачую. Что мешает русскую челку вверх зачесать?
Я всегда проигрываю с ебланов, которые руки складывают на грудь И ПОДПИРАЮТ БИЦУХУ! На пике не так сильно, но иногда прямо пиздец, хочется подойти и обоссать уёбка, затем харкнуть в рожу и объяснить, как он ущербен.
Это ты ущербен, если обращаешь внимание на такие вещи.
а что за город с красивым фонтаном?
Обращаю? Ты дурачок? Если видишь фотку — это сразу бросается в глаза.
Контраргументов нет? Сам-то хоть согласен, что это выглядит как ссанина?
А теперь внимательно посмотри на фото, и убедись, что его руки вообще не касаются бицепса.
Отвечу, потому что хочу жить каеф.
>На пике не так сильно
Ты в глаза ебёшься, тупорылый? Это ты чтоль на пике, уёба?
Мне похуй как это выглядит, я не смотрю фотки парней.
Кек, ясно всё с тобой, ты тоже так делаешь, еблан.
>Жирные, почему вы еще не похудели?
Мне лень, а жир и хуевая физическая форма жить не мешают.
Ну да, конечно.
праорал с качка
Блядь, какой ты ебнутый. Обосрался, написал хуйню, и рад. Нет чтобы признать, что хуйню сморозил, нет, лучше обосру все вокруг. Твоя крикливая реакция, очень хорошо все объясняет.
Давай, расскажи как именно мне мешает жить пузо. Мне правда интересно.
Все уебки обвиняют в своей уебищности остальных - жирные, тупые, алкоголики, наркоманы, ватники и т.п. скам.
/thread
Ну если ты весишь 90 кг при росте 180, то ты не жиробас.
мимо 190\130
Костя свали отсюда
Анонам есть нечего, как они могут потолстеть?
Найдите картинку где жиробас в дреревне в костюме бля
185/100. Жиробас еще тот.
В большинстве случаев дело не в лени, а в элементарной порочности - гастрономическом разврате. Это неправильные привычки, в первую очередь. Вроде курева.
Все относительно. Я со своими 68 жиродрищ ебаный, всеми силами пытаюсь похудеть.
Стоит на костлявых кунов. Особенно - на мальчиков лет 14-16.
мимо-гей
Последняя возбуждает, я бы кончил ей бы на очки.
Пиздуй в качалку сушиться, если уж взаправду всеми силами. Будешь тощим жилистым уебаном с торчащими венами. Впрочем, тни текут, быдло остерегается.
ПРОСТО НЕ КУШАТЬ ТЫ СТЕБЕШСЯ?
Я бы хотел сбросить вес, будь у меня личный тренер, который порит в очко.
Пиздуйте на вумансру.
Потому что ты сказал это жирной бабе, бабы всегда так реагируют. Я вот признаю, я жирный, 90 кг на 180 роста, но мне слишком похуй, чтобы менять что-то.
В начале зимы весил 75 при росте 175 жирный дрищ, с пузанчиком. Решил избавиться от животика, т.к. жена подкалывала. Перестал жрать хлеб и сладкое на буднях, а свои обычные порции пищи урезал вдвое. В итоге скинул 10кг за 4 месяца. Оказывается худеть легко. Бонусом пропала изжога, которая всегда раньше была после еды и хлеба теперь вообще не хочется.
>жена
У меня такое ощущение порой складывается, что среди одиночек один я остался.
>Потому что ты сказал это жирной бабе, бабы всегда так реагируют
Двачую.
У меня жирная сестра. На все вопросы, говорит одно - гормоны. Родители тоже уже уже считают, что виноваты тоже гормоны. Теперь у нее добавился новый аргумент, "я же рожала". Ага, четыре года назад, лол. Спрашиваю ее, почему твоя подруга(тоже рожавшая) стройная? Молчит.
>жирный
никого не обвиняю, занимаюсь разными вещами, не испытываю дискомфорта
Ты не пробовал немного физкультурой заняться, вместо того, чтобы спичкой становится? Я просто при росте 173, в весе 75 кг, выгляжу хорошо. Без живота, и с видимым рельефом. Не большой, и не маленький.
>На все вопросы, говорит одно - гормоны.
Твой папаша долбоеб, т.к. плодит биомусор в 17 лет. Мамашке твоей, поди, юбилей в этом году...
Ах да, забыл сказать, что первые два месяца ежедневные тренировки по полтора часа. Но потом забил и только диета.
Нет, ну серьезно. Почему нельзя просто не есть? Прочитаю пасты жирноанонов, то там вск хотят 24/7 ходить с чувством насыщения и полноты в чреве. Вы просто больны.
Другой анон.
185/90
Был 106, думаю еще 5 кг скинуть и наесть мяса, натренировать (в качалку не собираюсь идти, петушиться).
Никаких диет не соблюдал, уменьшил порции и быстрая ходьба через день на ~10+ км.
Был 106, думаю еще 5 кг скинуть и наесть мяса, натренировать (в качалку не собираюсь идти, петушиться).
Никаких диет не соблюдал, уменьшил порции и быстрая ходьба через день на ~10+ км.
>Мне 15
> отцу 32
пиздабол.жпг
Так и есть. Почти вся еда с мазиком, сладкое тоже только в путь. Но ничего не поделаешь, блядские гормоны отравляют жизнь.
>ежедневные тренировки
Это ты зря. С дуру можно и хуй сломать как говорится.
Ты втянул живот немного. Втянул же?
Как похудешь?
Нет, живот есть, но он небольшой, по сравнению с прошлым. Но еще убирать надо.
За прошлое лето скинул 30 кг, ни чего тяжелого в том чтоб сбросить не заметил
Поддвачну, то же самое, 22лвл, 56 кг.
Сестра права, это не так то просто, пидораш.
Мимо бывший жиробас
Скинь ногу, что ли. Интересно как это выглядит.
> Мне 15 да да, с выпуском меня.Моему отцу 32
Ох лол. То чувство когда тебе почти 32
180/96 . ну крч впадлу худеть. легче перед компуктером деградировать. и да. подтягиваюсь на турничках 3 раза, а на брусьях 4.
Кто скорее разжиреет, тот кто жрёт немного утром и потом дохуя часов в 7 вечера или тот кто три раза в день поест умеренно?
никого не обвинял
>не жрать лишнего и заниматься физическими нагрузками
> это не так то просто
Хожу в зал, масса не набирается, фигура становится рельефнее.
мимо_дрище_карлан_173_60
нет, они ленивые
Сиськи либо пиши о себе как все
Я тут такое наблюдение провёл, если видишь что человек жрёт на улице на ходу батончик/чебурек то это в 8 из 10 случаев жиробас.
Просто делюсь.
Просто делюсь.
Пошел нахуй, теоретик. Есть надо всегда и чаще, чем 2-3 раза в день. Но порции маленькие и состав пищи не должен содержать дохуя углеводов. А худеть надо растрачивая энергию. Как ты это будешь делать, уже дело твое, ходить, бегать или хуярить грузчиком...
У меня тут звука нет, они плачут из-за того что жирные или из-за того что хохлы?
Похудел на 7 кг
мимо-187см 88кг
Все еще толст
нечего не делал для этого, просто егэ на носу и много нервничаю
> Вроде курева
> 2016
> курить
Девочка хочет кушать, а нечего.
ты и собаке бы на очки кончил
Это к чему было? Если баба курит то у неё такие сиськи будут? Хотя если ты парильщик то просто иди нахуй.
>самое тупое и обезьянье занятие
>не так-то просто
Вголос с этого дебила. Если ты в зал не можешь, то как вообще существуешь? Жопку сам-то можешь вытереть, или сложна?
Ну с "не жрать" я вообще проорал. Сложно не делать чего-то, охуеть.
Я за полгода сбросил 16 кг. Никаких тупопёздных диет не соблюдал. Движение и малые порции. Всё.
Не заметил из твоего поста чтобы сестра винила тебя в своей жиробасности.
Ебать ты зелёный.
>Сложно не делать чего-то, охуеть.
Сложно например не оскорблять людей(как тебе). Сложно не заходить на двач. Сложно не откладывать на завтра. В общем, да, не делать иногда точно также сложно, как и делать.
ебааать, как же у меня горит с этой свиньи.
Ну ты чего, она же маленькая еще.
Ну это полная хуйня ленивого огрызка.
Откладывать на завтра можно только пока дедлайн не поджимает, а жироблядь - это аналог проёбанного на месяц дедлайна, уж если ты откладываешь в таком случае, то выпились нахуй.
Каким нужно быть долбаебом чтобы в 21 веке начать курить.
От парунов хоть ссаными тряпками не вонят
Ты только подтверждаешь то что я написал.
ЭТО ЕЩЁ МАЛЕНЬКАЯ?
Никто не пробовал глистов, диарею и блевать?
>Жирные, почему вы еще не похудели?
Лень, не испытываю нужды
похую, она ведет себя как охуевшая мразь, и это раздражает. Не стала есть нормальный суп, а мамка старалась!1
Ну типа да.
На самом деле не кушать очень просто. Все питательные элементы можно брать от других людей.
Ты еще огнем попробуй сжигать жир.
Новосибирск
Бывший жиробас вкатывается в тред.
Вес нихуя несложно сбросить. Достаточно сбалансировано питаться и ходить в кокочалочку.
Вес нихуя несложно сбросить. Достаточно сбалансировано питаться и ходить в кокочалочку.
Что-то не видно, что она голодала.
Ходить в кокочалочку только для сжигания жира? А то многие пиздят что бессмысленно, похуйдей сначала а то зря только кочаться будешь, мышцу не наберёшь?
А карланом?
Мозгиии...
Нарушенный гормональный фон
Намного проще жаловаться на жизнь и ныть
АНЯ?
УРОД
На 0:43 будто гной из прыща полез.
Еще как наберешь. Весь твой жир это будущие мышцы.
У меня с тян почти одинаковый рост, но при этом я значительно больше ее.
Что с вами не так?
дрищ
Жаль у меня руки не жирные.
Бывший ультражироблядок врывается итт. 127-> 90кг, рост 189 жить стало гораздо гораздо проще. Я теперь покупаю одежду по размеру, костюмы это вообще отдельная тема для фапа. Нету стеснения, одышки, прыщавой жопы, и прочей хуйни. А, можно потешаться над другими жироблядями за их лень. Одни плюсы. До рельефов и пляжного тела ещё ебаться и ебаться с железом\питанием\режимом, но это не критично.
Блядь, это страшнее ИГИЛа.
>хорошим мальчиком, послушным
Которого все будут пиздить и вытирать ноги. Ёбаные пёзды, сука, сами воспитывают омег, а потом кукарекают ИЗМЕЛЬЧАЛ МУЖИК, УЖЕ НЕ ТЕ МУЖИКИ ПОШЛИ ПОК ПОК КУДАХ.
пиздец, я вот дрищ, ценой диких анальных потуг ака жрать 8 раз в день ПАРТЕИДЫ КОКОКЧАЛОЧКА еле-еле прихожу в немножко человеческий вид
а жирному уебану надо
ПРОСТО
ФИЛЬТРОВАТЬ
ЖРАТВУ
и жир уйдет, оставив лишь мышцы и он будет секси здоровяк 10/10
ПРОСТО
НЕ ЖРАТЬ
ГОВНО
я хуею с ленивых свиней
а жирному уебану надо
ПРОСТО
ФИЛЬТРОВАТЬ
ЖРАТВУ
и жир уйдет, оставив лишь мышцы и он будет секси здоровяк 10/10
ПРОСТО
НЕ ЖРАТЬ
ГОВНО
я хуею с ленивых свиней
Всегда был дрыщём, но набрать массу запросто могу. Года 3 назад ходил в мак каждый день в течении 3 недель. К концу 3 я разжирел на 7 кг. Потом за неделю всё сбросил. (хикка 19 лвл, не кукарекаю на турнечках)
Большие люди позитивны!
Правда того что у вас излишний перевес, лол? Иди дальше котлетки жри уёбище
Ну, все просто. Жируха ИТТ. Без мотивации ничего не сделается. Недавно появился кун, с июня решили пойти в качалочку вместе, чтобы он меня там поддерживал, а я ему больше нравилась в сексуальном плане :з
>качков девушки не любят
Если ты уебан, то тебе не поможет красивое тело (а накачаться 90% харкачеров не смогут, т.к. нужна дисциплина, рацион и понимание, либо тренед).
мимо альфач с 9% подкожного жира, 5 тренировок в неделю, переебано овер 30 тян от 18 до 35 лвл
тренер slffx
Тебе летом не в качалочку надо, а аэробные нагрузки на свежем воздухе.
>с июня решили пойти в качалочку
Проиграл. Месяц походите и заебет, инфа 100%.
Мне больше пары месяцев не нужно, сбросить бы кило 8 и все.
Это что такое? Слишком сложно. Я думала, что правильное питание и беговая дорожка все исправят.
интересно у перекаченых тянок пизда сильно тугая
>Мне больше пары месяцев не нужно
>сбросить бы кило 8 и все.
Проиграл. Ну годика полтора походишь, там поймешь. Алсо, сколько же ты тогда весишь...
Если сердце выдержит можно угореть по жиросжигателям и кардио, включить безуглеводку и за месяц сгорит 10кг. Но если потом ебловать то все вернется, лол.
>включить безуглеводку и за месяц
Кекнул.
Сильно.
Хуя, ты - это я. Только я уже 95 вешу
ЖТРОБАСКИ
1 НЕУКЛЮЖИЕ СУКИ ПОСТОЯННО ПАДАЮТ.
2 ЦЕПЛЯЮТ СВОЕЙ ТУШЕЙ ВСЕХ И ВСЁ
3 МНОГО ЖРУТ ПЬЮТ ДЫШАТ
4 МНОГО ВОНЯЮТ
5 МНОГО СРУТ
6 ПОСТОЯННО ПОТЕЮТ
7 ВЕЧНО НОЮТ О ТОМ ЧТО ЖИРНЫЕ
8 СИДЯТ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НИХУЯ НЕ ДЕЛАЮТ
9 ЗАСИРАЮТ ФОРУМЫ И ИНТЕРНЕТ О ПОХУДАНИИ
10 БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ ЧТО БЫ ЖРАТЬ МЕНЬШЕ.
11 ОГРОМНЫЙ ВЕС, ПОЛ СКРИПИТ ОТ НИХ
12 ПОСТОЯННО ЛОМАЮТ ВЕЩИ СВОЕЙ НЕУКЛЮЖЕСТЬЮ И ВЕСОМ
13 ВСЯ ОДЕЖДА СШИТА НА ЗАКАЗ, В ИТОГЕ ВЫБОРА МАЛО. ХОДЯТ В ОДНОМ И ТОМ ЖЕ
14 СТРАДАЮТ КУЧАМИ БОЛЕЗНЕЙ
15 НОСЯТ В СЕБЕ ТОННЫ ГОВНА ПРОЧИХ ПАРАЗИТОВ
ДАЛЬШЕ ДОПОЛНЯЙТЕ САМИ. ЗАЕБАЛО.
10% до 40% включительно такие няшки, полизал бы им.
Худеть достаточно сложно. Это как отказаться от привычки типа курения или алкоголизма. Только в этом случае человек гробит здоровье не сосанием сижки а пожиранием булки.
Алсо, были исследования. Те, кто был толстячком в детстве, на всю оставшуюся жизнь остаются с лишними жировыми клетками на пузе, и толстеют ну оче легко и непринуждённо.
Бумп.
Оп, а твоя сестра прям жируха-свиномать с фигурой груша и жеппой занимающей 2 места в транспорте или просто не вписывается в стандарты 170\40?
Он кидал фото якобы своей сестры. По треду-то изволь пройтись.
А я люблю чуть жирноватых кунцов. А лучше жирокачки, которые с жиром, но подтянутые. Как раз вызывают отвращение дрыщи в скинни, шо за хуйня мужик в узкачах. Я поэтому не могла нормально балет сука смотреть там мужики в лосинах пиздец (инбифо: БЫДЛАА!!!1). В одинаковой степени не привлекают рафинированные кочки-культуристы, которые дрочат на себя глядя в зеркало и рыхлые жиробасы-табуретки 180\150.
Ага, только голодание посадит пищеварительную систему и может привести к пиздецам разного рода, что вообще жрать через зонд начнешь витаминный коктейль. А потом и вовсе обратно наберется. Физ. нагрузки и сбалансированное питание. Голодание крайне неразумный способ похудеть.
Ну я как раз жирокачок. В зеркало дрочил, но не на себя, а скорее на процесс, каюсь, было.
>Почему все еще не похудели
Потому что лень, нет силы воли.
Потому что лень, нет силы воли.
Жирные всегда так говорят. А еще любимая мантра жиробасов - "Я мало ем". Приходят, блядь, с лишним весом в 50кг и жалуются НА БОЛИ В КОЛЕНЯХ
А, ну просто год назад каким-то невероятным способом (голоданием) сбросила около 6 кг. за 2 недели, с тех пор выгляжу стройнее. Вешу 76 при росте 175. Живот не сильно выпирает, но имеется. Второго подбородка нет, но и до скул далеко. Жопа не сильно целлюлитная, но и подтянутой не назовешь.(
Недавно начала пробовать считать калории (соответственно, стала меньше жрать), похудела за месяц на парочку кг и подумала, что если совмещать такое питание с упражнениями, то приведу себя в форму немного.
с:
твой батя в твои годы уже тебя зачал, было клево иметь деда с разницей в 30 лет
Блядь, вот как у вас так удается? Все перемудрить, перевернуть, усложнить, и в итоге какая-то хуйня выходит. Вся суть тянок. А вопрос-то плевый. Получай меньше, чем расходуешь. Как ты будешь это расходовать, вообще похуй, за счет чего ты будешь уменьшать те самые калории(которые еще не все), не похуй, но ничего мудреного нет. И да, без обид, но:
>Вешу 76 при росте 175. Живот не сильно выпирает, но имеется. Второго подбородка нет, но и до скул далеко. Жопа не сильно целлюлитная, но и подтянутой не назовешь.(
При таком весе\росте ты тут приврала я думаю в лучшую сторону много чего. Ну только если ты спортом каким не увлекаешься конечно.
Хотел бы себе пухляшу.
Мозг у них точно такой же
лол блять. Мимо другая тян. Была 170\70 долгое время. Года 3 подряд. Когда увидела эту цифру на весах охуела, стала ходить на степ, кардио и всякую такую бабскую хуйню. За 3 года вес не поменялся, но все говорят, что я похудела да и сама заметила по старым фоткам и шмоткам. Поч так?
>эта ретушь
Мышцы тяжелее жира.
>лол блять.
То есть ты меня типо оспорила? А на деле-то ничего удивительного не произошло. Ты просто набрала мышечную массу. И тело с тем же весом стало выглядеть лучше, только и всего.
Не думаю, что приврала, мб неправильно описала (завышенная самооценка?). Если о спорте, то месяцев 6 занималась баскетболом, уже месяца 4 как забросила. А так, спасибо, что расписал все :з
Не думаю, что приврала, мб неправильно описала (завышенная самооценка?). Если о спорте, то месяцев 6 занималась баскетболом, уже месяца 4 как забросила. А так, спасибо, что расписал все :з
Да не за что конечно, я ничего и не расписал в общем. Просто один совет(тут уже не раз писали, и до меня). Завязывай с голодовками. Они в принципе не очень полезны(жду адептов голодания), а для девушки могут быть особенно не полезными.
Похудел пожирая только гречу.
А я где-то сказал, что это невозможно?
Нет. Просто как один из способов.
Ну да. Можно и на воде. Можно и на гречке, можно на чем угодно. Только пользы от этого не очень много. А так, да, способ рабочий.
У меня тож спина побаливает, это при том что я на мостик чуть колесом не становлюсь.
Жирном накачаться легче, чем дрищу.
Во-первых, нужно просто меньше жрать.
Во-вторых, нужно пойти на плавание либо на воздухе.
А в качалочке ты охуеешь, качать мышцы под толстым слоем жира, да ты упадешь нах после 10 приседаний.
У каждого свои плюсы и минусы. При условии что мы не говорим о критических доходягах, и жиробасах. Жировику заебно к примеру стремительно жиреть чуть что, при любом увеличении калорий. Потом ебаться с сушками, низкоуглеводками триждыблядскими, от которых одни минусы, и так далее.
Все можно делать комплексно. И железки тягать, и кардио ебашить. На бассейн без коментариев, это всегда в благость. А с непривычки любой охует.
>Вешу 76 при росте 175.
Пиздец.
мимо 56/178
Ну ты тоже уже где-то на грани некромантии на самом деле.
Какой тонкий диванон, няша.
> у тебя девушка-то была хоть раз?
> Это не важно, главное - наука
Лол, содомит.
Меня больше забавляют дрыщи, которые свято верят, что их вид слендермена из Бухенвальда это круто.
Наоборот разжирнеет еще больше, так всегда бывает. Тощая телка находит трахара, потом становится нормальной на короткий период и хорошеет, а потом толстеет и страшнеет хуже чем была. Не раз такое наблюдал.
А правда, что карланам легче накачаться, чем 190 см богам?
ХуйПоСисиСке
И тебе, сис;)
Скорее чем ниже рост, тем более крепким выглядит человек. Но если здоровяк уже накачается, то он будет выглядеть несравнимо больше, и внушительней низкорослого.
У некоторых людей именно гены не позволяют нормально худеть. Да, они могут убрать лишний вес обычным для людей путём и даже с помощью операции, но из-за их особенностей организма они набирают его ещё быстрее, чем сбрасывают и тогда процесс избавления для них действительно является адом.
Мне вот от бати досталась худоба. Жру от пуза и вес за последние лет 5 изменился максимум на 5 кг. Думаю, что даже при всех усилиях, спец питании, накачать нормально тело у меня не получится.
А некоторые люди, которые даже не склонны к ожирению просто отожрались из-за каких-то проблем, просто потому что любят поесть. А если они любят поесть, но не любят расхлёбывать последствия, то как ты смеешь их в этом упрекать? Это как если бы ты был любителем читать книги и какой-нибудь любитель смотреть фильмы тебе сказал "вот я не понимаю этот момент в фильме, так что фильм не очень", а ты ей как идиот заявляешь "а это потому что ты книгу не читал, ну ты и дурак!". Вот не хочется людям тратить время на то, что им не нравится и любят, когда их жалобы воспринимают без язвительных замечаний. А ты бы тратил на это время, оп?
Критическое мышление потому что отсутствует.
Конечно, проще сбросить вину на другого, чем найти ее в себе. Слишком себелюбивая блядь твоя сестра. Ебани ей по лицу ладошкой от меня.
Да не, все норм. Я так живу уже года два. Ем раз в день и все. И голода не чувствую. Иногда мелкие перекусы бывают. Так что для меня 1000ккал в дееь это норма.
Нет, это отмазки вешалок.
>ХуйПососиСке_самофикс
> Думаю, что даже при всех усилиях, спец питании, накачать нормально тело у меня не получится.
Получится же, у меня получилось, хотя я начинал палочником вообще без жира, тест в поликлинике показывал 5%, просвечивали вены и кости торчали. Правда первое время я вообще не рос практически, но это потому что я плохо жрал. Таким как мы надо действительно напоминать себе лишний раз пожрать, потому что обычно есть не хочется.
Ожирение - это болезнь, ценник мизантрап. И "просто" похудеть тут не работает. Короче, пиздуй матешку учи, у тебя экзамены скоро.
Жирный жир батхертит
Ты не прав в этом:
>и любят, когда их жалобы воспринимают без язвительных замечаний.
Я против идеи жалоб ради жалоб. Очень против. Жалость это то еще дерьмо, от не только хуже. Я могу понять жалующегося только, если человек что-то делает, въебывает, а у него не выходит. Вот тогда, я подержу, если в моих силах попробую помочь. А если человек только ноет, о своей горькой судьбе, и нихуя не делает, то путь идет в хуй.
176\64 это норм или не особо для куна
инб4:карлан
инб4:карлан
Где ты батхёрт увидел, довнер? У меня вообще чуть ли анорексия, блять, а он меня жирным называет.
В смысле "просто"? Определенно нужно что-то делать ради этого, а не на диване сидеть и ждать "когда же я похудею..."
Как же всё просто в мире школьников.
Баттхерт очевиден тащемта.
Я такой же, мне кажется мало
>У ниво батхёрт, я скозал.
Хехмда
Дурак блядь, просто в данном случае, не является синонимом "легко". Просто в данном случае, это "ничего кроме этого". Примерно так можно охарактеризовать это "просто".
Я и так ем как слон, большими порциями,кучу сладкого\углеводов\риса\мяса и не набираю, если ем меньше, то кости выпирают, блджад.
> Таким как мы надо действительно напоминать себе лишний раз пожрать
Наоборот и я и батя жрём отменно и аппетита хоть отбавляй, но я подозреваю, что большая часть уходит в туалет. Рост у нас с ним под 190. Если тебе и есть не хотелось, то у тебя именно болезнь была. У меня ничего не просвечивает, только рёбра немного видно, а руки и ноги довольно упитанные. Думаю если я вдруг начну упарывать химию для увеличения веса и что-то у себя качать, то выглядеть это будем максимум убого.
Хуёльников, я сам похудел и знаю, что для этого нужно лишь не жрать много и двигаться. Всё. Никто не заставляет марафоны делать, тяжести таскать, качаться и т.д., если есть цель просто похудеть, то жрешь меньше, не жрешь пельмени и т.п., и гуляешь. ВСЁ, БЛЯДЬ!
Для сброса 30 кг достаточно приседать по 30 раз каждый день. Жирухи даже этого не делают.
Это какой вес должен быть, блджад?
Та же фигня.
Вес просто придёт в норму. Норма - это отнять 100 от твоего роста. Например, рост 170 см минус 100, получаем 70 кг
> Я против идеи жалоб ради жалоб
А тянки ведь любят эту хуиту. Если не будешь реагировать также с каждой, то тян у тебя долго задерживаться не будут. Можно просто промолчать. Да и сам подумай. Твоя сестра считай въёбывала, когда решила пройтись пешком. Её сознательный выбор. Если бы она ленилась, то она нашла бы другой способ добраться с удобствами и без затрат энергии. Да и не у всякого человека есть средства и время въёбывать в спортзале, при том, что удовольствие это даёт только психически больным людям. Этаким перфекционистам, ибо ты должен будешь быть зависимым, так как твоё тело не может держаться в постоянной форме.
> подержу
Что ты подержишь?
То есть если тян 170\70 это норма,лел?
я думал это жируха будет
Там другая формула это раз, необходимо учитывать соотношение жир/мышцы два, если я буду весить -100 от своего роста, я буду жирным.
Виню только себя. 176/80
>есть средства и время въёбывать в спортзале
Что бы похудеть, достаточно просто не жрать, много в освенциме жиробасов было?
Карло-жиран
159/90
Пишите ваши ответы
159/90
Пишите ваши ответы
> много в освенциме жиробасов было
Те, кто не был жиробасом, чаще всего оказывались трупом. Норм такая перспектива, да?
>Если не будешь реагировать также с каждой, то тян у тебя долго задерживаться не будут.
Это не совсем так. Желательно просто иметь отношения не с совсем уж ебанутой, а с той, которой можно что-либо объяснить. У меня были и те, и другие. С первыми да, долго не задерживался, со вторыми все намного лучше. Я меняться не собираюсь в этом вопросе. Жалость, ради жалость, это дно, и путь в никуда. И с девушками понимающими это, общаться в разы приятней, у них чаще всего совсем другой характер. Я размазней не люблю.
>Что ты подержишь?
Если нужно будет, что угодно подержу, лол. А вообще ты же понял, что там опечатка.
Что-то я не умер, да и не собираюсь, проверяй.
Тебе нормально жить с таким весом?
Так у нас в треде выживший из Освенцима. Как внуки поживают?
Сидят на дваче
Диета примерно та же у меня.
Жиробас 190, Вкатывается в тред
Имеется тян 9/10, работаю трейдером дома, на улицу выхожу только за пойлом.
Тян скорее всего из за денег
Имеется тян 9/10, работаю трейдером дома, на улицу выхожу только за пойлом.
Тян скорее всего из за денег
К сожалению, даже вменяемая тян рано или поздно съезжает с катушек.
Помнишь этот запах?
Такое бывает, но как правило, если она действительно вменяемая, то съезжние это временное. Или по крайней мере, она способна одуматься. В противном случае, что ж, значит не судьба.
Ага.
191/86, считаю себя жиробасом
На самом деле, анон то прав.
мимотян
Ну так сестра опа из перманентно ебанутых. И с этим ничего не поделаешь. Бесполезно им что-то объяснять. Эти люд запросто путают твой характер, с твоим отношением к ним. Просто стоит их игнорировать, ибо в противном случае их эгоизм переведёт все стрелки на тебя.
Как?
> не у всякого человека есть средства и время въёбывать в спортзале,
Пусть потратит часть тех денег и времени, которые тратит на еду.
Ты фэтфоб!
Сожжённые евреи.
)))))))))))))))))))
Так а я по сестру ОПа в принципе и не спорил, у самого такая же сестра имеется.
>Просто стоит их игнорировать.
Именно об этом я и говорю. И даже не столько по приведенной тобой причине, сколько потому, что рискуешь погрязнуть в их нытье, и "виноваты все, кроме меня". Ну как на дваче короче.
Как тянучке, понравилось 30 проц :3
Да я и сам, только не сожжённый.
Некоторым просто на еду не хватает, а они при этом всё равно жирные, а от голодания они не худеют. Так что это такой же совет как и "чтобы посмотреть - открой глаза". Абонементы в спортзалы ненужная штука. Это как раз для ленивых, ибо дома ты можешь проделать массу упражнений, да и на улице тоже. Но нахуй оно надо тем людям, которые склонны к полноте, при этом тратят большую часть своих денег на оплату коммуналки и еду(при этом покупая не так много), и въёбывают на работе с маленькой зп. Я представил себе мамашу лет 30ти с ребёнком и весом 80кг. Ну хуйня же ваши "трать на качалку" "качалка наше всё".
25 проц
Фикс
Ну вот смотри, сегодня я позавтракал варёной овсянкой и чашкой кофе, отужинаю рисом и варёной курицей, так каждый день, вес на глазах теряю.
Вот у меня систер(старше на 5 лет, а рост меньше моего) ебанутая. Повёрнута на том, какая пища для неё вредна, упражненьица сама дома иногда делает. Весит 45-50 кг и как по мне - худая пиздец.
Ну, на самом деле похудеть очень тяжело. Тяжело потому, что нужно превозмогать себя. Если ты ленивое, безвольное хуйло, то это может стать непосильной задачей.
Мои оправдания? Я слабый. Как и 99% двоща я не могу пересилить себя и начать работать над собой. Только кому-то повезло и он может жрать гамбургеры и не выходить из дома сутками напролет и не толстеть, а мне нужно изводить себя физ. нагрузками и диетами, чтобы не жиреть дальше.
Да и все равно сброс лишнего веса не решит основных моих проблем.
А у меня на 7 лет старше, и рост тоже меньше моего, весит я хуй знает сколько, под 90 наверно, и нихуя менять не хочет. Вообще нихуя.
>изводить
В этом проблема. Изводить не нужно. Нужно заниматься так, чтобы это если уж не удовольствие доставляло, то хотя бы чтобы до измождения(в том числе психологического) не доводило.
Ну ясное дело же. Ты пренебрегаешь вкусной едой чтобы похудеть. Я не толстею, поэтому ем что хочу. Ну кофе это вообще гарантия просёра. Кто-то склонен к нормальному темпу сброса веса, а кто-то не может сбросить и 5 кг не побегав неделю в парке.
Я ей не пренебрегаю, я просто нищий, а кофе мне нужно для поднятия давления.
>как ей тяжело было идти из-за пробки
Нечего было такую большую вставлять.
но он ещё и подкачан, если че
Ну так ей охуенно же.
Жратва вкусна,
погода ясна
И жить с едой всегда прекрасно.
Если ей нравится, то какого хуя тебя должен ебать её вес? Ты охуеешь, но даже при этом у неё есть шанс найти себе куна и упиваться своим жиром дальше.
>Если ей нравится, то какого хуя тебя должен ебать её вес?
Я уже объяснял какого:
>А если человек только ноет, о своей горькой судьбе, и нихуя не делает, то путь идет в хуй.
Если бы ей все нравилось,Я бы не писал о ней в негативном ключе.
>Ты охуеешь
Не охуею. И хорошо ты не начал писать типичную ахинею, про "тяночкам проще".
Вот вот. Битард бесится, когда ему советуют ПРОСТО и без задней мысли™ познакомиться с тян. Сразу всплывает куча оправданий и обвинений общества, тян. Проблема во всем и во всех, но только не в битарде. Но люди все разные и кому-то что-то дается проще, кому-то сложнее.
Так же и с похудением. Есть дрыщи, которые тонны фастфуда жрут в наносекунду и не набирают вес, а есть такие, кому нужно строго соблюдать диету и изводить себя спортом, чтобы хоть немного похудеть.
Уже поздно, но жирокун вкатывается в тред.
16 лвл, рост 195 см, вес 108 кг.
Уже как 5 месяцев сижу на диете, сбросил 7 кг, но это рил тяжело. Как только я сел на диету тысячи друзей зовут на шашлыки, в пиццу, бухать и я всё время отказывал. Жопа горит 24/7/
16 лвл, рост 195 см, вес 108 кг.
Уже как 5 месяцев сижу на диете, сбросил 7 кг, но это рил тяжело. Как только я сел на диету тысячи друзей зовут на шашлыки, в пиццу, бухать и я всё время отказывал. Жопа горит 24/7/
А иначе результата нет.
Вот так поживи, похудеешь быстрее чем думаешь.
Конкретно у тебя? Потому что у меня все идет без какого-либо стресса. Из этого же должны следовать какие-то выводы.
Ем то же, что и ты, не худею. Что я делаю не так?
зафотошопленные сучки и 2черы верят в их существование
Пока ты молодой, после 25 начнётся неконтролируемый разнос.
> Если бы ей все нравилось
Вот именно, что ты не понял что она имеет в виду, когда жалуется. Вес её устраивает же? Она же не говорила "я толстая и мне это не нравится"? Не знаю оп ты или нет, но в оп-посте говорилось, что жаловались конкретно на боль в спине, ногах и т.д. Не на вес жаловались же? То есть в её сознании с весом это никак не связано.
Похудеть легко, я сто раз так делал.
Миможиробас
Миможиробас
В каких количествах? Может ты сжираешь целую курицу за присест.
Я не ОП. Нет, ей не нравится именно вес. То как она выглядит. Поэтому твое вангование:
>ты не понял что она имеет в виду
выглядит странно. Не ты же с ней общаешься, правда.
К каждому жиробасу должен быть отдельный подход т.к у тебя другой обмен веществ.
Ну да... Сейчас курят только пережитки детей 90-х, когда это было круто
В 90ых начинали курить только долбоебы которые хотели казаться модными.
А реально жопу сложно вытирать? Ну добраться до анусая?
Качусь по жизни с улыбкой.
Да, а ещё говно по жопе размазывается.
У всех по разному же. У меня знакомый жрет всякую колорийную вредную пищу каждый день и не выходит из дома. И он ебаный дрыщ.
А меня всё устраивает, кроме широкой грудной клетки. Сука, на животе слегка сал це висит, а уже рёбра торчат. Боюсь, что когда вес сброшу, будет убого выглядеть.
Не в тот тред
Я про измождение от процесса похудания. В частности от физ.нагрузок.
а я хуею с вас ебучих дрищей!
месяц два качалки и всё! Прес, бицуха, похуй что хлипкая, но тёлки ведутся!
Я сука 1,5 месяца на пресс убил, но жир с живота до конца не ушёл! СУКА!
С возрастом тебя разнесет к хуям, проверено на себе.
>Наоборот разжирнеет еще больше, так всегда бывает. Тощая телка находит трахара, потом становится нормальной на короткий период и хорошеет, а потом толстеет и страшнеет хуже чем была. Не раз такое наблюдал.
прям мою жену описал, сука ....
Освятил.
>Я сука 1,5 месяца на пресс убил, но жир с живота до конца не ушёл! СУКА!
Потому что ты дурачок. Жир локально не горит. И качая жирный живот, ты только делаешь его(живот) визуально еще больше.
Вообще охуеть можно
Поссала на фэтфобов ИТТ
мимо бодипозитив няша
мимо бодипозитив няша
Ну, я оправдываюсь тем, что много ем, а раз много ем, значит есть деньги на еду. Короче, чем жирнее - тем богаче.
Наоборот жирнеют от дешевого пидорашьего хрючева. Жирный=нищеброд.
Плюсую, сама жирное уебище, тоже сидела на пп, сбросила 20кг, потом опять же набрала, потому что больше не было особо денег покупать дорогие "правильные" продукты, опять набрала тот же вес.
Лолнет, жирные потому что жрут говно всякое типа фастфуда и сладкого.
Фастфуд, макароны с майонезиком, картошечка с кепчуком, это все и есть хрючево для нищебродов.
Скажи мне еще что крупой, мясо и овощами питаться дороже чем это хуйней.
боятся признаться в своей лени
Дороже если ты не говяжьи анусы за мясо считаешь.
Пока военник не получил, не вижу смысла. Потом - просто. Вес легко сбрасывать всем жирным, а если они говорят, что ничего не едят и не худеют - пиздят.
Потому, что ты не жирный и тебе не понять, очевидно же.
Говяжьи анусы пройдут, максималист мамкин.
Куда это они пройдут, лол, что ты несешь?
Ты заебал, бич пакеты, пюрешки, чипсики, сосиски из крахмала, хлеб с мазиком и тд, вся эта копеечная ебела и приводит к ожирению. Питаться правильно всегда дороже и более трудоемко в плане траты времени.
,
Ну жри говно дальше, жирное уебище.
Разве что готовить надо, и это 15 минут в день лично у меня занимает, пиздец как много. Правда в том что жиробасы не разборчивые ленивые говноеды жрущие все подряд.
Я вообще мимопроходящий атлет без жира, просто ты хуйню пишешь какуб-то.
>атлет
Пруфай, катлет.
Кун 178/110. Отпизжу любого дрища в этом треде. Оправдывайтесь унтерки с весом как у женщин. Что вы сделаете против меня? Только не пишите что убежите, так пидоры делают.
Мы тебя выебем в анал.
А что с ним не так? Накатываешь физ. нагрузки и охуенно от них устаешь. Почему до изнемождения? Потому, что если физ. нагрузок меньше, то результата вообще нет. Допустим, я купил себе велотренажер. Занимался на нем по паре часов в день, как мне рекомендовали, и за месяц такой хуйни я не потерял ни одного килограмма. Потом я психанул и начал каждый день до потери пульса хуярить на нем. За неделю потерял целый блядский килограмм!
Сейчас правда я сдался т.к. эта война с жиром меня заебала. Я уже ненавижу еду, каждый прием пищи как самоунижение. Я грустно смотрю на нормальных людей, которые просто живут и наслаждаются жизнью, едят что хотят и сколько хотят, не заебываются физ. нагрузками и имеют нормальный вес. Вот какого хуя?
Поддерживаю опа. Лет в 16 сам был жиробасом под сотку а потом у меня припекло и я как то внезапно начал бегать по 2-3 часа в день летом и сейчас меня называют дрыщем лол
статы 182 60
Те кто не могут заставить себя похудеть - безвольные мрази и биомусор
Тебя поджопниами досмерти забьют, хит енд ран
Те, кто не могут заставить себя познакомиться с тян - безвольные мрази и биомусор.
Был нормальным здоровяком куном, как и положено. Стал глистой пидором. Молодец!
"не можешь бегать весь день потому что работаешь" ДА А ЖРАТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ МОЖЕШЬ ЭТО НАХУЙ РАБОТЕ НЕ МЕШАЕТ... ЖИРОБАС ЕБУЧИЙ ХВАТИТ ОПРАВДЫВАТЬСЯ, ЛЮБИШЬ ЖРАТЬ - ЛЮБИ СЕБЯ ТАКИМ КАКОЙ ЕСТЬ И НЕХУЙ ИСКАТЬ ОПРАВДАНИЯ ПРО ГЕНЫ И ПРОЧУЮ ХУЕТУ, И ПРО ТО ЧТО С ДЕТСТВА ПОЛНЫЙ, ВСЕ ДЕТИ ПОЛНЫЕ ВНАЧАЛЕ ПОТОМУ-ЧТО МАЛО ДВИГАЮТСЯ А ПОТОМ НАЧИНАЮТ ПОЛЗАТЬ ХОДИТЬ БЕГАТЬ ПРЫГАТЬ И ПРИХОДЯТ В ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ ЭТОГО ФОРМУ, ОРГАНИЗМ КРЕПНИТ ЕПТАТЬ, А ЕСЛИ РЕБЕНОК С ДЕТСТВА ЛЕНИВОЕ ВСЁПОГЛАЩАЮЩИЕ СОЗДАНИЕ ТО ДА КОНЕЧНО ЭТО БЛЯДЬ ГЕНЫ... 25 ХРОМОСОМ В ЖЕЛУДКЕ БУЙСТВУЕТ
тебе кто-то бумажку на лоб приклеял,ахилес ты наверно в почёте у одногрупников.
Жиробас перестанет оправдываться, если от него отъебутся. Я не устану повторять, все ваши нападки на жирдяев и их оправдания можно сравнить с вашими комплексами и проблемами в общении с противоположным полом.
Ты дрищ что ли? 43 кг?
да никто не нападает, просто раздражает что в своей полноте винят всё вокруг себя, образ жизни, неправильное питание, загрезненная атмосфера, магнитные бури и прочая хуйня...у меня вот курить бросить не получаеться а некоторые смогли, и я блядь не ищу тысячу причин почему не могу бросить, а просто виню себя в этом, нету силы воли вот и всё, тоесть хочу и нихуя не стараюсь. хотя нет виноваты табачные фабрики и люди которые делают сигареты, а еще те кто продает их, а кто придумал дак ваще мудила, а еще водители виноваты которые привозят в магазин сигареты, нет виноват Генри Форд который придумал автомобиль вот сука!!1 хотя если-бы бог не сотворил человека я бы не курил! за что господи ты так поступаешь...короче я курю по воли божьей... всевышний не хочет что-бы я бросил курить(
Но у меня есть тян маня
Только ей не забудь сказать об этом.
ложись спать фантазёр
Заводи машину смерти, жирных тварей в оборот !
Смотрите жиробасинкам не дают пхахах
Так проблема не в самих жиробасах, а в людях в целом. Когда встает вопрос о борьбе с самим собой, для большинства это очень тяжелое испытание. Гораздо проще оправдываться и ныть, чем идти против себя.
Насчет курения, я бросил после 9 лет стажа, причем бросил без усилий каких-либо. Просто резко захотел перестать быть зависимым от этой хуйни. Для меня это было настолько легко, что первое время я доебывал всех знакомых курильщиков и пытался объяснить им, что хули вы дальше курите, если нет ничего проще, чем перестать курить? Но для них это не так просто, как для меня. И хуй его знает почему так, но так оно и есть.
Точно так же и с лишним весом. Кто-то жрет все подряд и не толстеет, а кто-то наоборот. Мне врачи объясняли, что это какая-то хуйня с гормонами, обменом веществ, метаболизмом, но хз как фиксить.
Раньше я оправдывался этими проблемами с организмом, но сейчас я смотрю правде в глаза. Я просто слабый и безвольный. Плюс у меня дико пичот, что большинство моих знакомых вообще не следят за питанием и не ведут активный образ жизни, но с весом проблем не имеют. От такой несправедливости опускаются руки. Сейчас планирую жиреть дальше, пока не охуеет сердце и я не сдохну от этого.
Как и тебе.
У меня была, но я проебал
я бы вдул
Ты бы и собаке вдул.
> но хз как фиксить.
Разгонять метаболизм, сдавать кровь на гармоны, лечиться, заниматься спортом, нормально питаться.
мимо кочка
так про собаку и речь
110/186 считаю себя легендарным Бокой
>одинаковой степени не привлекают рафинированные кочки-культуристы, которые дрочат на себя глядя в зеркало и рыхлые
Лол, кому ты пиздишь. Просто рядом с охуенным няшным подтянутым куном ты будешь выглядешь как сельская Маша, которой ты и являешься. Нам то не пизди, сельдь.
Ты бы и собаке вдул.
Ебу твою мамку в анал. Считаю себя твоим батей.
>жирокачок
Сколько жим/присед, петушок?
если честно, то уже вдул и не один раз
В гандоне хоть? Оральный был?
зачем гандон-то? собака залететь не может. и оральный тоже был
ну он просто стаарый
Не то чтобы хотел, но не отказался бы.
Олсо, жиробасы, с чего вы решили что бег это самое эффективное упражнение для похудения? Ладно бы еще бегали спринт, но я вижу что все бегают на улице в очень медленном темпе, чтобы в таком темпе заебаться, нужно весь день пробегать, чего естественно никто не делает.
Что мешает вам делать приседания, отжимания подтягивания? Это и больше сил расходует и времени меньше занимает.
секретов нету
просто жрать на 700-1000 калорий в день и есть меньше угливодов
Отсутствие времени. Но больше похуй. Зачем, ради чего?
29, а я все также как и 10 лет назад могу жрать и не толстеть.
Хотя иногда у меня разгрузочные дни случаются когда тупо лень есть.
Что на это ответишь?
>тян
>мозг
Кек
Эх, похудеть бы
170/71
170/71
Интересно, этот дебил и по улице с таким видом ходит?
тебе не похуй как он ходит? почему пидарах всегда так ебет как выглядят и ведут себя другие?
Мне и так норм.
Пробовал и диеты, и кардио интенсивное (нигранити) - один хуй жир остается. Да, худею, но окончательно избавиться никак не могу, хоть липосакцию делай.
Был 107, стал 67, но живот сам никуда не исчез, а просто сдулся. Руки и ноги тонкие. Ебал дрищей от природы в рот. Тянучки, каково вам было бы трахаться с челиком, у которого вместо плоского живота сдутый шарик?
моя тня иногда садится на него и трется об него - кончает быстрее, чем от куни
моя тня иногда садится на него и трется об него - кончает быстрее, чем от куни
Эта чёлочка.
26 лвл кун 186/130
Я что, блять, один из всех жиробасов признаю что я ленивое хуйло? да и другие свои пороки не отрицал никогда
Я что, блять, один из всех жиробасов признаю что я ленивое хуйло? да и другие свои пороки не отрицал никогда
186/62, считаю считаю себя жирным
Моя тян - 45% с пика, остальные - не нужны.
35%
фикс*
