Ну попробуй воротник на шею, а для ясности в голове ноотропы внутривенно, например пирацетам.
У тебя не остеохондроз случайно?
Просто искривление. Не только в шее, ещё грудной и возможно поясничный. В купе с плоскостопием это тоже пиздец, но главная проблема это шея, именно она устает сильнее всего и на голову давит:((
Начни подтягиваться и спину качать.
Когда подтягиваешься, пытайся вытянуть шею, прямо к звёздам тянись изо всех сил.
Как начинает болеть - идёшь на турничок и херачишь. У меня похожая хуета появилась, после того, как я шею свернул. Подтягивания спасают.
вредно для грудного отдела будет эти твои подтягивания. А ещё мне неловко подтягиваться на детской площадке, когда кто-то видит. А если ночью ходить, то со вообще ебанутым посчитают и засмеют.
>>15938888
Оп, у меня недавно обнаружили несращение позвонков в пояснице. Если таскать груз, то на следующий день боли в животе, там где аппендицит. Так всю жизнь будет, ибо операции не делает никто
Чел, забей на всю эту хуйню. Мой батя в дестве сломал спину, так ему врачи запретили поднимать больше 2кг веса. Но он не сдался и начал подтягиваться, каждый раз, как видел любую возможность, даже на ветках. Через боль.
Если бы он их послушал, то давно бы помер в инвалидном кресле.
Полегчает
Да знаю я, делаю и так. Но лишь на пару минут помогает
Мне ибупрофен помогает.
Ибупрофен и анальгин еще норм. Но анальгином печень посадить как раз - два, не в пример ибупрофену. Но ибупрофен сука дорогой.
Переходи на нимесулид
от ибупрофена синдром толерантсти и в ближайщее время язва
йоу.
>Но ибупрофен сука дорогой
Ты чё-то попутал, самый дешёвый и эффективный обезболивающий препарат. 60 руб за 50 таблеток.
Не знаю где ты за 60р 50 таблов вывозишь, может я ебанат, точные цены не помню, но помню что сука дорохой и дороже обычного анальгина.
Таже хуйня, что и у опа с 16 лет началась. Потом лет в 19 сделали рентген шейного отдела, вроде как остеохондроз 1 степени. Потом я сходил к мануалу он мне вправил позвонки, стало намного легче, я почувствовал как степени свободы движения повысились, до этого все время ходил с напряженными мышцами шеи и плеч. Но до конца так и не изличился потому-что ничего не делал, изредка делал зарядку по утрам.
У меня дикая слабость я все время спать хочу. И после нагрузок в затылке стучит будь здоров. Если посмотреть на меня в профиль, то это пздц вытянутая вперед шея и сутулые плечи.
>от ибупрофена синдром толерантсти
У меня второе дыхание открывается, если регулярно его пить. Такая лёгкость появляется.
>Переходи на нимесулид
всёравно попробую , благодарю
Так тож найс ебаный, чета врачи про него говорили, что хуйня опасная пиздос, не помню
Еще все время хрущу позвонками спины и шеи, не знаю что-там хрустит позвонки или азотные шарики или все в перемешку. Но после того как похрущу полегче становится, одно время задыхался потому-что вдохнуть не мог грудью, помог еще один поход к мануалу. Вообще думаю мышечные зажимы это все психическое, в шкалке я не показывал эмоций, а внутренне напрягался.
А меня уже заебали нервы - то паника, что задохнусь, то от метро в ахуе. Лет семь было все норм и пизда. Лучше быть безэмоциональным хуйлом, чем это
ты слабое звено, тебе не суждено оставить потомства, просто тихо умри
est'
Не бля, давайте разберемся, я например могу хрустнуть вообще всем, без исключения, включая сходящимися ребрами спереди груди. Пальцы, спина, шея, это все ясно, как похрустишь - проще жить сразу, ок, тип кровоток восстанавливается или типо того. Мне вот не впадлу будет носить ошейник или корсет, тип чтобы все на месте стояло по стоку, вопрос в том есть ли такие штуки и почем они. Я например уже не могу лежать на спине - начинает тошнить, сплю на боку, на одном, на другом уже не могу. Сплю иногда без подушки, иногда подкладываю ее сбоку. Весь кривой косой. Никаких методов борьбы не выработал. Подтягивания и прочая нагрузка систематическая и нет не помогла особо, только чутка привел тело в форму и на том спасибо. У кого какие мысли, устал от того, что комфортно себя чую только под нпвп.
Это всё фигня. После 30 не так запоёшь.
ошейники хуйня, только хуже сделаешь, у меня третий позвонок постоянно не на месте,ибо сухожилия ослабли, а укрепять сухожлия в шеее это пиздец, так что этот позвонок постоянно что-то пережимает и про и кстати курение очень очень сиьно усугубляет ситуацию.
так вот позвонок все время хрустит и я все время ищу положение что бы он вернулся на месте.
Просто прекинь я накуриваюсь гашишем и сквозь трип и смех я чувствую боль в шее или под кислотой, тоже самое.
Это ваще просто пиздец.
так вот позвонок все время хрустит и я все время ищу положение что бы он вернулся на месте.
Просто прекинь я накуриваюсь гашишем и сквозь трип и смех я чувствую боль в шее или под кислотой, тоже самое.
Это ваще просто пиздец.
Спи на спине на жестком под шею полотенце под поясницу полотенце, хуй ты так заснешь сначала. Виси на турнике, виси вниз головой (инверсионные ботинки), запишись в бассейн. Ну и ебашь гимнастику с утра каждый день. Чтобы легче ебашилось прочитай книжку miracle morning.
Просто гуляй на улице с утра и вечером. Правильное питание, режим дня.
Ну как тебе сказать, я не то чтобы прям пиздец целый день дома сижу на жопе, я бы даже сказал в точности наоборот. Насчет гимнастики, да, это конечно дело, другой вопрос насчет спать с полотенцем. Я бы и рад, но не могу, реально на спине когда лежу, не важно, на полу ли, на кровати, на мягком или твердом ловлю реально вертолеты как когда лихо перепьешь. Если сильно уставший ложусь еще есть шанс заснуть но через 20-30 минут просыпаюсь все равно, тошнит, как пьяный, весь мокрый. Нереально короч. Думаешь если висеть вниз головой поможет?
И насчет басика, ходил по молодости в сдюшор на плаванье и так плаваю, не систематически уже, но все равно как-то не прохавал кайфов. Ну бишь что так что эдак.
У самого такая фигня, когда сплю на спине начинается нех. Вертолеты, ощущение падения и меня из тела выкидывает ссу немного на спине спать, но когда-нибудь возьму за правило спать только на ней.
Ну давай короч попробуем сегодня шоль. Если будут какие подвижки, ну или если хотя бы как плацебо, можно опять начать тему
>А если ночью ходить, то со вообще ебанутым посчитают и засмеют
У меня во дворе господа ЗОЖники подтягиваются к 10 вечера где-то, так что норм.
мимо хуй
>эта ебаная шая
Даже сейчас, промассировал, полный сил пошел в магазин. Купил себе пиццы, пива. Ну думаю сейчас поем, листая двачек. Но нет, пришел домой и сука лежу на диване не в состоянии подняться. Мне даже тред этот создавать приходиться через силу.
И есть ли лечение? Да конечно, но это 1) манямануалка, которая через раз работает. 2) Для неё нужно выложить под 30к. А откуда у меня, вчерашнего школьника 30к на блядское лечение. Я работу на лето найти не смог, отчасти из-за этого хуевого состояния. И ладно бы если нашел, ладно бы если заработал деньжат. Но 30к слить на одно только лечение! А я блин и пеку обновить и съездить куда-нибудь хотел бы. Ну и 3) Временно может и просто массаж помочь, 1,5к у меня есть на сеанс, и я бы с радостью, но нужно пердолить в нужный мне салон час, а для меня это не в моготу из-за состояния.
УУУУ СУКА КАК ЖЕ ЗАЕБАЛО НУ ПОЧЕМУ Я УБЕЙТЕ МЕНЯ Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!