Домен arhivach.hk временно не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.SITE.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
128
27 марта 22:29
Активный
547
Синдром раздраженного кишечника (СРК) #06 — Синдром раздраженного кишечника представляет собой функциональное расстройство кишечника, при котором боль в животе связанны с актом дефекации или изменениями его частоты. Наиболее частыми симптомами также являются метеоризм и расстройство процесса дефекации. Поездки в общественном транспорте, пары в университете, или совещания на работе вызывают у тебя настоящий ужас? Невозможность воспользоваться туалетом, или недоступность уборной в непосредственной близости бросают тебя в холодный пот? Рады приветствовать тебя в клубе больных СРК. Если у тебя проблемы со стулом с такими признаками: - Облегчение после похода в туалет - Симптомы появляются из-за изменения частоты стула (то ходишь нормально, а потом редко или часто) - Симптомы появляются из-за изменения формы стула (то стул оформленный, а потом жидкий или твердый) При наличии двух из выше перечисленных пунктов - у тебя СРК. При условии, что у тебя нет органических проблем с пищеварением и симптомов "тревоги", о которых далее. Болезнь является функциональной. Человек практически полностью здоров, анализы и обследования в пределах относительной нормы, но симптомы все равно присутствуют. Самой современной причиной на 2019 год считается проблема функционирования энтеральной и центральной нервной системы. "Нервы" в животе управляются самостоятельно и передают сигналы в мозг, для проведения сокращений и т.д. Но, в определенный момент работа может сбиться. Кишечник (энтеральная нервная система) может давать очень сильные сигналы в мозг (центральная нервная система), и тот на них ненормально реагирует в ответ. Условное вздутие, которое здоровым человеком даже не было бы замечено, у больного СРК передается в ЦНС внушительной болью, или позывом в туалет. К основным причинам разлада связи мозг-кишка относят: сильный стресс, непереносимость определенной пищи, перенесенные кишечные инфекции. Также спровоцировать развитие болезни может: скудный рацион, малоподвижный образ жизни и дисбактериоз. Статистика - Средний возраст больных от 15 до 40 лет, с возрастом болезнь имеет тенденцию к затуханию. - Распространенность в Европе и США 10-15% среди популяции. В экономически не развитых странах СРК распространен больше. Предположительно из-за более высоко уровня стресса, который вызывает нестабильная экономическая и политическая ситуация. Лидер среди всех стран - Мексика, среди континентов - Африка. - Женщины болеют в два раза чаще мужчин, предположительно из-за более нестабильного психоэмоционального фона. - Для СРК характерно длительное течение, от нескольких месяцев и более. Диагноз СРК нельзя ставить при наличии симптомов тревоги, а именно: - Необъяснимая потеря веса. При этом при СРК многие худеют из-за различных диет в том числе вегетарианских, или из-за отказа от пищи, что бы не вызывать симптомы. Потеря в весе при нормальном рационе - не нормальный симптом. - Наличие крови в стуле. Если в кале есть алая кровь - это признак кровотечения из толстой кишки, это может быть как относительно безобидная трещина, так и опухоль. Если кровотечение идет из тонкой кишки, то алой крови может не быть, вместо этого кал становится черного цвета. Черного значит, не темно коричневого, а черного как уголь. Называется "мелена". Очень опасный симптом. При СРК крови в кале нет. - Повышения температуры, и лихорадка. Особенно если совпадает приступ болей в животе и повышения температуры. - Анемия. Сильная бледность и "холодность". Симптомы внутреннего кровотечения. В анализе крови сильно понижен гемоглобин. - Ночные симптомы. Человек не просыпается от болей при СРК. В вечернее время симптомы имеют тенденцию к затуханию. Но, если человек просыпается не из-за живота, а допустим из-за высокой тревожности, или бессонницы, то симптомы могут появится и ночью. СРК принято делить на несколько типов, а именно: - СРК с диареей. Самый популярный. - СРК с запорами. Статистически редкий. - СРК смешанного типа. Второй по популярности, то запоры, то понос. Частота стула нормально человека до 3 раз в сутки, или один раз в 3 дня. Все что чаще 3 раз в день можно отнести к поносу, все что реже 1 раза в 3 дня к запору. Также для определения нормальной консистенции кала, можно использовать Бристольскую шкалу. Пик 2. Где тип 1-2 относят к запору, а 6-7 к диарее. Так же кал должен быть типичного цвета. Пик 3. Это позволяет исключить органическую патологию, или заболевание органов пищеварительной системы. Лечение Болезнь относительно трудно лечиться. Часто возвращается и случаются рецидивы. Заболевание не вызывает рак, и не влияет напрямую на продолжительность жизни. Но, влияет косвенно, повышая стресс и тревожность. Способов лечения очень много, основные это - диеты, мед.препараты и здоровый способ жизни. Также доказана эффективность психотерапии и антидепрессантов. Что бы не перечислять все типы лечения, оставлю ссылки на рекомендации: - Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации (СРК) 2015 https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/irritable-bowel-syndrome-russian-2015.pdf - Государственный Научный Центр Колопроктологии Рекомендации при СРК 2013 Минздрав http://www.gnck.ru/rec/recommendation_srk.pdf Психика СРК вызывает большое количество психологических проблем. Это фобии, неврозы, страхи, навязчивые состояния. Они усугубляют состояние и требуют коррекции. Помогает медитация, особенно техника Mindfulness meditation. Еще не получила распространения у нас, но набирает стремительно обороты на Западе. У нас еще называют "техника осознанности". https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness Для снятия напряжения рекомендован спорт и физ.нагрузка, так как это повышает выносливость нервной системы. Видео must see: - Видео для врачей от известного гастроэнтеролога из Москвы. Грамотно рассказано, как появляется болезнь и как ее лечить. https://youtu.be/7bGcBaHLh2s[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] - Краткое объяснение болезни в виде мультипликации https://youtu.be/Y9AvXLtgv5s[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] - Симпозиум с историей больного СРК (настолько сильные симптомы, что мужик сделал себе в машине туалет, перед этим сдав все анализы даже онкомаркеры, смотреть с нулевой по 20 минуту). https://youtu.be/6wgmGJC0G-w[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] В тред призываются аноны, которые излечились или избавились от симптомов. Также делимся советами и трустори. В планах сделать гайд по мед. препаратам и БАДам. И главное. Не занимайся сразу самолечением, анон. Один раз сдать анализы и сходить к врачу все таки стоит. Возможно, у тебя органические заболевания, или инфекция. Особенно если у тебя в роду был рак у родственников, или воспалительные аутоиммунные заболевания. Предыдущий тред -> https://2ch.hk/me/res/1471173.html
3 мая 21:41
Сохранен
347
2 мая 2024
Сохранен
125
9 апреля 2020

Отзывы и предложения