Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бляяя, вот это флекс..
Бляяя, вот это флекс..
Бамп
съебал с двачей со своими бадами
Буду задавать свои ответы. Первый раз слышу об этом сибутрамине.
1. Это что-то из разряда таблеток дилдобилдеров?
2. Как они работают?
3. Какая от них побочка и сильно ли страдает ЖКТ и печень?
1. Это что-то из разряда таблеток дилдобилдеров?
2. Как они работают?
3. Какая от них побочка и сильно ли страдает ЖКТ и печень?
Чушь. Таких препаратов полно. Да, жрать ты будешь хотеть меньше, но только во время приема. Пить долго нельзя - продамажишь печень.
Ну и как только перестанешь его пить, то вмиг отожрешься обратно, так как контролировать себя ты не научился.
Будь все так хорошо как в видео аж от 2014! года, то это был бы самый известный в мире препарат, который едят на завтрак. И все люди ходили бы дохуя стройные.
Подобная химоза нужна людям, что ложатся под нож, так как для всяких липосакций и ушиваний зачастую надо до опредленного веса самостоятельно сбросить.
Сек я подрочу пока, погугли сам, ещё например посмотри видео по ссылке в шапке и на Википедии статью о Сибутрамине
>3. Какая от них побочка и сильно ли страдает ЖКТ и печень?
хуйня это всё, всё будет нормально и все это знают
>Будь все так хорошо как в видео аж от 2014! года, то это был бы самый известный в мире препарат, который едят на завтрак. И все люди ходили бы дохуя стройные.
Ору с аргументации
Прокомментируй тогда Варениклин, почему про него знают 1,5 человека? И почему юзают Виагру вместо Силденафила дженерика или Сиалис вместо Тадалафила дженерика?
Короче...
Чел.. Ты прав в каждом своём суждении... в 100% суждений и высказываний, они всегда на 100% истинны
Подскажи плз во что деньги вложить? Ты же можешь будущее предсказывать складывая предпосылки и получая на 100% точное предсказание, как в математике типа сложил 1+1 и получил 2, только в реальном мире
Ты крутой, наверное ты супертриллиардер учёный
Бамп
Он на ЦНС влияет. С каких пор такие препараты научились делать без побочек?
Если побочек нет, почему он по рецепту? Злое правительство хочет сделать всех жирными?
Почему фармкомпания не долларовый миллиардер, раз у них есть таблетка, что превращает всех людей в стройняшек?
Производная амфетамина. В рашке за такое набутылят.
Короче иди нахуй.
Хороший тред. Как раз недавно закончил принимать упаковку из 30 таблеток. За месяц ушло где-то 7 кг, но в последнюю неделю приема испытывал заложенность в ушах периодически, также ощутимо начала шататься психика. В последнюю пару дней приема было выраженное разогнанно-маниакальное состояние, усилились фобии, в частности, фобия схлопотать шизу.
Решил сделать попуск на несколько дней, потом начну принимать снова. Возможно, принимать не каждый день, а каждый третий день не принимать, или одну таблетку в 2 дня, чтобы психика сильно не шаталась.
Там работает накопительный эффект, насколько я понял.
Решил сделать попуск на несколько дней, потом начну принимать снова. Возможно, принимать не каждый день, а каждый третий день не принимать, или одну таблетку в 2 дня, чтобы психика сильно не шаталась.
Там работает накопительный эффект, насколько я понял.
>Прокомментируй тогда Варениклин
Мда, как же красиво ты себя разъебал.
1 минута в гугле.
НИКАКИХ ПОБОЧЕК, СУПЕР ЭФФЕКТИВНОСТЬ!!!!.
Только рак вызывает :)
Ну вот о чем можно с тобой после этого говорить? Ты выбираешь только ту инфу, что тебе нравится. Банально.
рофл
Это СИОЗС. Селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Антидепрессант.
Снижает аппетит. Побочки как у любого антидепрессанта.
Ты вероятно неправильно прочитал, это не варениклин вызывает рак, а препарат в котором он содержится
Советую быть внимательнее, впрочем как знаешь..
Ну тебе виднее, раз ты сказал значит так и будет
Хз, у меня никаких побочек нет
Мб дозу уменьшишь?
Алсо, а ты вообще ешь то нормально? Ну в плане нутриентов, а то мб ты вообще нихуя не ешь ну типа из витаминов,минералов,клетчатки.протеина итп
Чекни шапку, я там писал шо я хаваю, мб поможет как то это инфа тебе
Может и так
Впрочем, как будто у жиробасов есть какой то выбор, лол...
>Алсо, а ты вообще ешь то нормально? Ну в плане нутриентов, а то мб ты вообще нихуя не ешь ну типа из витаминов, минералов, клетчатки.протеина
Возможно. Я особо не отслеживал потребление пищи. Просто ем, когда действительно хочется, а чувство голода стало возникать значительно реже.
Блять, у меня хуй от баттхерта упал, это вы виноваты
>Алсо, а ты вообще ешь то нормально? Ну в плане нутриентов, а то мб ты вообще нихуя не ешь ну типа из витаминов, минералов, клетчатки.протеина
>Возможно. Я особо не отслеживал потребление пищи. Просто ем, когда действительно хочется, а чувство голода стало возникать значительно реже.
Ну мб из-за этого, но это не точно конечного
Если честно хз чем помочь
Ну а вроде как вариантов кроме Сибутрамина то и нету реальных
Ну пытайся как то выкрутиться из ситуации, решить проблемы, преодолеть препятствия при употреблении Сибутрамина
Решил просто делать периодические пропуски приема. На меня все еще продолжает действовать, хотя уже второй день не принимаю.
>
> Впрочем, как будто у жиробасов есть какой то выбор, лол...
Кето диета, например.
У меня отбивала аппетит настолько, что приходилось заставлять себя есть, потому что надо.
Кто прочитает у того через 2 дня умрёт мама, чтобы исправить это напишите это в другой тред(сори сама попалась)
Ну надеюсь у тебя получится достичь твих целей
>Кето диета, например.
>У меня отбивала аппетит настолько, что приходилось заставлять себя есть, потому что надо.
>База треда https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц
Ну может хватит уже? Хватит вот это вот всё вот это? Хватит делать то что не даёт результат?
Пресс кубиками без напряжения мышц походу есть только у 5% планеты, ну ты вот дашь гарантию что диета сработает?
Имхо диеты это что то уровня приказа себе не спать 100 суток
А Сибутрамин походу работает
>Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений
< https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин до и после&isize=large
Держи фото "до и после" приёма абсолютно нерабочего Л-Карнитина
То есть я правильно понял
1)Ты просто захочешь больше жрать от этих таблеток
2)САМ ты эти таблетки не тестил, побочки не гуглил, но советуешь анонам
Так? Уёбывай нахуй, пока на себе не затестишь. До тех пор буду вайпать твои треды.
Еблан, ты хотя бы по ссылкам этим пройдись.
Нет. Он перестанет хотеть жрать.
Это таблетки для тупых поезд, которые просто не могут заставить себя меньше жрать.
Какой впизду лкарнитин? Ебалай, он не вылезал из зала, сидел на диете и ставился нормальной дозой теста.
Ору с дебилов, которые до сих пор верят в такие сказки. Я думал уже лет 5 назад повыелись "на таорожке и грудке с рисом так набрал".
Я тоже не могу заставить себя меньше жрать, вот вообще блядь.
Просто не могу понять, работают ли они или нет на самом деле.
Все эти ваши фотожопы - это фотожопы в 99% случаев.
Нужен личный опыт Ойнона
Пресса вообще может не быть даже после сушки и его накачки. Строение такое
Работают. Но возможны побочки.
- анон.
Долбоёб, сообщение моё перечитай. В твоём случае 3 раза это сделай.
Ух бля пиздец.
А ты дозированно пил?
По указу врача?
Прям щас пойду куплю это говно, раз уж ты не пиздишь, а судя по твоему говору ты не пиздишь. Пруфануть коробку таблетков с супом не будет для тебя тяжёлым?
>Держи фото "до и после" приёма абсолютно нерабочего Л-Карнитина
Причём тут л карнитин, ты же про кето-диету писал, не?
Или это одно и тоже чтоли?
Или что?
Я хз что за л карнитин и какой у этого хим.соединения механизм действия/фармакодинамика
Может и работает, мне почём знать то? Лень даже гуглить
>2)САМ ты эти таблетки не тестил, побочки не гуглил, но советуешь анонам
>Уёбывай нахуй, пока на себе не затестишь. До тех пор буду вайпать твои треды.
Ты прочитал вообще шапку и пару постов ниже?
Лол, ну вайпай, у меня куклоскрипт, твоего вайпа для меня не будет существовать, ну относительно
ИМХО, лучше б Сибутрамин начал пить прям щас сходя в аптеку и купив пачку и начал бы двигаться к прессу кубиками без напряжения мышц и деланья физических упражнений прямо сейчас...
Ты троллишь? Чекай пикрилейтед
> тупых поезд
То есть я тупая пизда?
Ну не пейте, зато пацаны не назовут тупой пиздой
о фейс брат ку, когда уже станешь таким же богом как твой брат?
Да, работают. Только помимо желания жрать они и другие желания отбивают. Мотивацию и либидо, например.
Но аппетит отобьют 100‰
Хуле тут перечитывать. Полон хуесосов тред, один какими-то манятаблетками до пресса сушится на изи, другой накачиваетчя на л карнитине, что менсфизик выступающий.
Ебать, у вас тут маняфантазии. Хуй вы пресс увидите у себя или красивое тело, если просто меньше жрать будете.
Как и лкарнитин нихуя вам не даст, кроме проеьанных денег
>о фейс брат ку, когда уже станешь таким же богом как твой брат?
Здарова, чё как дела, как самочувствие?
Где то через полтора-два месяца стану
Бля, вот единственная проблема от Сибутрамина в том что надо просто ждать пока тело съест жир
Ну типа просто ждёшь, снова ждёшь, опять ждёшь, ну процесс идёт
Ну 20кг чистого жира не так быстро сжечь даже если вообще ничего не есть и делать физические упражнения по 5 часов каждый день без отдыха
Специально для тебя
Л-Карнитин тут вообще ни при чём.
Бамп
Я хз чё ты хочешь сказать сори
> Да, работают. Только помимо желания жрать они и другие желания отбивают. Мотивацию и либидо, например.
> Но аппетит отобьют 100‰
Бамп
Без проблем, анончик.
Пачка Голдлайн-Плюс, которую еще не начал принимать.
Принимал до этого месяц по одной капсуле в день.
Алсо, вот график снижения веса.
Давай разберём по частям тобою написанное. Складывается впечатление что ты на побочки хуй положил вообще. Для начала, стоит заметить, что это околоантидепрессант, то есть понос/запор, тревога, головные боли, ну в общем далее по списку побочки как у всех СИОЗС. По сути у него побочка снижение аппетита просто выражена куда больше основного эффекта. А основной эффект так то как у антидепрессантов, чувствуешь себя поэнергичнее, поувереннее, но если у тебя, например, есть какая-то болячка где есть мания, то может жмыхнуть будь здоров. Будешь злой, дерганый, спать не получится и вообще пиздец. Но в целом выбор препарата одобряю, сам успешно принимал, вес снижался. Это не чудо чудное какое-то, просто помогает не жрать как свинья, а это таки важно, худеешь всегда на кухне, а не в зале. Тем не менее у меня ещё и работа была активная, а такое подспорье очень хорошо поможет скинуть вес, да даже без колес. Если есть лёгкая апатия, неуверенность и прочее, то препарат тоже пойдет на пользу. Правда вот у меня ещё гипертония и при дозе 15мг это 160/110 и кровь из носа. Вот об этом ты, блять, забыл всех предупредить, а это самое важное из его побочек.
И ещё, я бы советовал жрать его часов в 12-14, чтобы до сна не выветрился, а то если есть в 8-10 утра, то после 19 начинается лютый жор. Тем кто будет говорить что это неестественное похудения, что вес вернётся - вы просто никогда 20кг не скидывали. После этого ощущения лёгкости и отзывчивости в теле, после взгляда на нового себя в зеркале, вы никогда не захотите вернуться назад. А в похудении самое главное мотивация, и быстрый результат мотивирует очень хорошо. Там уже и следить за чувством голода, и баланс считать и калории, все научитесь, главное понять что все эти движения действительно имеют результат.
Я пил сибутрамин (редуксин) несколько месяцев, аппетит снижался, вес сбросил, побочным эффектом была апатия и похуизм. Сейчас отожрался обратно.
А кубики то откуда будут лол?
Понял. Либидо....это же пройдёт? Я просто дрочун адский, могу на 2-3 часа укатиться, но дальше 1 захода не дохожу. Дрочка отнимает слишком много времени...
Вот так бы сразу, анон. Это чмо на оп-е сидит очко трёт об наждачку, пока ты с пруфами и всё как надо.
Последние вопросы и бегу покупать.
Кубики реально появятся? Тренить можно пока принимаю таблетки? Хотя бы гантельки
>Кубики реально появятся? Тренить можно пока принимаю таблетки? Хотя бы гантельки
Насчет кубиков не интересовался, у меня еще остался слой жира на животе. Тренить можно без проблем.
>Прям щас пойду куплю это говно, раз уж ты не пиздишь, а судя по твоему говору ты не пиздишь. Пруфануть коробку таблетков с супом не будет для тебя тяжёлым?
Вот это я понимаю человек дела, алсо, я тоже скидывал фото своей пачки, вот
ОП-хуй
>Я пил сибутрамин (редуксин) несколько месяцев, аппетит снижался, вес сбросил
>Сейчас отожрался обратно.
Если пил меньше полугода, неудивительно
Я в шапке писал об этом, я буду вообще года 3 а то и больше пить
>А кубики то откуда будут лол?
Прочитай шапку, посмотри ссылки, даже у тней откуда то появляется пресс кубиками, а разгадка в очень низком проценте жира, который изи достичь на Сибутрамине вообще не делая даже физ.нагрузок, как в ГТА Сан Андреас
Ебать нормас, поздравляю с результатами, ну ещё надеюсь найдёшь способ как обойти проблему с побочками, тогда вообще будет збс
Бамп
Бамп
Бамп
Оп-сектант, ты заебал, в дурку записывайся.
Используй сразу спиды, что уж там.
Сибутрамин это их родственник.
Побочки соответствующие, препарат вызывает зависимость. Принимать только под наблюдением врача.
Зачем 3 года то? Анарексичкой стать хочешь?
Я конечно всё понимаю. Но почему бы просто не голодать?
>Я конечно всё понимаю. Но почему бы просто не голодать?
@
>https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц, то есть людей которые имеют пресс кубиками без напряжения мышц всего ~5% на планете
@
>Я конечно всё понимаю. Но почему бы просто не приказать себе не спать 666 суток?
Специально для тебя
Чё я тебе сделал?
Я по твоему хуйню предлагаю которая не работает?
На 300к готов поспорить что она не работает?
Я готов даже детектор лжи пройти или любую подобную хуйню которая относительно объективная
Сейчас, кстати, пью Орлистат нерегулярно. Тупо не даёт жирам в желудке всасываться. Побочный эффект - масло из жопы льётся! Пёрнешь, бывает, и очко в масле, пердеть стало опасно. И говно при сранье всё масляное, жирное, размазывается по жопе. Зато этот жир в организме не остался.
Я к примеру голодаю по методу https://www.youtube.com/watch?v=FZHEwncSeOc&t=332s
Ворошилова 7 дней в месяц.
Вес уходит. Я просто против фармы.
Есть ещё кето диета.
Оп, скажи пожалуйста, может быть ты в курсе. Я могу пить сибутрамин если я уже сижу на антидепрессантах? Дулоксетин
>Зачем 3 года то его пить? Анарексичкой стать хочешь?
Да нет конечно, чтобы попытаться закрепить результат чтобы назад неотожраться буду пить года 3 а то и больше
Хотя во многих исследованиях Сибутрамина большинству испытуемых было достаточно и полугода, большинству, но не всем же
Так что я лучше перестрахуюсь
>Сейчас, кстати, пью Орлистат нерегулярно. Тупо не даёт жирам в желудке всасываться. Побочный эффект - масло из жопы льётся! Пёрнешь, бывает, и очко в масле, пердеть стало опасно. И говно при сранье всё масляное, жирное, размазывается по жопе. Зато этот жир в организме не остался.
Кек, слышал америкосам тупым запретили Сибутрамин, поэтому они пьют Орлистат и незамечают как у них говно протекает, ну как на тех фото где америкосы в супермаркете в обосранных штанах
Алсо, а разве не будет проблем с усвоением жирорастворимых витаминов от приёма Орлистата? Типа раз жиры проходят вроде как насквозь?
Ну если у тебя получится и ты сможешь долго сидеть на голодании ну или чтобы достичь своих целей, это збс
Я не могу и многие не могут, большинство населения планеты, а мне лично нужны гарантии результата
Ну кто то может тупо голодать, это да, ну я просто аналогию слишком гиперболизированную написал в прошлом ответе тебе, сори
Всё, прочитал противопоказания, там написано что антидепрессанты нельзя за 2 недели до начала курса сибутрамина. Вопрос снят.
>Оп, скажи пожалуйста, может быть ты в курсе. Я могу пить сибутрамин если я уже сижу на антидепрессантах? Дулоксетин
Бля, честно говорю, хуй знает
Очень трудно сказать, надо посидеть, подумать, собрать информацию, а то вдруг ты ещё не дай бог какой нибудь нейролептик, т.е. антагонист дофаминовых рецепторов принимаешь, а я то этого не знал
Ну что тут сказать, даже хз, ну процитирую шапку треда
>Есть серьёзные противопоказания, думайте головой и консультируйтесь со специалистами
>Дозировка индивидуальна, но смотрите не сдохните и не станьте инвалидом/что то ещё, конечно же виноват буду я и конечно же с кем то это скорее всего произойдёт, да, я виноват
Ну ещё могу сказать что походу кроме Сибутрамина реальных вариантов получить низкий процент жира и не отожрать его обратно после прекращения употребления - больше просто нету для 90% людей
Исходя из такого положения вещей тебе надо тогда найти способ как использовать Сибутрамин и чтобы всё было нормально
Ну ты хотя бы теперь знаешь про Сибутрамин, а многие такого слова никогда не слышали даже
Бамп
Бамп
>Чё я тебе сделал?
Заебал, говорю же.
>Заебал, говорю же.
понял принял
ну сори хз как ещё прокомметировать
Соус?
Бамп
>Этот и другие гайды https://pastebin.com/u/2ch_guides
Бля пастбин проебан, может временно, а может и нет
Ну ладно...
Бамп
Съеби в дурку.
Не, алсо рейт диагноз
Бамп
Это у тебя на фоне сибутрамина развилась шиза?
>Это у тебя на фоне сибутрамина развилась шиза?
Ага, с 2009 его пью уже 13 лет
Ты лучше подумай что даже шизу хватило мозгов для достижения низкого процента жира не заниматься бредом типа диет, физ. упражнений и прочей бредятины в отличии от многих отписавшихся ИТТ
Бототред.
За 3 месяца от чмохи ни одного фото тушки с пруфами.
За 3 месяца от чмохи ни одного фото тушки с пруфами.
Всё не так однозначно, в прошлых тредах есть пруфы
тащи сюда, иначе обоссан.
А, чёт не углядел про 2009. Мне вот интересно, там же в противопоказаниях сибутрамина есть психические заболевания, тебе не страшно разве что кукуха отъедет окончательно? У меня всего лишь f32.1, но я все равно боюсь.
Забыл дописать, а тебе этого недостаточно чтоли бля?
>Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений
>https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин%20до%20и%20после&isize=large
>тащи сюда, иначе обоссан.
ахахахаха, ПОШЁЛ НАХУЙ
Это как раз говорит о том, что это говно ебаное, если такую тему превозносит и форсит ебучий шиз.
хуета беспруфная. значит не работает.
ало, напоминаю анонам, что от этой хуйни лысеешь, хуй не стоит и повышенный риск рака.
и похудеете (может быть)
Почему ты пьешь, а все равно жирный?
А не проще ли юзать Оземпик? Побочек меньше и нет проблем с покупкой уколов. Сам юзаю с середины декабря, уже -14 кг.
Лучше покажи фокус с хуем.
>Ты вероятно неправильно прочитал, это не варениклин вызывает рак, а препарат в котором он содержится
У тебя походу только мозги схуднули, но зато своей риторикой ты наглядно демонстрируешь уровень людей, что верят в сказки про волшебные таблетки.
На ебаном скрине черным по белому написано, что Варениклин - "это торговое название препарата Chantix в США и Champix в Европе и других странах"
В любом случае его выпускала 1 компания, так что тем более твой аргумент мимо.
Я уж остальной твой эпос не разбирал, но ты там че-то про виагру писал и какой-то ее ахуенный аналог. Только никто сейчас виагру и не покупает, а то что ты указал - это та жа самая бодяга со слегка измененной формулой. Этих дженериков буквально тысячи. Никто их не знает, так как все они об одном и том же и друг от друга отличаются лишь тем, насколько сильно повышают давление.
Еще раз, уясни, рецептурный препарат никогда и никак не может быть без побочек. НИКАК, он по рецепту сугубо из-за них.
И как я уже говорил, твоя хуйня работать, то работает, но пьют ее люди с тяжелым ожирением, а не долбоебы, которые хотят скинуть 20кг, так как как только ты бросишь пить ты моментально разжиреешь.
За два месяца сбросил 20кг. Хорошо бы еще 10кг скинуть, но препарат перестал действовать, теперь я все равно хочу жрать даже после приема. Но справедливости стоит отметить, что ем теперь намного меньше. Попробую через полгода еще раз.
Какой же ты тупой. Не, серьезно, я прям в восторге. Если ты тролль, то мое глубочайшее уважение!
Ты пруфаешь запросом в картинках? Я кликаю по 2й картинке. 2й блять и попадаю https://krasunia.ru/kak-sohranit-rezultaty-posle-diety-navsegda-vsa-pravda/
Это просто сайт про диету. Ты на самом деле считаешь, что эти картинки они про препарат? Ебаный твой рот, самый смешной тред, что я видел.
проиграл
>Это как раз говорит о том, что это говно ебаное, если такую тему превозносит и форсит ебучий шиз.
Допустим, а как прокомментируешь статью на Википедии о Сибутрамине, эту картинку и результаты по поисковому запросу "Сибутрамин до и после"?:
>https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
>https://en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
>Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений
>https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин%20до%20и%20после&isize=large
>хуета беспруфная. значит не работает.
>ало, напоминаю анонам, что от этой хуйни лысеешь, хуй не стоит и повышенный риск рака.
>и похудеете (может быть)
Специально для тебя
>Почему ты пьешь, а все равно жирный?
Молодец, хорошо пошутил
>За два месяца сбросил 20кг. Хорошо бы еще 10кг скинуть, но препарат перестал действовать, теперь я все равно хочу жрать даже после приема. Но справедливости стоит отметить, что ем теперь намного меньше. Попробую через полгода еще раз.
Отличные результаты, поздравляю рил
Алсо, у него нет же свойства прямо толерантности?
Что типа перестаёт действовать от того количества вещества которое раньше действовало?
Или у тебя не в этом дело?
Ну хз короче
https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
https://en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
Ну хз, я б попробовал увеличивать дозу пока не начнёт работать
А и да, 2 месяца это мало, вообще ниочём, минимум полгода вроде надо, а лучше год
Можешь погуглить исследования о Сибутрамине, на том же пабмеде посмотреть
>А не проще ли юзать Оземпик? Побочек меньше и нет проблем с покупкой уколов. Сам юзаю с середины декабря, уже -14 кг.
Хз, ничего не могу об этом соединении сказать, может годнота, может нет, не знаю
>Лучше покажи фокус с хуем.
>Какой же ты тупой. Не, серьезно, я прям в восторге. Если ты тролль, то мое глубочайшее уважение!
>Ты пруфаешь запросом в картинках? Я кликаю по 2й картинке. 2й блять и попадаю https://krasunia.ru/kak-sohranit-rezultaty-posle-diety-navsegda-vsa-pravda/
>Это просто сайт про диету. Ты на самом деле считаешь, что эти картинки они про препарат? Ебаный твой рот, самый смешной тред, что я видел.
Вот ещё пруфы
https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
https://en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
Так же поищи на пабмеде инфу о Сибутрамине
Парируй
Не читал особо твой пост состоящий на 100% из истинных на 100% высказываний и суждений
Прочитай внимательно, рак вызывает не химическое соединение под названием варениклин, а другое химическое соединение/соединения которые попали буквально внутрь таблетки с варениклином в процессе производства
https://iz.ru/1223745/2021-09-19/pfizer-otozval-preparat-chantix-iz-za-soderzhaniia-v-nem-vyzyvaiushchikh-rak-veshchestv
>Ты вероятно неправильно прочитал, это не варениклин вызывает рак, а препарат в котором он содержится
>У тебя походу только мозги схуднули, но зато своей риторикой ты наглядно демонстрируешь уровень людей, что верят в сказки про волшебные таблетки.
>На ебаном скрине черным по белому написано, что Варениклин - "это торговое название препарата Chantix в США и Champix в Европе и других странах"
>В любом случае его выпускала 1 компания, так что тем более твой аргумент мимо.
>Я уж остальной твой эпос не разбирал, но ты там че-то про виагру писал и какой-то ее ахуенный аналог. Только никто сейчас виагру и не покупает, а то что ты указал - это та жа самая бодяга со слегка измененной формулой. Этих дженериков буквально тысячи. Никто их не знает, так как все они об одном и том же и друг от друга отличаются лишь тем, насколько сильно повышают давление.
>Еще раз, уясни, рецептурный препарат никогда и никак не может быть без побочек. НИКАК, он по рецепту сугубо из-за них.
>И как я уже говорил, твоя хуйня работать, то работает, но пьют ее люди с тяжелым ожирением, а не долбоебы, которые хотят скинуть 20кг, так как как только ты бросишь пить ты моментально разжиреешь.
>А, чёт не углядел про 2009. Мне вот интересно, там же в противопоказаниях сибутрамина есть психические заболевания, тебе не страшно разве что кукуха отъедет окончательно? У меня всего лишь f32.1, но я все равно боюсь.
Нет, мне норм, жирный нормис без кубиков пресса без напряжения мышц, спок
Жирнич, спок.
Пока ты ни одного пруфа не вкинул.
Рака тебе, как побочки :3
Амфетамин круче худит. Давай ты его будешь форсить?
>Исследование SCOUT (Sibutramine Cardiovascular OUTcomes – сердечно-сосудистые исходы после приема сибутрамина) на 10 742 пациентах с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями показало, что этот препарат увеличивает риск внезапной смерти, инфаркта, остановки сердца.
че, опчику недолго осталось
че, опчику недолго осталось
>Пока ты ни одного пруфа не вкинул.
Мой главный аргумент, пруф и доказательство это пикрилейтед
А какие конкретно тебе пруфы нужны?
Моё тело?
Я не буду кидать пока что, потому что я сделал фото до, там было 80кг
А данный момент мой вес 64,1кг при росте 175 см
И у меня пока ещё нет видимого пресса и впалых щёк как здесь
Хоть и видно что я сильно похудел и выгляжу стройным более менее
>А данный момент мой вес 64,1кг при росте 175 см
>И у меня пока ещё нет видимого пресса и впалых щёк
Не повезло. У тебя генетика пидорашки и ничто не поможет. Хотя пресс появится, если ты будешь качать пресс.
Где пресс, который появляется у всех сибутраминщиков на 3 день?
А фоточку забери обратно в интернет.
Еще в 2019 видел.
>175 см
>нет видимого пресса и впалых щёк
>пьет хуйню для похудения ГОДАМИ
кто-то обосрался
>>Исследование SCOUT (Sibutramine Cardiovascular OUTcomes – сердечно-сосудистые исходы после приема сибутрамина) на 10 742 пациентах с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями показало, что этот препарат увеличивает риск внезапной смерти, инфаркта, остановки сердца.
>че, опчику недолго осталось
Окей, как скажешь, правда хз что ты имеешь ввиду
Ну ладно, просто прокомментирую то что ты процитировал
Во первых ты принёс пересказ текста исследования, а не прямое цитирование текста
Неси прямую цитату текста исследования, тогда я буду готов обсуждать содержащиеся в нём суждения, высказывания итп и соглашаться либо не соглашаться и спорить с ними
Во вторых, а что имеется ввиду под термином "увеличивает" хоть узнай
В третьих риск внезапной смерти, инфаркта, остановки сердца не = фактически произойдёт внезапная смерть, инфаркт, остановка сердца
В чётвёртых, как будто у жирных есть особо выбор между Сибутрамином и чем то ещё что даст реальный эффект...
>База треда:
>https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц
В пятых ... забыл короче., ладно похуй
Ты троллишь тупостью чтоли или что?
>>26267101
>эти аргументы
Ты тупой долбаёб, реально в дурку съезди, все свои проблемы решишь, возможно.
>эти аргументы
Ты тупой долбаёб, реально в дурку съезди, все свои проблемы решишь, возможно.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1003114 вперед, жирнич
>А данный момент мой вес 64,1кг при росте 175 см
>И у меня пока ещё нет видимого пресса и впалых щёк
>Не повезло. У тебя генетика пидорашки и ничто не поможет. Хотя пресс появится, если ты будешь качать пресс.
Ясно, на видеорилейтеде Конан весит меньше 60 кг при росте 186см
Вы просто блядь представьте, шизик-жиробас пьёт хуету уже ТРИНАДЦАТЬ лет, а похудел только на 13 кг.
Других пруфов нет, вообще, только отфотошопленные фотки.
Может накатать жалобу в /d/?
Других пруфов нет, вообще, только отфотошопленные фотки.
Может накатать жалобу в /d/?
но у тебя же реально БРЮШКО
и хуета не помогает тебе.
Кстати, из всех эффектнов твоей поеботы на тебе сработали только побочки, хаха шиз
>https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1003114 вперед, жирнич
Ухахахах, чё, английского языка то не знаешь, да?
Эхххх, жаль, а то наверное просто бы уничтожил меня аргументами...
Учи язык если не знаешь, советую, а то пиздец, не знать английский в 2022 это имхо хуёво
>УУУУУХ СБРОШУ 4 КГ И ПРЕСС ПОПРЁТ
Просто признай, что Конан физкультурник, а ты шиз-долбоёб.
>сказал, что похудел
так вернее
пидорахен прибежал через 2 минуты после статьи на 15 минут
>ух бля заморские буквы, непонятные
>ваши пруфы не пруфы
Таблетки прими, мань.
А что эффективнее для похудения - сибутрамин, оземпик или кленбутерол?
Если не считать что они все по рецепту.
НЕ СЛУШАЙТЕ ЭТОГО ДОЛБАЕБА
ПРОПЕЙТЕ ЛУЧШЕ ГОЛДЛАЙН ВМЕСТО СИБУПАРАШИ, ОН ГОРАЗДО БЕЗОПАСНЕЕ, ПУСТЬ И МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ.
ЗАТО НИКАКИХ ПОБОЧЕК БЛЯДЬ ВООБЩЕ НИКАКИХ!!!
ПРОСТО ПОГУГЛИТЕ, ЛЮБЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И СРАВНЕНИЯ - РУЧАЮСЬ, ВЕЗДЕ ГОЛДЛАЙН ПОБЕЖДАЕТ
Тред зарепортил и скрыл
ПРОПЕЙТЕ ЛУЧШЕ ГОЛДЛАЙН ВМЕСТО СИБУПАРАШИ, ОН ГОРАЗДО БЕЗОПАСНЕЕ, ПУСТЬ И МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ.
ЗАТО НИКАКИХ ПОБОЧЕК БЛЯДЬ ВООБЩЕ НИКАКИХ!!!
ПРОСТО ПОГУГЛИТЕ, ЛЮБЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И СРАВНЕНИЯ - РУЧАЮСЬ, ВЕЗДЕ ГОЛДЛАЙН ПОБЕЖДАЕТ
Тред зарепортил и скрыл
>А что эффективнее для похудения - сибутрамин, оземпик или кленбутерол?
>Если не считать что они все по рецепту.
Хз, я не знаю, сори
Физ активность и нормальное питание.
Фото с лета 2021.
Только диета и физуха.
Почитал тред.
Долбоеб реально пьет таблетосы (ушатывая здоровье) и не получая никакой пользы.
Судя по побочкам, кончит в канаве лет в 25.
Только диета и физуха.
Почитал тред.
Долбоеб реально пьет таблетосы (ушатывая здоровье) и не получая никакой пользы.
Судя по побочкам, кончит в канаве лет в 25.
Слава куклоскрипту, 3 клика и откровенный информационный мусор больше не мозолит глаза
Я не понимаю, неужели так трудно поднять свою засаленную задницу и просто начать заниматься споротом, блять, а не страдать хернёй?
>Из-за него сибутрамин даже запретили во многих странах, включая США, Канаду, Австралию, ЕС, Великобританию.
Даже швитые поняли, что эта хуйня бесполезна и вредна.
>ниудобная информация! СКРЫТ
>фух, вот в манямирке лучше, да
Какой же ОП жалкий шиз, ору.
>Я не понимаю, неужели так трудно поднять свою засаленную задницу и просто начать заниматься споротом, блять, а не страдать хернёй?
>https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц, то есть походу людей имеющих пресс кубиками без напряжения мышц всего ~5% на планете, ~1 человек из 20
оп принимает свои говношизоидные таблетки
Самое хуевое, что ОП шиз и нихуя не поймет претензий к нему, начнет вилять и настраивать свой манямир и продолжит срать.
Бамп
О, Сибутраминошизик, привет! А я всё ждал твой тред, сколько их не было? Месяца 2 по-моему. В общем да, решил тоже заюзать. 3 месяца, по 15мг, -12кг, старался сохранить силовые, не жестил. Я тот кун, которого "не берёт". Голдлайн всё-таки рабочий, в отличие от неизвестной субстанции из андерграунда.
ты еще молодой судя по фоту около 20 лет у тебя метаболизм высокий, тестостерон зашкаливает и нет взрослых проблем в виде семьи, работы, бытовых проблем
вот будет тебе в районе тридцатника вот тогда и расскажешь как без препаратов удерживать такую же форму
Привет, не выкупил чё за андерграундная субстанция, рад что ты смог наебать систему и получил успех и реальный результат бесплатно и без СМС как я пноял из текста
Алсо, по поводу давних тредов ну я прост необучаемый был, я несколько раз до этого покупал пачку в 30 таблеток, она кончалась и мне было лень новую купить и я забивал
Но вот в этот раз точно будет всё норм, купил пачку 90 таблеток и буду теперь покупать с запасом и пить беспрерывно минимум 3 года, скорее всего больше, даже когда получу нужный мне вес
Уже 45 суток пью, получается вес уменьшился на 15,9кг за это время, был 80кг, ну я сделал фото до, как просушусь до кубиков пресса без напряжения мышц скину фото "до-после", хотя таких фото и в поиковике овердохуя, ну просто
Бамп
ОП, наш отдел за тобой уже несколько месяцев следит, продолжай в том же духе и познакомимся поближе
чё блять
Аааа, так ОП - шизик, понятно.
Впрочем, можно было догадаться по зацикленности на "кубиках".
Впрочем, можно было догадаться по зацикленности на "кубиках".
>не выкупил чё за андерграундная субстанция
Когда-то давно, один из околокачковских барыг торговал в том числе и сибутрамином, таким в прозрачных пакетиках без надписей. Нет, товарищ майор, я эту гадость не приобретал, но слышал, что она была не рабочей.
>получил успех и реальный результат бесплатно и без СМС
Да. До этого был опыт похудения, на куда большее количество килограмм, самоконтроль, физ активность, вот это всё о чём тут сверху писали диванные эксперты. Всё это круто, но это примерно как сунуть руку под горячую воду, какое-то время ты можешь потерпеть, но рано или поздно ты руку отдёрнешь. Те, для меня не проблема рассчиать диету и придерживаться её, не проблема составить программу тренировок и работать по ней, проблема - чувство голода, от которого после полугода начинает протекать кукуха. Проблема - чувство насыщения, которое, сколько я себя помню, практически отсуствовало. 15мг в сутки превращают в почти нормального человека (жрать меньше 3000ккал в сутки и при этом не думать о еде 24/7, нормлаьно спать и не быть постоянно на взводе).
Понимаю о чём ты, те же ощущения были
Бамп
> ОП, наш отдел за тобой уже несколько месяцев следит, продолжай в том же духе и познакомимся поближе
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Бамп
Звучит вроде годно. Есть подводные, если у меня диабет и вич?
Какие конкретно таблы нужно пить?
Мимо жиробас
>Звучит вроде годно. Есть подводные, если у меня диабет и вич?
>у меня диабет и вич
Ебануться, соболезную, ну не, я очкую чё то советовать в таком случае, сори, ну разве что --
>Какие конкретно таблы нужно пить?
>Мимо жиробас
Сори не понял вопрос, что ты имеешь ввиду, прочитай шапку/тред, вот Википедия ещё почитай короче, посмотри ютуб, погугли, мб какие то мысли/вопросы будут, только мне щас на пару часов свалить по делам надо, ну может кто то ещё ответит
https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
https://en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
Голдлайн или редуксин?
То есть я правильно понял.
1)Оп шизоид
2)Он в течение 3 лет устраивает себе краш тесты. Сначала худеет 2 месяца на 20кг, потом обжирается 20кг, потом худеет
3)На данный момент оп в стадии АБАЖРАЛСА, поэтому и не пруфает своим телом чудодейственность препарата
Так?
1)Оп шизоид
2)Он в течение 3 лет устраивает себе краш тесты. Сначала худеет 2 месяца на 20кг, потом обжирается 20кг, потом худеет
3)На данный момент оп в стадии АБАЖРАЛСА, поэтому и не пруфает своим телом чудодейственность препарата
Так?
>Голдлайн или редуксин?
Хз, но если денег не жалко купи и то и другое, мб это будет иметь какой то смысл, ну я б так и сделал, но мне и голдлайн плюс збс
>1)Оп шизоид
Шизофреник.
Бамп
Бамп
Накидай советов как купить
Без рейепта в аптеке
> Накидай советов как купить
В РФ Голдлайн Плюс и Редуксин продаются по 107 рецепту а не по 148, следовательно нужно просто обойти от 2 до 20+ аптек чтобы купить
Покупать Сибутрамин можно только в аптеке, иначе Вы попадёте в тюрьму, давать тоже никому нельзя, за это тоже тюрьма
Ну просто идёшь в аптеку и говоришь "здрасте мне нужен голдлайн плюс/редуксин 10/15мг 30/60/90 таблеток", если без рецепта не продают, то идёшь в следующую аптеку и так пока не найдёшь ту в которой продадут без рецепта, в ней можно будет потом снова покупать
Кстати не перепутай голдлайн плюс с голдлайн а редуксин с редуксин лайт
В общем голдлайн плюс и редуксин в РФ продаются по 107 рецепту на который всем похуй в отличии от 148 рецепта
По 107 рецепту продаётся например знаменитая виагра(Силденафил)/сиалис(Тадалафил) и вообще много всего
Думаешь кто то получает этот рецепт?
Ага, конечно
Весной прошлого года начитавшись сосача решил купить этих чудо таблеток, результат запор и трещина в анусе которая подзарастает но каждые пару месяцев дает о себе знать зудом и жопным кровотечением, интернеты говорят что анальные трещины могут не зарастать всю жизнь, теперь релиф мой друг.
похудел на таблетках без нагрузки просто НЕ ЖРЯ со 109 до 98кг за месяц после чего сброс остановился, продолжать курс не стал и сейчас отъелся до прежнего уровня
да я долбоеб
гугли ФАРМ ЭКСПРЕСС
Пиздос, ты реально вообще ничего не ел месяц?
Ну получается причина разрыва очька не в таблетках, а в том что ты не ел, ну вообще получается что причина анальных болей в таблетках, но эта причина не прямая а косвенная
Ну неважно, бля, походу это я виноват в твоей треснувшей жопе
Извини, хотя сомневаюсь что какие то ссаные слова тебе существенно помогут
Тут на Википедии
https://ru.wikipedia.org/wiki/Трещина_заднего_прохода#Лечение
Есть стратегии лечения, на крайний случай можно пойти и за несколько дней платно сделать операцию по заживлению трещины
Алсо, попробуй ещё срать и вытирать очко по этой стратегии, может тоже улучшит состояние, а может даже и вылечит
Я ел, но как оказалось мало, сейчас то я заморочился стараюсь есть чтобы выходила "мягкая колбаска" а не "яйцо динозавтра" как при голодании.
Стараюсь подмывать очко из душа вместо бумаги.
>Стараюсь подмывать очко из душа вместо бумаги.
Ну если предварительно не вытереть анус смоченной размазанными слюнями бумагой либо влажными салфетками, а сразу мыть анус с мылом, то эти частицы говна запросто же могут попать в пористую среду под ногтями на пальцах, не?
Ну да ладно, а что думаешь о хирургическом лечении?
https://ru.wikipedia.org/wiki/Трещина_заднего_прохода#Лечение
Цена вопроса 30к вроде, за несколько дней всё сделают
Лан меня вырубает, утром прочитю тред
А есть гайд как ЛЕГАЛЬНО получить рецепт?
Ща имею имт 27.11, может ли эндокринолог выдать мне рецепт с таким имт? Или должен быть 30+?
Легально вообще или легально тебе?
Легально вообще наверное можно, нужно там иметь какой то вроде ИМТ определённый и ещё какие то условия должны быть
Нелегально запросто, ну даже тяжёлые наркотики можно купить, конечно же сибутрамин можно достать, просто обойти аптеки проще, имхо
Легально мне. Знаю много людей ирл, которые уже в местах не столь отдалённых за 228, хотя им чуть больше 20, повторять их судьбу не хочу. Кто их вообще выписывает, эндокринолог?
Да ебатт, 2 рубля в месяц отдавать нахуй надо. Я просто понимаю что я лучше отдам эту двушку за зал и буду с корешом ходить. А так как мне и за зал жалко двушку отдать, то я просто стараюсь не жрать хуйню и как свинота не нажираться. Бля людям некуда бабки выкинуть?
Зал не поможет, это обман, ну поможет конечно если ты особенный и не такой как все
>https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц, то есть людей которые имеют пресс кубиками без напряжения мышц всего ~5% на планете
В натурашку ебош. Считай калори, кушай гречу, делай берпи по утрам.
> Легально мне. Знаю много людей ирл, которые уже в местах не столь отдалённых за 228, хотя им чуть больше 20, повторять их судьбу не хочу. Кто их вообще выписывает, эндокринолог?
Да, вроде бы эндокринолог как государственный так и частный уполномочен на выписывание рецептов на Сибутрамин на основании показаний
Алсо
>В РФ Голдлайн Плюс и Редуксин продаются по 107 рецепту а не по 148, следовательно нужно просто обойти от 2 до 20+ аптек чтобы купить
>Покупать Сибутрамин можно только в аптеке, иначе Вы попадёте в тюрьму, давать тоже никому нельзя, за это тоже тюрьма
Чекни прямой тест закона, наугугли, по спрашивай юристов, ты не отъедешь если чиста для себя будешь покупать в аптеке без рецепт и никому его не давать, это же не наркотическое средство какое то, а сильнодействующее вещество
бб посоны
Вот механизм работы Сибутрамина https://youtu.be/ojZfX2vrwT4
Судя по запросу "Сибутрамин до и после" даже тянки получают рельефный пресс без физических упражнений
https://yandex.ru/images/search?text=сибутрамин%20до%20и%20после&isize=large
Прошлые треды о Сибутрамине http://arhivach.ng/?tags=12555
Этот и другие гайды https://pastebin.com/u/2ch_guides
База треда:
>https://www.interfax.ru/russia/768677 ~3,5 млрд/50% людей на планете имеет ожирение или лишний вес, это без учёта тех кто имеет "нормальный" процент жира но им как до луны до впалости щёк и кубиков пресса без напряжения мышц
Что делать?
Предлагаю пить Сибутрамин, это супер легкий способ, нужно только ждать пока тело съест жир
В РФ Голдлайн Плюс и Редуксин продаются по 107 рецепту а не по 148, следовательно нужно просто обойти от 2 до 20+ аптек чтобы купить
Покупать Сибутрамин можно только в аптеке, иначе Вы попадёте в тюрьму, давать тоже никому нельзя, за это тоже тюрьма
Даже тянки без каких либо усилий худеют до рельефного пресса с пруфами
Могу поспорить на 300к с прохождением детекторов лжи итп что с Сибутрамином я легко смогу ничего не есть 20 суток, мог бы хоть сколько, но это вроде бы опасно
Моё суточное питание, за ~42 суток вес уменьшился на ~15кг:
1. 15мг Сибутрамина
Существует так же дозировка 10мг, но лично я пил, пью и может быть даже буду пить ещё года 3, а может и больше, чтобы попытаться закрепить результат по 15мг 1 раз в сутки
Не забывайте принимать лекарство сразу же после пробуждения, иначе есть вероятность что Вы просто сожрёте половину холодильника
Я держу 1 блистер под рукой на комп.столе чтобы не забывать и не лениться выпить лекарство сразу же после пробуждения
Как просыпаюсь сразу же пью чтобы не возникло физического ощущения голода/аппетита/итп
То есть пью натощак после пробуждения запивая 2/3 стакана воды
Есть серьёзные противопоказания, думайте головой и консультируйтесь со специалистами
Дозировка индивидуальна, но смотрите не сдохните и не станьте инвалидом/что то ещё, конечно же виноват буду я и конечно же с кем то это скорее всего произойдёт, да, я виноват
Первые 1,5 недели с начала приёма возможны небольшие побочки, это нормально
Максимальная суточная доза составляет 15мг, так написано в рецепте конкретно из моей упаковки
2. 150 грамм еды в которой есть животный белок и животный жир, желательно жесткой еды для поддержки лицевых мышц
3. 50 грамм ржаных отрубей, т.к. в 50 граммах около 20 грамм клетчатки + редкие и важные минералы/витамины которых обычно мало в поливитаминах
4. 6 маленьких капсул с омега жирами, купил в аптеке маленькие, детские, жевательные, но их можно глотать, потому что большие капсулы мне неприятно глотать, принципиально важно чтобы там были только "рыбные" омега жиры, а не те омега жиры которые в льняном масле, орехах итп
А так же чтобы это были омега жиры без содержания жирорастворимых витаминов A/D/E/K как это обычно бывает в рыбном жире
Иначе возможно получить гипервитаминоз из-за одновременного употребления поливитаминов с омега жирами в которых есть эти жирорастворимые витамины
5. 1 таблетка Витрум Плюс, это поливитамины, купил эти потому что вроде бы есть все витамины и минералы в нормальных концентрациях в отличии от других которые продаются в стандартной аптеке и в принципе вроде можно пить 1 раз в день
Пью разом 6 штук + 1 таблетка поливитаминов одним глотком воды запивая сразу горсть, это экономит время, можете загуглить "как правильно пить таблетки", там картинка есть, это легко
Ну или 1 раз в 2 дня и не получать передозировку, то есть гипервитаминоза не получать, да и лень было искать другие
6. 1 любой овощ или фрукт чтобы получить минерал кремний, которого почему то нет в большинстве поливитаминов/отрубях/белково-жирной пище
7. 1 раз в сутки чистка зубов с зубной пастой в которой есть фтор, чтобы получать минерал фтор