Едим дома тред. Кратко - я жиробас, последние полгода худею. Скинул уже тридцатку, осталось еще 15 до нормы. Задача осложнена тем, что жена постоянно таскает тонны жратвы с работы. Вкусной и жирной жратвы. Бампать буду тем, что побывало в холодильнике за последнее время, и есть прямо сейчас. С вас - фотки сегодняшних обедов, истории про еду.
Два
Три
В своем доме живешь? Как оно?
Хотеть такую жену
174/56
174/56
А кем жена работает у тебя, если такие ништяки таскает? Везет тебе, судя по виду, жрачка вкусная.
> едим дома
Da ti oxyeL
Da ti oxyeL
Жена приготовила, всё очень вкусно, люблю её. Кстати на пике она, я наверно здесь самый успешный.
Четыре
Ненавижу тебя.
Впрочем, могу избавить от подобной лишней жратвы, в любом количестве. И даже бесплатно, с тебя только доставка.
Впрочем, могу избавить от подобной лишней жратвы, в любом количестве. И даже бесплатно, с тебя только доставка.
Она менеджер в организации, предоставляющей помещения для всяких ивентов - вечеринок, свадею и пр.
Да в ресторане каком-нибудь, с обслуживанием свадьб и прочих корпоративов.
Клиенты не доели.
Пять. Здесь уже не только принесенная еда, как вы понимаете
для того, чтобы яблоко/картоха/какаянибудьдругаяхрень не теряло свой вид и вкус, мажьте лимонным соком
Сегодня решил начать худеть, когда с удивлением обнаружил, что не влезаю в зимние штаны, а они мне нужны уже через неделю. За весь день съел на завтрак роллтон и несколько котлет и яблоко. Но к вечеру, сука, не сдержался и захавал жаренную сосиску. Завтра пойду закупаться фруктами, чтобы хоть как-то заместить потребление. Такой вопрос: как научиться сдерживаться, когда живот крутит, а в холодильнике куча жратвы?
>Ненавижу тебя
Это классно только первые пару раз, потом привыкаешь и относишься как к яичнице, или там бутеру с колбасой.
Ну да, так и есть.
Сейчас бы бфштекс со спаржей.
Да ты охуел? За сегодня съел 2 котлеты и 2 куска хлеба, да пару стаканов чая, а я на массе сейчас, набираю.
Шоб вы, суки ожиревшие, подавились так бохато жрать.
мимо дрищ-нищееб
мимо дрищ-нищееб
Зависть, хуле.
Не нужно думать о том что купить/приготовить, эх.
Не нужно думать о том что купить/приготовить, эх.
Жрать, часто и понемногу. Только не сильно калорийное.
А то вместо похудения обзаведешься гастритом.
Ну или можешь есть так же, только объем разовый уменьши раза в два.
чому тебе не пох?
>на массе сейчас, набираю
Ты это серьезно чтоль?
Кушать хоцца
Я начал с точного подсчета калорий, сейчас решил попробовать следующий метод. На завтрак есть максимальное количество еды - с высоким содержанием углей. Это тот прием пищи, когда я наедаюсь. Потом жрать каждые три часа, но уже не так плотно и с минимумом углеводов. Часов после 4-5 дня метаболизм уже серьезно замедлен и плотно есть категорически нельзя. По возможности - не жрать вообще, или наебнуть творожка/курицы.
проклятия дают тебе еду?
>потом привыкаешь и относишься как к яичнице, или там бутеру с колбасой.
Да похуй. Это готовая, разнообразная и вкусная еда. С неба.
Захотел поесть - пошел, выбрал и поел.
А тут холодильник вечно пустой, потому что вечноголодных больше, чем желающих по магазинам мотаться и готовить.
> Жрать, часто и понемногу
А если я буду жрать только яблоки и кефир, мне пиздец не придет через неделю и много ли сброшу?
В чем проблема? Котлету жарил без масла, весь выжарившийся жир слил нахуй в раковину. Получилось охуенно
Удовлетворение, я же потомственный озлобленный пидорах.
Газы будут.
А зачем только их? Разнообразь. На самом деле количество часто решает.
Если ты на половину урежешь свои порции обычные, желудок скоро привыкнет, калорийность твоей пищи автоматически в два раза снизится.
Хз сколько сбросишь, хотя это похоже на обычные диеты для сброса. Пару-тройку кг может.
Я-то даже на оповском питании вряд ли пару кг набрать смогу.
Яблоки внезапно не самая лучшая еда при похудении. Много сахара. Кефир заебись. Засада в том, что если ты сильно порежешь калории, организм просто ответит понижением метаболизма и через очень короткое время худеть ты перестанешь даже на 30-40% дефиците. Смысл в том, чтоб убедить организм перестать откладывать жир - есть часто, полезно, подключить физическую активность.
Шесть. Больше фоток еды у опа нет
> Яблоки внезапно не самая лучшая еда при похудении
А если кислые, без разницы? Что посоветуешь тогда?
>яблоки
Если есть изжога - удачи у гастра.
Хороший тред, теперь наверняка мой желудок начнёт переваривать себя я не ел нормальной еды уже два месяца и просто пришел поплакать об этом на двач
Почему так? Ты из Африки?
Все овощи какие любишь. Картошка не в счет, ее надо есть понемногу. Средняя картофелина - около 150 ккал. Курица, творог, любое доступное для тебя мясо и рыба. Рис, греча, геркулес. Из фруктов можно есть все, но не злоупотреблять. Фрукты не должны быть основой рациона. Не стоит бояться жиров, особенно животных - несмотря на самую высокую калорийность, жиры не все усваиваются полностью, и не всегда ведут к отложению твоего собственного жира. Для жиробасов угли опасней, особенно быстрые - тортики, печеньки.
нееш подумой
Ох сука хочу себе такую тян. Где твоя работает?
у меня сломалась плита и нет денег.
Не правда. В яблоках относительно не много сахара. Потому что половина из тех углеводов что там есть это фруктоза. Да, это всё ещё простые углеводы. Но кроме них там ещё много клетчатки и качественной воды. Ты просто физически не сможешь превысить свою норму по сахарам поедая яблоки - живот набьётся.
Костер/микроволновка/жрать сырую еду/сходить в столовку
С овощами/фруктами все понятно. А вот
> Курица, творог, любое доступное для тебя мясо и рыба. Рис, греча, геркулес
можно в любое время есть? Допустим, если в 10 вечера на жрачку пробьет, можно куриную ножку с гречкой заточить?
>качественной воды
лол
приготовил на костре последнюю картоху месяц назад/никогда небыло/есть немного консервации/живу в ебенях и опять же нет денег, а те что были ушли на еду котам. Яичница снилась.
УМНЫЙ ДОХУЯ ДА?
А где пони мои?
Углеводы повышают выработку инсулина, который повышает риск отложения жировых тканей. Тебе на ночь углеводы не нужны от слова вообще, поэтому если совсем охота жрать лучше съесть овощного салата с белком (курицей), но не до ощущения сытости.
Я помню этот тред...
недавно постили воду под микроскопом, и там была куча всякой живности, а в плодах, да и вообще во вех частях растений, она наверно намного чище
Ясно, ясно, спасибо. А что на счет питья? Чай можно? Я и сейчас в основном пью воду с лимоном, без сахара. И сколько? Кто-то говорит, что пить нужно как можно больше, кто-то наоборот.
>качественной воды
Тем не менее одно яблоко это 50-70 ккал. Если ебашить яблоки в перерыве между поеданием основной пищи, типа это ж яблочки, можно есть сколько хочешь, то выйдет ощутимая прибавка к калоражу. К тому же, лично я никогда не замечал насыщения от яблок. Мне от них всегда хочется есть еще больше. И таких отзывов я читал прилично, не только у меня повышается аппетит от яблок. Я не сказал, что яблоки есть плохо, наоборот, их надо включать в рацион, но с умом
Я пришел к выводу, что проще всего пить тогда, когда хочешь, а не выебываться с тремя литрами в день. Но стараться несколько предупредить жажду, например не оставаться без воды на двухчасовом совещании, или в спортзале. Иногда воды рядом нет и вроде пить не охота, а если есть бутылка, посмотришь на нее и захотел. Вот тогда можно и попить. С лимоном заебись.
Ебать чухан
Ебаный ад. Что на хлебе кроме мазика? Топленый жир?
Кружку помню))
какие пони
Да помой ты сука кружку уже, заебал.
Ажтрисет с этой хуйни. Кого ты пытаешь обмануть? Нафига есть с блюдца, если еды навалено с горой? Неужели не приятнее поесть с нормальной тарелки, когда из-за лишнего движения вилкой все не вываливается с тарелки на стол?
Ну, в принципе, так оно и есть. Еще раз спасибо.
Свой организм пытаюсь обмануть. Психологически полная тарелка воспринимается мозгом как заебись много еды. Даже с горой в маленькую тарелку помещается меньше, чем в обычную, так что профит налицо. К тому же, я ведь только учусь есть нормальными порциями, иногда кладу дохуя по привычке.
На пикчах какое-то омерзительно выглядящее пидорашье хрючево.
Не пизди, выглядит как обычная еда на второй день после готовки
А вот такие! Жамк!
Мерзко выглядит.
Doritos то откуда?
бля, как же завидую, кто то горбатится всю жизнь чтоб жрать говно с ашана и пятерочки а тут кому то таки дары бога с работы
Из снеков. Иногда работников кормят принесенными ланчбоксами, туда кладут всякие чипсы
Бля уверен что от еды с пиков у тебя поджелудочная скоро в унитаз смоется. Ахах
Ты вряд ли поверишь, но после пары таких контейнеров ты начинаешь к ним относиться как к умению ходить. Ты же не радуешься тому, что ты не прикованный к коляске инвалид. Ты просто воспринимаешь свои ноги как данность. То же самое со жратвой. Я просто ем всю эту хуету, как другие едят дошик.
Езжай в деревню заводи скотинку, жри мясо целый год, пей молоко. Тех же кроликов можно ебать заместо тян
С хуяли? Там и салаты, рыба, пюрешки, мясо с гриля и пр.
Ты колодец, так держать волюнтарист ебаный
Благодарю тебя
Дешевый сыр, помню мама такой же купила, охуел когда вынял это убожество из микроволновки.
Там жиры,соли,приправы.
Ясно,давно хочу эту срань попробовать,но в рашке их не производят и даже импорт не купить в моей мухосрани,хотя газировки вроде mtb dew voltage и кола ванилла найти можно.
Я оче люблю доритос, охуенно качественная шняга. Но не ем, хотя дома дохуя лежит. Уже даже не хочется.
Пиздец ты гонишь. Так же, как и в той еде, что тебе мамка готовит.
неа.
вфывфыв
Никогда не видел, чтоб сыр таким тонким слоем растекался как на верхнем куске хлеба, и чтоб сыр разделялся на фракции, как на пикче справа.
Я из тех что в продаже есть могу только лейс/принглс с солью,остальное говно приправное не осиливаю.
Доритос только с ебей или дс заказывать,но цены такие ебанутые что ну его нахуй,я не настолько поехавший чтобы за пачку чипсов больше 150р отдавать.
Так-то лейс делают самые заебатые чипсы. Принглс тоже норм, но у них не такое разнообразие вкусов.
Ебать, ну не жри. Или запрети приносить если не можешь не жрать.
Или жри и жырей, хули тут думать?
Или жри и жырей, хули тут думать?
Я ж не жалуюсь. Уже привык, худею даже на таком корме.
На то он и дешёвый.
Рейт мой ужин
Охуенно! Сам готовил?
Охуеть, ОП. Быть на диете с такой нямкой в доме, это как быть на нофапон режиме с голой топ порнозвездой, маячащей перед твоим еблом 24/7. А так, сам занялся спортом, жру либо салат из овощей, либо рис с курицей. Из питья - вода. ВСЕ.
сельдь и пряники так себе, остальное шик
это на мой вкус
Ну, я так-то все ем, но понемножку.
С сельдью ужинаешь, значит?
^^
А как же ТНН?
О, вот еще гляньте. Хавка из ливанской забегаловки в Монреале. Я туда в командировку на этой неделе летал. Доллары канадские, если кто переводить будет. Вкусно было и разнообразно.
Подавился слюной с треда. Ну и мразь же ты.
Это просто едим дома тред. Иди пожри че-нить.
Я пиздец рад, что поел РОВНО перед тем как зашел в тред.
Видел этот тред пол года назад. Скажу то же самое, что и тогда. Ты - жлоб, а твоя жена - тупая пизда, которая таскает объедки "лишь бы бесплатно". Желаю тебе панкреатита и цироза в самом ближайшем будущем.
ну тебе хотя бы не надо тратить деньги на еду, разве нет?
>Желаю тебе
Это вряд ли, я нашел в себе силы сменить обжорство на нормальные привычки. В целом все верно, я жлоб, а жена тупая пизда. Благодарю за участие в треде.
Помой кружку.
Это не самая большая статья расходов, как-то похуй. Я бы забил холодильник говядиной и спаржей, было бы чотко.
кем она работает? Точнее откуда берет нямку?
А мне и ебать не надо, я сама тян, лул.
Вообще годная мысль, но где я возьму из нихуя в деревне дом, и еще нормальный, для постоянного жилья? И чтоб в каеф было. В глухомане неудобно, в черте города дорого. Траблы везде, от них в лес не уйдешь.
Не за что.
А если серьезно, то ты молодец, если с таким-то количеством жирной еды в квартире смог сбросить 30 кг за пол года.
нихуя себе не затратно, каждый день 1к и больше трачу в супермаркете
Ты ведь не думаешь, что я живу в России, да?
В 2010 вас за такие треды забанили бы навечно. Пидоры.
а я и не про вас сейчас
Раз уж я тут пощу жратву, то вот заодно мой обед и содержимое кладовки.
Чо-та я тут один остался, походу
Бамп
Че-то ты пиздишь. Как это клиенты не доели и даже в пакетик с собой не забрали?
Ты что в одну харю столько сжираешь, ебаная ты свинота?
Ох, сколько же можно красивых фоточек со всего этого наделать. А пока выглядит хоть и вкусно (наверное, из-за того, что 5 дней ничего не ел), но в то же время отвратительно.
начинающий фуд-фотограф
начинающий фуд-фотограф
я бы эту кладовочку захавал быстренько
E
Не забрали, это еда, которую не выносили с кухни. Она принадлежит компании, которая занимается готовкой и сервировкой.
Нет, мы выкидаваем бОльшую часть еды.
Еда навалом в больших контейнерах частенько выглядит неоче. К тому же, я снимаю часто при плохом освещении, получается еще хуже.
Там много еды, которую мы никогда не откроем, выбросим по истечении срока годности. Покупаем по привычке больше, чем способны съесть
Где вы живете?
В Швитой же
Не понимаю, как вы там вообще держитесь с таким разнообразным выбором еды и не весите более 150 кг.
З - Зависть
мимо кун 183/63 не женат и не предвидится
Здоровые привычки с раннего детства, физическая активность. Это у среднего и выше среднего классов. Малообеспеченные/низкообразованные люди повально весят по полтора центнера.
Рейт мой ужин, на работе
А штат какой?
Бычков много не ешь, изо рта вонять будет. Вообще, еда заебись, но дороговато
Не скажу.
Липешки просрочены, или пиздишь про сегодняшний ужин.
Давайте вбрасывайте свои фотки, хуле вы жметесь?
Найс паста
мне кажется, или надо уменьшить размер тарелок.
Жрешь же прямо с этих подносов?
Прямо из корыт?
Комбикорм?
Проиграл с дебилушки, который собирается худеть, на, внимание ФРУКТАХ.
Почему сразу не на суши и пицце?
Уменьшить вес можно двумя путями:
1. меньше жрать и стараться избегать джанкфуда (хотя если раз в неделю есть шаурму не особо страшно)
2. увеличить расход калорий, только проблема в том, что начав их больше тратить организм ответит усилением голода, а сдерживаться получится хуже
Вся эта малафья, типа перейти на фрукты (которые, блядь, на половину состоит из углеводов и нихуя не насыщают, заодно стимулируя больше жрать фруктозой), всякие монодиеты, кремлевские, короче, полная хуйня.
Единственная нормальная диета - безуглеводная.
Глупо отвечать на такую толстоту, но тут ведь больше нет никого. Нет, кладу в тарелки. Там они даже есть на фотках.
ОП, давай я буду к тебе приезжать съедать твой хавчик, так и похудеешь. За это я хочу раз в неделю забирать твою жену на час.
Мань, считать не умеешь?
Суточный метаболизм при весе ~70 кг - 1.6-2к килокалориев, т.е. если ты за день ничего не будешь съедать, то ты отправишь в утиль аж целых 200 ГРАММОВ жира, если учесть, что минимум на штуку ты наешь яблок и кефира, то за всю свою диету ты максимум скинешь - 700 граммов чистого жира. Но тут еще одно но, организм не такой тупой, как ты думаешь, и вместо того, чтобы отправлять на энергетические расходы жир, он сначала будет юзать гликоген из печени и мышц. А затем мышцы. Вот такие дела. За эту неделю ты станешь дряблым мешком говна (мышцы-то съели!), сольешь пару литров воды (ага, ты ж соль не ешь, держать воду нечем, водно-солевой баланс наебывается) и целых 100-300 грамм жира.
Удачи, короче.
Ты же не видел мою жену никогда. Согласен ебать ЛЮБОГО крокодила фактически за еду? Пиздец у тебя житуха.
>как научиться сдерживаться, когда живот крутит
Выпить стакан горячей воды
а вкусная вот эта спаржа зеленая?
Да, отличный вкус. Довольно нейтральный, достаточно сочный. Мне кажется, этот продукт способен понравиться любому
Да, очень. Я ее, например, с мясом в воке тушу, оч годно.
Ты в США живёшь чтоли?
Ну
Хотя нет, ты не из США. Какой нахуй США при таких то полах? Вообще охуеть. Сто пудова у тебя и жена жирная и два кредита. Ебать, стало так омерзительно на душе от фотки с двумя арбузами. Русский, нахуй так жить?
Это не моя фотка, лол. Кто-то прыгнул в тред сразу после оп-поста
ну я все понимаю, но что мешает тебе пиздеть жену, чтобы она не тоскала домой такую хуйню?
Я когда худел сам, ко мне мать приезжала, и началось "борщи/пирожки/блины".
Так я даже маман по хардкору пояснил что можно, а что нельзя готовить.
А уж жену к ногтю прижать - вообще святое дело
мимо тиран и деспот
ну и мразь же ты(
мимостудент
Ну она сама должна же жрать что-то. Плюс ребенок. Да и мне лучше научиться самоконтролю, чем прятаться от соблазнов.
>Ну
БРАТАН ЗАБЕРИ МЕНЯ ОТСЮДА. Я ТУТ НЕ ВЫНЕСУ И ГОДА. БРАТУХА ПОЖАЛУЙСТА.
Как попал в штаты уёба?
Хотя насчет кредитов ты прав. У меня их три.
Гринка
бля, ты в натуре омеган,раз даже собственной жене пояснить не можешь чтобы берега знала
>У меня их три.
Готов их погасить при двух условиях.
1) Если есть нормальная и адекватная баба, с которой можно допиздеться за откат. Ну ты понял да? Понял же да о чём я? Вот.
2) Если сумма твоих кредитов не превышает 50к вечнозелёных
>Гринка
Слишком мало шансов. Я б даже сказал 0.2 если роллить. Женился походу сука? На наркоманке с Гарлема женился не?
Я где-то написал что собираюсь её ебать?
Спизданул как господь.
Превышает в семь раз. Ты про женитьбу что-ли?
Выиграл гринку же. Один процент был тогда. Со второго раза.
Зря тред открыл.
поел_один_раз_за_сутки_чаем_с_пирожком
поел_один_раз_за_сутки_чаем_с_пирожком
Нормально, что за каша?
Вид такой, словно кто-то сожрал жир и выблевал его на хлеб непереваренным, вместе с желчью. А потом надристал в кружку, то и дело попадая тугой струей в пол и пачкая Микки брызгами жидкого говна.
А что ей надо будет делать?
Курица, яйцо, зелень
Иногда добавляю картофан и свинину вместо курицы
Нихуя тема.
Это останется между нами. Я забираю её и возвращаю через час, сохраняя её жизнь и здоровье.
Ты на массе, что ли? Нахуя везде яйца? Чай-то хоть с яйцом?
>я жиробас, последние полгода худею. Скинул уже тридцатку
СУКА СУКА СУКА СУКА, ГОД ПЫТАЮСЬ СБРОСИТЬ ЕБАНЫЕ В РОТ 20КГ, ЕМ БЛЯДЬ КАК ЕБУЧИЕ АФРИКАНСКИЕ ДЕТИ, А РОВНЫМ СЧЕТОМ- НИ ХУ Я СУКА СУКА СУКА!
Анон, расскажи секрет успеха пжлста
СУКА СУКА СУКА СУКА, ГОД ПЫТАЮСЬ СБРОСИТЬ ЕБАНЫЕ В РОТ 20КГ, ЕМ БЛЯДЬ КАК ЕБУЧИЕ АФРИКАНСКИЕ ДЕТИ, А РОВНЫМ СЧЕТОМ- НИ ХУ Я СУКА СУКА СУКА!
Анон, расскажи секрет успеха пжлста
Дюкан.
Нихуя подобного
Я их оче редко ем, просто иногда пропирает на определённый вещи
Чё значит на массе? Я всегда жру яйки, уже полгода яйками питаюсь. Типа массу набираю или чё?
>пропирает
На хуй в сраке тебя не пропирает?
Нельзя есть слишком мало. Понизится метаболизм, сожгутся мышцы, а похудение остановится. К тому же, ты вполне можешь себя обманывать насчет съеденных калорий. Пробовал считать? Например, у вас популярен фэтсикрет. Начал бы с него.
Ну, хуй знает. Вернется домой, спрошу у нее. Оставайся на линии.
Обзаведись дикой депресухой, помогает, даю 100% гарантию, я так за месяц 6 раз кушал
Рейт хули
Может наоборот на хавчик пробить. Стресс усиливает голод. Тогда пиздец
Охуенно. Ты уже кидал эту фотку где-то?
Так давно ел рыбу, сука
Но лютая параноя на тему костей
Вот такой я конченый
Покупай силедку и ебашь ее в крепком растворе уксуса подольше. Кости станут мягкими, только в путь
Не помню. Вот ориджинал контент.
Похоже на конфетно-букетный период отношений. Годная еда.
>мясо, мясо, мясо, мясо
больше мясоедов в тред
больше мясоедов в тред
а я жареную картошку уже 4 день ем
масло заканчивается и придется жрать вареную
масло заканчивается и придется жрать вареную
Куда уж больше?
Давайте, няши. Не роняйте нормальный тред
Еще бамп
И еще
Сап
ЗдОрово!
Тупые пидорахи. Тащут с работы, потом в себя пихают ШОПНЕПРОПАДАЛА
Просто не тащить нельзя?
Просто не тащить нельзя?
Ты ошибаешься
Иней говно, соленые и с душком, причем вся продукция.
Ты говно
Охуеть! Ты все это ел?
Нет. Я не оп, мимопроходил кинул фотки с моего пака с едой.
Конечно, ты не оп, лол. Я оп. У меня слабость к бутерам, первая твоя пикча выглядит пиздецки вкусно.
Ничего не могу есть ото всего живот слабит и тут же жидкий стул, настроение такое что выпилиться хочется. И из-за чего? Еды?
Гастрит, да, ничего вкусного есть нельзя, как и что вообще есть можно непонятно, животную пищу тоже не ем, потому что наружу выворачивает.
Почему кто-то верит, что принглс из картофеля делает чипсы, а не из кукурузы?
Кота вырвало?
Как же я проиграл с этих капелек майонезика!
>пюре ест вилкой
Типичный пидоран, ссу тебе в бокал.
Ну бля пролечишься и снова в бой, хуле ты
Меня это вообще не ебет, лишь бы вкус норм был. А тебе чего не похуй?
Там же сосиськи и силедка еще
Не лечится.
И? он сардельками будет пюре есть?
Пиздатейше.
помидорка четкая
Вилкой, дурачок
Гастрит не лечится? Да ладно
108р в универе, рейт
Мммм 1000 островов...
Иногда не хватает такой вот столовской пюрешки, да с хлебными котлетками.
Что это за кончишка сверху? Соус?
Да, причем двойной.
Хлеб резал так как будто последний раз ешь. А огурец наоборот, ты странный
Вкатился. Тоже диета, хули.
А почему так мало взял. Нишеброд?
Вкатился. Тоже диета, хули.
15р за плевок этого говна? Да ну нахуй!
кайф
Обожаю хлеб. особенно черную корку.
Нет я не про соус. А про котлетки или сосиски к пюре
Каждое утро завтраю примерно так.
Мне норм.
Мне норм.
Ну корку все любят. Еще можно натереть ее чесноком, и солью посыпать, ммммм.
Хорошо.
Это где так выгодно 52р потратить можно?
Вангую ведомственную столовку.
Банк.
На 180 на обед вообще топ можно из меню брать, разные семги-форели. Люди домой с собой берут семью кормить, лол.
каждая катлетка или рыбная +80-120 рубасов
Вот ты сволота! Теперь слюной истекаю.
Как скидывал вес, кратко поясни плес.
Заебись, чо
Сначала порезал калории с дохуя в день, до 2000 ккал. Перестал есть фастфуд, практически исключил сладкое и мучное. Купил велик, записался в спортзал. Сейчас пробую питаться без подсчета калорий, просто руководствуясь новым знанием и ощущениями. Пока получается.
Долго голодуха и тяга к вкусняхам пробирала?
Миня аж трисёт!!11 Море еды, мясо, овощи, бухло ящиками... И чего-то не нравится
А я последние несколько дней жру макароны со специями, ибо нихуя нету
Жена - такая же жиробасина, как и ты?
В рашке такое было бы невозможно. Оставшуюся после торжества еду уносят гости.
Эмм. Я почти все время голодный и хочу вкуснях. Похоже, это состояние будет со мной всегда, я учусь с ним жить. Еда вокруг слишком калорийна и доступна, для жиробаса. Слишком много привычек надо перекроить, чтоб научиться жить не набирая лишний вес. Питание на работе, физическая активность, питание на вечеринках и в гостях. Нужно контролировать себя хотя бы 6 дней в неделю. Менять полностью содержимое холодильника. Учиться есть салаты с уксусом и ложкой масла, вместо мазика. Победить любовь к бутерам (в моем случае), не жрать по ночам. Много чего. Однажды бывший толстым навсегда в зоне риска. Клетки, хранившие жир всегда с радостью примут жир снова.
Где я жаловался? Все нравится.
Не, она нормальная
Еда принадлежит компании, готовящей стол. Впрочем, амеры нечасто забирают остатки, даже если можно.
У меня денег на сникерс никогда нет, буржуи блядь.
Это тред не про богатую жизнь. Пойдешь работать, будут деньги
Я инвалид, ебу дал совсем.
Что с тобой?
Хуй знает, но на работу никуда не берут.
Аноны у меня одного желание найти тян перешибает аппетит. Рили я на почве ревности поехал, уже третий месяц борщ один ем и похуй вообще что есть.
Нормально, переходи на спиды, совсем есть перестанешь. Правда и тян не добился, и крышей поехал. Все нормально, бро.
Это все последствия нофапона. Стал альфа ом называется, весь бледный с красными глазами теперь.
А я, кажись, мясом обдвачевался - рядом есть мясной магазинчик и продает всякие вкусняшки, начиная с простого мяса, заканчивая мясом в маринаде с овощами. Жрал по пару килограмм мяса в день на протяжении нескольких месяцев, сейчас на мясо смотреть не могу, а вот на всякое дерьмо типа крабовых палочек или колбасной нарезки у меня стояк лютый.
Нахуй нофап, никаких профитов. Раз в неделю сливай хотя бы, а то ебнешься на этом. А тян нахуй не нужны, ну я не знаю зачем они мне.
Вот, захуярил себе ночной завтрак
Индигриенты:
- 3 куска батона
- 1 котлета разрезанная на пополам
- 1 яйцо
- сыр ламбер
- лук салатный
- соус терияки
Итог очень вкусно и ммммаксимум калорий
Индигриенты:
- 3 куска батона
- 1 котлета разрезанная на пополам
- 1 яйцо
- сыр ламбер
- лук салатный
- соус терияки
Итог очень вкусно и ммммаксимум калорий
Сливаю уже по три раза в день. Сейчас легче, месяц назад здоровье жестко гасилось на нервах. Тян все же хочется, а то так и умру не потыкав в упругую молодятинку ни разу.
Ну и похуй, а так всегда можно изнасиловать лолю. Но лучше бы мне подарили лолю безвозмездно.
Лол. Ненужно мне лолю, мне тян лет 15-18 хочется. Самый сок, самая стройная фигура в этом возрасте ЯЩИТАЮ.
Тут даже упоминать о говноедстве как то слишком слабо будет
Солидарен. ОООО Восьмиклассницаааа
А тебе сколько лет?
Да нормальный хавчик, стильный.
Чебупели какие то
24
Смирись, тебе никогда не даст такая тян
ОП, а нельзя эту жратву там бедным или бездомным отдавать? Тебе самому не стыдно выкидывать столько, когда люди голодают?
Та ты что!? Да я ж об стенку в огонии разобъюсь но добьюсь либо сдохну! Ну серьезно желание часто бывает дикое и нестерпимое.
Эх ты, животное.
Отвратительно
Ебало завали
Кучеряво базаришь, фраерок. Подставляй жопеньку.
Они и есть. Слоеное тесто, внутри фарш со специями
сначала ты
Нет ты.
Здесь нет таких, которые реально нуждаются. По крайней мере, я таких не видел. А отдавать еду ленивым мудакам не охота. Такие отравятся моей хавкой, а потом меня засудят нахуй.
Зачем это?
бегите, глупцы
ТЫ ДРОЧИШЬ ЧТО ЛИ НА ЭТОГО питуха, нахуй ты его везде выкладываешь дэбил блять
ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ'
ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ' ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎๎ํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํํ Ỏ'
Не мясо, а подошва. Я бы такую есть не стал, сухая ризина + не со сковороды волокна сморщились, она еще и жесткая
Бля, а я с 83 слил до 75 и худею, потому что жрать нечего, давай поможем друг другу?
можешь хуйца пожевать
А я не выебывался и съел. Вообще могу съесть любого качества мясо, мне похуй.
Обед и ужин
по урнам чтоль чеки собираешь
Почему дома не поел? Нахуй столько палить за два прмема пищи?
Я заказываю еду на дом.
>Нахуй столько палить за два прмема пищи?
1,5к в день не много.
Даже если ты нормально зарабатываешь, глупо тратить полтора косаря в день на еду. Просто непрактично.
>глупо тратить полтора косаря в день на еду. Просто непрактично.
Для нищепродов, возможно. Слишком субъективно. Для других эти 1,5к погоды не делают.
Ну охуеть, с такой едой я бы тоже жиробасом стал.
Я тоже таким был, когда только начал зарабатывать больше прожиточного минимума. Это пройдет
Живые тут есть?
>Кратко - я жиробас, последние полгода худею. Скинул уже тридцатку, осталось еще 15 до нормы.
Моё увожение!
Не вздумай бросить и отожраться
мимо похудевший на 18 кг за полгода
Благодарю, вроде не должен уже отжираться. Достаточно пожил толстеньким, чтоб оценить всю дерьмовость такого существования
ну блять, пусть не таскает
Утробамп
Лишнюю еду отдавай бездомным.
Продолжай худеть няша!
Ем вилкой всё кроме супов, ссу в рот ложкоблядям.
Жена нбомы варит?
какая тебе жена, низкорослое дрыщавое уёбище
